Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Mit ettél/eszel ma? -csak Atkins diétát követőknek fórum

Mit ettél/eszel ma? -csak Atkins diétát követőknek (beszélgetős fórum)

#Atkins diéta #diéta #fogyókúra #szénhidrátszegény étkezés #fogyás

❮❮ ❮ ... 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 ... ❯ ❯❯
2004. márc. 29. 15:44

Sziasztok!

Tisztított nyersanyagok 100g-jára vonatkoznak:

-borjúmáj 3.6 -csirkemáj 3,0 -libamáj 0,5 -sertésmáj 2,5 Ch-t tartalmaznak!

2004. márc. 29. 15:42
Tudja valaki a mozzarella sajt Ch és kcal értékét, egyik táblázatban sem találom. Köszi
611. molntak (válaszként erre: 609. - Vince)
2004. márc. 29. 15:32
Ugye ugye...
610. Gabesz
2004. márc. 29. 15:22
Köszi a választ, csak csipegetek belőle
609. vince (válaszként erre: 607. - Molntak)
2004. márc. 29. 15:19
de jó is az:)))
608. Kata (válaszként erre: 605. - Gabesz)
2004. márc. 29. 15:17
Ha jól emlékszem akkor a sertés, marha, borjú belsőségeket emeli ki a könyv, pl.18dkg borjúmáj ch-ja: 10,4gr!
607. molntak
2004. márc. 29. 15:04
Pörkölt.
606. molntak (válaszként erre: 598. - Gabesz)
2004. márc. 29. 15:04
Atkins azt írja szabad de nem minden mennyiségben. Ha jól emlékszem 15 dkg ot ír szóval csak óvatosan.
605. Gabesz
2004. márc. 29. 13:52

Előzmény:599

Az a baj,hogy egy táblázatban sem találom,de gondolom,hogy ha a húsban nincs olyan sok akkor csak nem gyűjti a csirke pl. a zúzzájába az összes cukrot

604. 57075b2453 (válaszként erre: 602. - Szisza)
2004. márc. 29. 12:28
Nem olajos halat, hanem párolt halfilét eszem...
603. Baron
2004. márc. 29. 12:21
Ebédre McDonald's-os cézár saláta, gondosan kiszedegetve belőle a croutont, és az öntetből egy mokkáskanálnyi.
602. Szisza
2004. márc. 29. 12:04

Sziasztok!

látom itt sokan eszitek a halat. csak annyit szeretnék mondani, hogy én is ettem, mert az volt mindenhová írva, hogy nyugodtan lehet enni, nincs benne CH! a fenéket nincs:) én vettem füstölt olajos spotni, vagymijaz:) és van benne CH bőven... szóval majdnem beugrottam:)

Figyelmessen olvassátok el a szöveget mindenen!

nah, ezt jólmegaszontam:9 remélem érthető voltam azért picit :)

2004. márc. 29. 12:02

Reggeli tejszines kávé

Ebéd, oldalas:) salátával, retekkel, parival, és saját kutyulmányú rokfortos tejszines öntettel.

Vacsi.Elvileg tiramisu krémet terveztem enni, még tegnap csináltam, de nem kívánom.

2004. márc. 29. 11:58

Olyan bűntudatom van a tegnapi dorbézolás után, hogy ma nem kellett a reggeli, ebédre halacskát eszem sült cukkinivel.


599. Baron (válaszként erre: 598. - Gabesz)
2004. márc. 29. 11:29
nézd meg egy táblázatban, mennyi a ch-értékük, és gondold át, megéri-e beilleszteni az étrendbe. Májat lehet, bár az is elég magas ch-s, ha jól emlékszem...
598. Gabesz
2004. márc. 29. 09:38
Sziasztok.Szerintetek lehet belsőségeket enni.Pl. velő, vagy csirkezuzza?
597. anett59
2004. márc. 28. 20:13

Sziasztok!

Reggeli:omlett,füstölt tarjával

Ebéd: Párizsi pulykamell, tejfölös ubisalival

Vacsi: pezsgőtabi

596. Kata
2004. márc. 28. 19:55

R: alvás

E: felvágottak:sonka, disznósajt

V: rakott zöldség:párolt kelbimbó, karalábé, cukkíni+virsli karikák, leöntve tojásos-sajtos-tejszínes öntettel, s a sütőbe kicsit megsütötte.Hmmmm!

595. vangogh
2004. márc. 28. 16:12
A jénai aljára bacon szeletek, rá előre mesütött hússzeletek, rá az előre megpárolt savanyú káposzta rá megint hússzeletek arra újra bacon arra ismét káposzta, tetejére bacon ,tejföl. Be a sütőbe a bacon megpirulásáig. Hmmmmm, fini volt. Vacsira is maradt.
594. f954ece72f (válaszként erre: 588. - Mirza)
2004. márc. 28. 16:12
A rágóval nem csak az a gond, hogy Ch-t tartalmaz, hanem gyomorsav túltengést okoz, az pedig emeli az inzulinszintet nagyon.Ez van a kávénál és a light kólánál is.Nincs jó hatással a szervezetedre.
593. f954ece72f (válaszként erre: 592. - Juc)
2004. márc. 28. 15:33
Hús és húsleve mehet mégha az kocsonya is.
592. Juc
2004. márc. 28. 15:29
Sziasztok én egy új fórumozó vagyok és óriási problémám van :-)), anyukám kocsonyát készít és nem tudom, hogy lehet-e enni belőle. Mi a véleményetek??
591. molntak (válaszként erre: 590. - Mirza)
2004. márc. 28. 14:38
Létezik kevés szénhidrátos rágó. A mandulára egy kicsit várni kell néhány hét de majd lehet. Ropit sajna nem.
590. mirza
2004. márc. 28. 14:36
Egyiket sem? Hát most nagyon szomorú lettem! :-((
589. molntak (válaszként erre: 588. - Mirza)
2004. márc. 28. 14:31
ropi, rágó, mandula.
588. mirza
2004. márc. 28. 14:28
Szeretnék kérdezni Tőletek valamit! Remélem, hogy jó helyre írom. Szóval én nagyon szeretem a mandulát,ropit és a rágót! Ezek közül semelyiket nem lehet enni az első szakaszban? Segítsetek mert tanácstalan vagyok!
587. molntak
2004. márc. 28. 13:51
CSírkéből és disznóból pörkölt fogyi lepénnyel.
586. f954ece72f (válaszként erre: 584. - Mrsmihaly)
2004. márc. 28. 12:55
Juhtúró,csirke brokkolival, egy kevés makadámdió,este már csak levegőt veszek magamhoz.
585. molntak (válaszként erre: 583. - Vangogh)
2004. márc. 27. 20:22
Úgy gondoltam valami nemsok chst
2004. márc. 27. 20:17

Reggeli: tojasrantotta, paprikaval es paradicsommal.

Ebed: 2 db csirke alsocomb+ gombaszosz

Vacsora: meg nemtudom

❮❮ ❮ ... 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 ... ❯ ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook