A 2011.7.25. csoport. Avagy fogyókúra indul, szállj be! (beszélgetős fórum)

Hmm..nekem mondjuk nem étvágycsökkentő, hanem fogyasztó kéne..vagy valami olyasmi, amitől a finom kajákat mégse gondolom majd finomnak:DDD

Amúgy üdv:)

Sziasztok!

Lehet még csatlakozni?

Ma kezdtem a fogyókúrát a cm3 alginat éhségcsökkentővel.

Most 59 kg vagyok és 55 szerenték lenni mint szülés előtt.

Elvileg ez egy 3 hetes kúra.Kíváncsi vagyok mi lesz belőle?

Köszi--egész jó lett :D morzsálódós de az íze jó :D

Barátnőmmel elmentünk egy tóhoz, úsztunk napoztunk---csuda jól esett :D

jó étvágyat a sütidhez :D

én ma rozskenyeret ettem reggelire kis teavajjal,pulykamellsonkával és gyöngyhagymával... vsz h ma csak ezeket fogom enni

Még mindig 73 vagyok. Mai menü: irdatlan mennyiségű szőlő :D csirkemell hagymás libazsíron, mellé jégsaláta+répa+hagyma saláta. meg egy kis alma is :))

eszem azt amelyik éppen eszembe jut és amikor eszembe jut.

ja és most sül a paleo süti: kókuszliszt, kókuszreszelék, alma, tojás, xilit, kicsi vaj, kókuszzsír, szódabikarbóna összetétel...majd kiderül mi lesz belőle :DD hát gondolom ehető---és nem hizlaló :DDDD

Mindenkinek napsütéses szép őszi napot!

Igen mindenkinek más jön be, persze vannak hasonlóságok :D azért pörög az anyagcsere akkor is ha este eszek...régen én is fogytam úgy, hogy este 5-6 után semmi...de ez nekem alapvetően nem jön be, mert szenvedek...és az nem jó, én ráadásul sokáig fenn szoktam lenni....ha este eszek akkor van, hogy délelőtt nem sokat---én így kompenzálok:D..az a lényeg, hogy fogyok, jól vagyok és nem éhezek:) tele a pocak...még a mai ebéd is a gesztenyés cucc volt :) nem keveset csináltam :D

halihóóó :) én ma bűnöztem. csináltam somlóit tegnap este és ma reggelire egy jókora adagot megettem. utána már csak gyümölcsöt egész nap, de azért mégse helyes...

sztem ahány ember annyi féle mód... én pl ha este eszem, akkor végem van. de reggelire és délelőtt bármit meg merek enni, ha este kompenzálom...

Én bizony eszek :) az anyagcserének pörögni kell :) én általában nem úgy eszek mint a fogyózók :) de meggyőző a módszer :) isteni volt !!!!!! fiaimnak is nagyon ízlett....a párom meg se kóstolta :) azt mondta neki nem jön be a gesztenye hús párosítás :)

ma is akkor adagot ettem belőle :)))) de ma délután már csak gyümölcs :D szőlő, alma, szilva :)

pláne ha nem kezdett volna el fájni a fogam :( csak tudnám mitől?? ez még sose fájt, és látszólat nincs is semmi baja :(....

:D már írni se írunk :))

most nem mertem pár napig mérlegre állni, mert a 70%-os csoki, meg a gesztenyepüré azt hiszem meglátszott :D de most visszaálltam a kilengés nélküli paleora, és úgy érzem megvan újra a 73 :D

na majd holnap mérek, és jövő héten cél a 72!!

mondjuk szabin leszek....az mindig húzósabb :)))

Kicsit bele olvastam a naplódba:D A fiaim is Depresszió rajongók voltak, most már "csak" simán szeretik, de volt egypár kép a falon :)

Hány centi vagy, hogy az 51 kilóból még fogyni szeretnél????

Hajrá csajok! jók vagytok :D

Gumicsirke de jó neked, hogy egyetemista vagy!! hová jársz mit tanulsz?