Forever Clean and Lean C9 program tapasztalatok (beszélgetős fórum)

Tyű, nem semmi.

Nyilván minden függőségnek megvannak a lelki okai, ebbe nem megyek bele :D

Kövérséget sem "csakúgy" rakunk magunk köré.

Na mindegy, dolgozom a témán ezen a téren is.

A meditációk is nagyon jól mennek. Nekem mindig jó, a visszajelzések alapján pedig másoknak is :D

Pedig egészen más általános meditációt csoportnak tartani, mint személyre szabottan, de nyilván hatékony :)

Gratula! Milyen hülye az ember. A terhessegem alatt eszembe sem jutott volna ragyujtani es a szoptatas alatt sem. Mar ameddig tudtam, aztan ahogy elfogyott a tejci ragyujtottam.

Akkor kellett volna erösebbnek lennem.

Parom egyik naprol a masikra mondta, hogy nem gyujt ra. Ez Volt tavaly majusban. Azota nem gyujtott ra.

Hehe :)

Én is szívtam. Egyszer 9 ! évre tettem le.

Azután elcsábultam ismét.

Most már nem hat meg.

Ha valahová elmegyek barátnőkkel, előfordul, hogy rá-rágyújtok, de már nem befolyásol, ha a táskám rejtett zsebében lapul egy doboz cigi akár hónapokig :))

Nagyon köszönöm!! Megnyugtattál! :)))

Igen jobb lenne ha letudnánk tenni, de hát na.....:))))

Szia!

Dohanyoztam vegig a kura alatt.

Nem lett kevesbe rossz az eredmeny :)

Persze az lenne a legjobb ha azt is le tudtam volna tenni a kg-okkal :)

Köszönöm a választ!! :)

És fogyás szempontjából eredményesek voltak ettől függetlenül?? Mert tök büszke vagyok magamra, ma még nem gyújtottam rá! Csak ha mégis elcsábulnék! :)

Sziasztok!

Ma kezdtem a Clean 9-et! Eddig jól bírom, semmi gond! :)

Egyetlen problémám van csak!

Van köztetek olyan, aki dohányzik? Ha igen, hogy bírtátok ki, hogy nem gyújthattok rá?

Figyeld a cukortartalmát.

Hogyha fogyás miatt csinálod a kúrát, azokat edd, amik a 9 nap alatt javasoltak.

Szuper vagy, vagyis mindketten :D

A vizet komolyan írtad? Hogy kb fél l-t iszol egy nap? Ejnyebejnye :D

Ha elfogadsz tanácsot, igyál olyan teát, ami fahéj ízesítésű és akkor kívánni fogod a vizet. Vagyis azt, hogy ihass.

Én sok vizet szoktam inni, de a teájukat rendszeresen tolom.

Nagyon ügyes vagy!!!! :)

Gelt en is rendelek meg, egesz hianyzik az ize ;)

Ma reggel mérlegeltem.

A Clean 9 kúra befejezése után 6 nappal, több, mint 1 kg-mal mutat kevesebbet a mérleg :D D

Ennek örömére ma is géllel, fehérjeporral, Forever Therm-mel és hát kávéval kezdtem a napot :)

Nem nagyon tudod kiváltani, rengeteg kiváló minőségű fehérjét tartalmaz, amit máshol nem kapsz meg :(

Mi a baj vele?

Az íze? Vagy az állaga?

Esetleg ha a túrót szereted, a megadott adagot keverd el 15-20 dkg túróval és próbáld, mint egy összetrancsírozott túrórudit, akár kakaót is keverj bele és valami édesítőt.

Vagy írj üzenetet, valahogyan beszélhetünk, mert nagyon sokféleképpen fel lehet használni, de ne pötyögjek itt veszettül naphosszat :))

Szuper :)

Írj majd a változásról :)

Ügyes vagy! :-)

A popsi dícséretet én is megkaptam ;)

Köszi szepen! :)

dieta,sport igy folytatom tovabb.

Innen mar nem lesz gondom (remelem) a sulycsökkenessel. :D

Szia :)

Hát igen, a cicikérdés nálam is okozott egy kis gondolkodást.

3x csináltam végig a kúrát (nem egymás után közvetlenül) és egyenlőre nem kell kisebb melltartókat szereznem :D

A narancsbőrre viszont tök jó, hogy rákérdeztél, mert kifelejtettem a helyetjelentésemből, hogy nagyon szépen elmúlt. Már az első 9 nap után :)))