Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Gyomor bypass lefogyásra (10. oldal)

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!


17267. eantoni2017-10-06 18:05
Van arra infod, tapasztalatod, hogy mennyire lehet masfel hettel mutet utann repulni? (Cipekedni nem kell, csaladban lennek, tehat "kaja" meg lenne oldva )
(válasz eantoni 17266. hozzászólására)

17266. eantoni2017-10-06 17:47
Szia, koszonom a sok jo tanacsot, igyekszem megfogadni! Szerencsere uditok, edessegek, ragcsak nincsenek igazan az eletemben. Inkabb a hajamat feltem es hogy a allando teszek-veszek igenyem megmaradjon. Nehezen viselek barmilyen korlatot es sajnos a ducisagom, amivel nem igazan tunak mit kezdeni, egyre inkabb bezavar, egyre tobbet viszzajelez a terdem, gerincem, pedig uszom, gyloglom, lepcson jarok, ami belefer az idombe. Talan ezert is vagyom ennyire ezt a mutetet, hogy visszakaphassam a fizikai szabadsagomat. Teged ki es mikor mutott?
(válasz csaba72 17259. hozzászólására)


17265. Nikca662017-10-06 11:11
Jó jó :D
(válasz csaba72 17264. hozzászólására)

17264. csaba722017-10-06 09:33
akk állj le :-)
(válasz Nikca66 17263. hozzászólására)

17263. Nikca662017-10-06 08:27
Akk le állok :)
(válasz csaba72 17262. hozzászólására)

17262. csaba722017-10-06 07:30
Szénsav szerintem tagitja a gyomrot
(válasz Nikca66 17261. hozzászólására)

17261. Nikca662017-10-06 06:50
Nem fér bele semmikor? Zéró amúgy... De tudom már azt se lehet elhinni...
(válasz csaba72 17260. hozzászólására)

17260. csaba722017-10-06 06:48
szénsavast hadd ki!!!!!! el vagy nélkule, gázosít és felfujja a gyomrodat....felesleges és gondolom cukros is
(válasz Nikca66 17258. hozzászólására)

17259. csaba722017-10-06 06:47
előtte nincs semmi extra - hacsak az orvos nem mondott mást - amire figyleni kell....talán kezd magadat leszoktatni az édes és szénhidrátokban dús kajákról.
utánna? - na ott már az más :-) sokmindenre oda kell figyelni és foleg FIGYELNI...ki kell tapasztalnod,hogy mi mit vált ki beloled mert ez mindenkinél más.
betartani a éttkezési eloírásokat ( mutét után 6 hétig pépeset lehet enni de lagalább 4 hetet be kell tartani ) odafigyelni a fehérje bevitelre a vitaminok pótlására ( ezt nem kimondottan mutét után kell még )szénhidrát bevitelre a finom cukrokra mert ezek mind gyomorproblémát okoznak, kerulni kell azokat az ételeket amik felfújnak, szénsavas cukros italokat....mert a bélgázzal ez után gondjaid lesznek és hát minnél tobb a cukor és a szénhidrát annál budosobb is.....
vitaminpótlásra - ajánlom - kulfoldrol lehet rendelni kimondottan bypasosoknak egy vitamincsomagot wls a gyártója ( wls forte és wls ferro ) de nem kell pont ezeket szedni jók az itteni termékek is.....elso hónapokban keruld a hasfalat megerolteto munkát...edzeni csak lazán,kardióval kezd....
mutét utáni pépes kaják : kenőmájas,krémlevesek,krumplipuré, fozelékek, joghurtitalok, nekem a halmáj is bejott, protein italok
én kerultem a mutét után és még most is a huvelyeseket - bab,borsó - mert felfújnak
(válasz eantoni 17255. hozzászólására)

17258. Nikca662017-10-06 05:01
Dagi90 köszi a hosszú választ nekem lecsúszik fel kifli mellé mondjuk sali vagy felvágottbol pár szelet szénsavasat is iszom napi két deci kb nekem is azt mondta a doki h igyak. Na mindegy úgy érzem sokszor h meg se vagyok műtve és biztos h sokat eszem és biztos kitágult ennyi volt a fogyás innen már én jövök most leszek 7honapos október 21... -43 kg ..

17257. eantoni2017-10-05 22:36
Sziasztok, bar meg csak most talaltam ratok, nagyon szepen koszonom mindenkinek a beszamolokat, igy ismeretlenul is. Annyira vagytam a bypass mutetre, hogy amikor mult heten ram telefonaltak, szinte sokkot kaptam, azota meg szorongok, vagy epp almodozom, milyen is lesz ez az egesz. Jo volt elolvasni, hogy legtobbetek ugyanezen ment/ megy at es hogy nem vagyok egyedul, mar olyan kozel a cel...koszonom meg egyszer, hogy beleleshettem a gondolataitokba, lehet, hogy meg egy kicsit, estenkent itt ragadok, hogy kitartsak meg egy kicsit

17256. eantoni2017-10-05 21:57
Szia,
Nekem is 2 evet mondtak, de minden leletet hamar megcsinaltak, jok lettek, igy beugro listara kerultem, es most ugy nez ki 7 honap utan nov elejen mutenek veszpremben...nagyon izgulok, nagyon sokat jelent nekem ez a lehetoseg, igy kulon orulok, hogy rstok talaltam az eterben...igy konnyebb...
(válasz Kata1616 16941. hozzászólására)

17255. eantoni2017-10-05 21:41
Tudtok nekem abban segiteni, hogy mire figyeljek kozvetlenul elotte, de foleg utanna.
(válasz eantoni 17254. hozzászólására)

17254. eantoni2017-10-05 21:39
Szia, pontosan mikor es hol lesz muteted? En nov7en megyek Veszprembe es nagyon izgulok...
(válasz 1140Ancsa 17245. hozzászólására)


17253. Andi19632017-10-05 21:04
Folyamatosan nem tudsz olyan mennyiségeket fogyni, mint amit mostanában hirtelen lefogytál, azt ne kívánd a szervezetedtől, néha pihennie kell! Nekem volt olyan, hogy 2 hónapra is leállt a fogyás, aztán csináltam mindent tovább ugyanúgy és folytatódott.
(válasz Nikca66 17250. hozzászólására)

17252. Andi19632017-10-05 20:57
Nem látok képet, Nikca
(válasz Nikca66 17250. hozzászólására)

17251. Dagi902017-10-05 20:43
Elmondom nálam mi a helyzet hátha jobb lesz neked is. Dmc.ben bypass 2 hónapja. Csak a műtét óta 157rol 139re mentem le 2 hónap 18 kg. A lényeg következik. Én nem vagyok az aki mai naptól salátán él. Eszek finomakat de keveset. Pl. Ma mondtam is vacsoránál hogy régebben komolyan 80 dkg sült csirkemaj egy fel bagett plusz kóla ez egyben le csúszott mosr pedig kb 10 dkg ment le semmi kenyér meg bagett .ugyan úgy vagyok mint te. Nem tudom el találni sok vagy kevés amit eszek. Szó szerint nekem is -ram szolt párom hogy hát éhes vagy ? Mondom nem nagyon de kívántam így 2x alkalommal de megettem. Mondtam dr úrnak is de azt mondta abca gondolják bele előtte mennyit ettem. Másik hogy nálam is le állt 1 hétre utána nem is néztem egyszer csak el indult azóta nagyon szépen megy úgy hogy tutira nemsokára megint lesz kis stop azon a héten nem is nagyon fogok mérlegelni hogy ne idegeskedjek rajta. Eddig nekem 2 hónap 12 helyett 18 kg ment le szavam sem lehet. Néha csoki vagy gumi cukor ehetnek jön rám és olyankor kicsit eszek is. Nekem pl ma reggel 1 kis fajta tepertős pogácsa annak az aljat is meg hagytam ebéd joghurt vacsora 10 dkg körüli csirkemáj. Tegnap pl 2 tojás reggel majd egy db alsó csirkecomb sütve ebéd és egy db vacsora. Szerintem fontos hogy kenyér kóla nincs mellé. Szénsavasat is iszok módjával orvos is mondta lehet de keveset és kicsit rázzam meg. Sokszor volt ilyen felemás érzésem. Egyik ha ettem 3 falatot és nem ment több az volt a bajom hogy ohh nem tudtam enni egy jó ízűt. Máskor pl ilyen darálthús -szerű puha kajánál több ment le szépen akkor meg az volt a bajom hogy úristen lehet sokat ettem mi lesz most. Volt olyan is komolyan mondom hogy volt olyan napok azon gondolkoztam az orvos mindent jól csinált e mért pár napig minden le ment és nem volt 0roblema így attól féltem nem lett jó a műtét. Na az egész rizsa lényege hogy ez egy oda vissza érzés mindig másképp gondolja az ember. Ne aggódj emiatt.
(válasz Nikca66 17249. hozzászólására)

17250. Nikca662017-10-05 19:58
Andi tettem fel egy képet mekkora adagról beszélek :/ sok úgy látom de kívánom és éhes vagyok és lemegy... À két hete nem fogytam

17249. Nikca662017-10-05 19:46
Andi 1963 most pl menne a sajtos tejfölös tészta egy tányérra nem tele de de félig ehesnek érzem magam. Ma melóba egy matrai csirkemell üresen volt a kaja később 8dkg tzatziki sali fel kifli mostmeg a tészta de párom elvette előlem nem akarja h taguljon a gyomrom...

17248. Andi19632017-10-03 20:15
Valószínűleg a műtétnek az is a célja, hogy megtanuljuk, mekkorák a normális adagok, mert én azt pl. sosem tudtam. Gondolom, akinek hasonló túlsúlya volt, annak szintén akadtak ezzel gondjai. A műtét utáni szinte semmi evés az nem lehet sem cél, sem élethosszig tartó állapot, bár erről Gábor biztos többet tudna mesélni. Sok mindent kell tanulnunk magunkról meg az evésről.
Szurkolunk egymásnak:)
Andi
(válasz Nikca66 17246. hozzászólására)

17247. Andi19632017-10-03 20:10
Próbáld meg összehasonlítani, hogy mekkora adagok voltak addig, míg híztál. Nehogy félreérts, nem arra akarlak rábeszélni, hogy egyél nyugodtan sokat, csak a saját példámból indulok ki, ezen a "rengeteget eszem" érzésen én is keresztül mentem pár hónappal a műtét után. De reálisan nézve: amikor híztam, akkor a mostani adagjaimnak 5-6-szorosát ettem.
(válasz Nikca66 17246. hozzászólására)

17246. Nikca662017-10-03 19:44
Gábor köszi lehet csak én hiszem soknak valóban mondjuk igen ahhoz képest sok mint amikor kijöttem... Ahogy telnek a napok úgy érzem megy egyre több. Rendszertelen az biztos ma is senki nem evett a melóba... :/ Idő hiányában szenvedünk ha van is idő enni bekapok egy két pufi rizst és ennyi vagy ha viszek kapkodva eszek ami meg nem oké így tudod du amikor ,, pihi" van tudok nyugodtabban enni...
(válasz Gakocsis 17244. hozzászólására)

17245. 1140Ancsa2017-10-03 11:08
Sziasztok!
Nekem tavaly okt. 19-én lett volna bypass műtétem, de sajnos el kellett halasztanom. Most viszont közeleg az idő, mához pontosan 3 hétre műtét. Kezdek félni, szinte már csak ekörül járnak a gondolataim. Régen sokat olvasgattam itt, de a halasztás miatt inkább kihagytam. Most próbálok belőletek erőt meríteni. :)

17244. Gakocsis2017-10-03 09:42
Csabával értek tökéletesen egyet. Vezess étkezési naplót. Nem azért, hogy midnen kalóriát grammra pontosan tudj, hanem azért hogy megszokd az odafigyelést, a rendszert, és lásd majd 2-3 év távlatából, hogy mikor mennyit ettél. Ekkor fogod tudni reálisan felmérni, hogy igazából nem is eszel sokat. Nyilván legyen bypass, vagy sleeve, fog nőni a bevihető tápanyag mennyisége. De ha vissza tudod nézni, hogy mennyivel is nőt meg fogsz nyugodni. És abban is meg nyugtatlak, hogy minden étel más. Én pl nokedlit ha az lenne köret úgy érzem, hogy mennyiségi korlát nélkül tudnék megenni, miközben a mai napig is elég egy, vagy max két tojásos rántotta. :D
(válasz Nikca66 17238. hozzászólására)

17243. Nikca662017-10-02 21:25
Sajnos ilyenkor nagyon sok a melom illetve a cukrászoknak így nekem is és van ugy hogy ők sem esznek egyszerűen tényleg csak megállás nélkül dolgozunk. Tartalmas saját a napok mert aztán haza otthoni dolgok vagy épp edzés mondjuk az egyik héten egyszer kicsit kimerulve érzem magam és megfaradtva lelkileg. A környezetem is boldogtalannak lát pedig boldognak kéne lennem...Örülni hogy élek és mégse megy...

