A 2011.7.25. csoport. Avagy fogyókúra indul, szállj be! (beszélgetős fórum)

Lányok! Mennyi buta ember van! Emlékeztek mit mondtam miért nem teszek profilképet? Ma csak 2 buta üzenetet kaptam! Az egyik azért utálkozik, mert Nonó-párti vagyok... A másik meg azt írja, hogy áltatom magamat, ronda és kövér vagyok, a napló olvasóim csak a pogácsámat ismerik el vagy mi :D Már nem tudnak felidegesíteni, itt be-ott ki, de szomorú, hogy ez hányszor megtörténik! :(

Köszönöm a tanácsokat egyébként, ez az éhes-szomjas dolog nagyon bejött! Két másfél literes vizet benyomtam ma, mikor csak úgy nasiztam volna valamit, csak egy kóstolásnyit... hát ittam! És tényleg jó, mert se éhes, se szomjas nem vagyok :))

első lépés a paleo felé ;)

hajrá! ha éhes vagy egyél rögtön meg vmi gyümölcsöt! tök mindegy micsoda-ne foglalkozz a kalóriákkal..hidd el a gyümölcstől nem lehet hízni :D (de a gyümölcslé már nem ugyanaz!! attól már igen! )

És van egy másik alapszabály is: ha nem tudod, hogy éhes vagy szomjas vagy---akkor szomjas vagy! és inni kell- vizet!

de jóó :) ügyes vagy :)

én most új "elhatározást" tettem. kiiktatom a kenyeret, tésztát, rizst és nincs abonett, meg kétszersült. úgy két hétig szeretném kizárni, hogy megszokjam és ne érezzem hiányát. annyi minden mással jól lakhat az ember, csak le kell vetkőzni a berögződött rossz szokásokat! remélem bírni fogom.

Sziasztok!

Tegnap a fiamnak csináltam keksztekercset...régen az egyik kedvencem volt, és ma muszáj volt ennem vmi édeset...gesztenyepüré kókusztejjel :)

Ebéd hagymás rántotta 5 tojásból, egyébként meg egész nap körte és alma.

Ma csak ráálltam a mérlegre, tartom a 74-t ez jó :) de a héten tuti nem megy le semmi :))

Jó reggelt :)

Jól van na! Nekem ez spanyol viasz volt... már vettem is másik teát! Meg magnéziumot, mostanában nagyon sokat görcsöl a vádlim :(

Most kezdem a pogácsa sütést, remélem kibírom. Gyengém, a frissen sült, langyos, hajtogatott, könnyű sajtos-tejfölös :D

Nyaralás...plusz 2 kg....79....indulás újra:(

Jövő héten fesztiválozás....szeptembertől semmi kifogás...:(

Nekem is van ilyen nadrágom! Attól kaptam sokkot, mikor nem fértem bele... más test létezett a valóságban, mint amit képzeltem magamról. De nemsokára jók lesznek ránk ezek a nadrágok :))

Én is így vagyok, mostanában nem számolgatok, csak tudom, nagyjából mennyit eszem és miből :)

Szerintetek lehetséges, hogy a zöldtea meghajtson? Régen ittam már, most reggel lefőztem egy kancsóval, citrommal, mézzel... és már harmadszorra megyek wc-re :/

minden apró változás nagy eredmény, tudjuk, hogy kemény munka van mögötte :)

a mérlegelősdihez kell egy kis önfegyelem, mert mérlegre ugrálós típus vagyok, de most megbeszéltem magammal, hogy így lesz jó :D