Rettegek a karácsonyi pluszkilóktól! (beszélgetős fórum)

egyél belőle! egy egy süti nem árt! de nem kell felfalni 3-4-5 szeletet vagy darabot..

Én kívánom hogy legyen erőd és ne az aggodalommal teljen az ünnep hogy mennyi megy föl! :)

a mérték a lényeg. nem kel fél rúd bejglit megenni fél kacsával vagy 3 ponytot bevágni (kinek mi) én tudom magamról hogy lusta vagyok mint a dög viszont soha egy kilót nem híztam az ünnepek alatt.. miért? mert egyrészt nem bírok sokat enni egyszerre másrészt mert tudok mértéket tartani. :)

ha úgy tartja kedvem bevágok egy tábla csokit. DE nem minden nap!! kizártnak tartom hogy aki azt mondja hogy rendszeresen mozog és nem eszik sokat az hízna.. (ha egészséges persze)

szerintem ettol sokan rettegunk.

Szerintem az egyik fontos dolog amit eszben kell tartani, hogy a Karacsony max. 3 napig tart.

Tehat nem fozunk, sutunk annyit hogy egy hetig egyunk unnepi menut.

Az edesseget inkab delelott kostolgasd, es ha lehetoseged van ra, egy jo kis seta kovetkezzen utana.

A dessszerteknel gondolj arra, hogy a masodik sutinek pont olyan ize van, mint az elsonek volt amit megettel.

En szemely szerint ugy vedekezem, hogy amennyire lehet csak feherjet eszem, es ha vegleg nem lehet kikerulni egy suti kinalast, akkor veszek egy-ket darabot. De kenyer, krumpli ilyesmi az felejtos.

Hát...én sem vagyok nyugodt miatta:(

Így is alig jönnek rám a gatyáim:(

könnyen jön, könnyen megy, nyugi.

:)

de ha így aggódsz, akkor egyszerűen egyél kevesebbet az ünnepek alatt.

Egy átlagos karácsony alatt képes vagyok akár 4 kilót hízni:(

Nagyon szeretem a sütiket, jó kajákat, és ez meg is látszik rajtam. Kicsit elveszi a kedvem a sütés-főzéstől a tudat, hogy januárban még kövérebb leszek. Más is érez ilyesmit?