17242. Asra2017-10-02 09:37
Nikca, ne legyen olyan, hogy kimarad. Legyenek bevethető keszleteid. Engem még nem műtöttek meg, de már felderitettem nehany dolgot a "roham csomagba", amikor egesz nap elfoglalt vagyok, úton, akkor se essen ki étkezés. Ilyen pl. A cukormentes, teljeskiorlesu Gullon kekszek. Van, ami elébe kettesével van csomagolva. Konnyen bedobhato a táskába. Aztán talaltam egy tejsavo-gyümölcslé kombót, alacsony szénhidrát tartalommal. Sajnos 5 decis, de szét lehet önteni kisebb flakonba. Az is lesz a hűtőben mindig, ha beválik, és reggel megy a táskába. De a tobbiek is biztosan tudnak ilyen dolgokat. Te is :) Gyűjtsd össze a listát, es legyen készenléti kajad, hogy ne maradjon ki etkezes, es ne kövesse falas.
(válasz Nikca66 17240. hozzászólására)


17241. csaba722017-10-02 07:03
nyugi...vegyél mély levegot és nyugodj meg.....ilyenkor szoktam elekzdeni vezetni a kalóriabázist ( kaloriabazis.hu )
vezess be oda mindent...mozgíást is és ott ellenorizd....nagyon jó vezeto ez
ne utáld magadat más is eszik ennyit vagy bevalja vagy nem......ha arányba van a mozgással akkor nincs gond...ma megettem reggel 16 dk sultcsulkot egy tk kiflivel.....most iszom 3 dc dupla fehérjét
(válasz Nikca66 17238. hozzászólására)

17240. Nikca662017-10-01 19:13
Dagidög köszi olyan rendszertelenül is érkezem melóba sokszor nincs időm így az kimarad és ez már éhes vagyok... Megy ami megy :/
(válasz Dagidög 17239. hozzászólására)

17239. Dagidög2017-10-01 18:10
Szia. Nekem van egy elméletem a " soknak érzem a mennyiséget" problémáról :) . Szerintem már annyira megszoktuk a kis adagokat, hogy már ezt a mennyiséget érezzük normálisnak és ha már egy picikével is több csuszik le be pánikolunk hogy úr isten mennyit ettem. De persze ez csak lehet hogy szerintem hangzik logikusan. Amúgy meg egy jó tanács amit én is alkalmazok (és nem teszi macerássá az étkezést) kis méretű tányért használj. Én pl kis savanyúságos tálból eszek szinte mindent. Vagy nagy lapos tányér helyett pici sütis tányérra rakom a rántotthúst ( nem egész szeletet) és a köretet. Így könnyű mindig úgyan azt a mennyiséget enni es az agyunk/szemünk is be van csapva, hogy tele a tányér.
(válasz Nikca66 17238. hozzászólására)

17238. Nikca662017-10-01 17:50
Sziasztok!!! Én teljes letargiaban vagyok azt se tudom mit miért teszek eszek mi a jó mi nem. Pl megbírtam enni két fustli virsli sütve egy abonettel és én úgy gondolom hogy ez sok hogy újra tudok enni. Lemegy egy szelet rántott hús 10dkg kb lemegy két deci szénsavas üdítő és eddig nem bírtam zsemle ilyenek vmelyik nap megettem egy kis teljes kiőrlésű croissant sajtkremmel jól esett... Lemegy a pattogatott kukorica...Jojó tudom nem egészséges nem is minden nap eszem... Lemegy napi egy túró rudi... Néha úgy érzem tudok enni vannak napok amikor meg nem. Két hete nem ment le semmi oké ezen nem agyalok... De ha vmit meg bírok enni úgy érzem ez sok más nem tud ennyit... Utálom magam!!!!