AVIVA módszer (beszélgetős fórum)
pedig nem szabad!
nekem ezt írta Lívia az endóról:
"ENDOMETRIÓZIS
A méhnyálkahártyának ( az endimetriumnak ) az a feladata, hogy a havi ciklus végén megvastagodjon és a meg nem termékenyített petesejttel a menstruáció folyamatában eltávozzon a méhből.
Az endometriózis nőgyógyászati betegség, méhnyálkahártya szövetek a méhen kívül (főleg) a hasüregben kerülve, fájdalmas tüneteket okonak.
Az endometriózis okai:
A hivatalos orvoslás szerint az endometriózis pontos oka nem ismert.
Hulda R. Clark asszony Meggyógyulhatsz című könyvében azt írja, hogy a méhben lévő mételyek különböző oldószerek hatására a vérbe kerülnek és széthordják a méhnyálkahártyát a test különböző részeibe.
Dr. Papp szerint a menstruáció közbeni szeretkezés is okozhatja.
Aviva Gabriella Steiner szerint az endometriózis oka a nő vérének az elsavasodás. A vér pH értéke nem 7,4 hanem pl. 6,8 vagy 5,2 ( még savasabb)
Ha a vér elsavasodott, az az érrendszerre károsítóan hat. A méh belső felületén sok hajszál ér található. Ezek hajszálerek a havi ciklus hormon szint emelkedése miatt vérbővé vállnak, és a savasság miatt sérült erecskék a menstruáció alatt véreznek. Tehát nemcsak a menstruáció anyaga halmozódik fel a méhben, hanem a sérült erecskékből befolyó „ élő” vér is. Ez a vér ott a méhben megalvad. (az alvadt vér kimenstruálása okozza a menstruációs görcsöket) Ahol alvadt vér van, ott megjelenik a vérsavó is.
Mivel a méhnyálkahártya a vér savassága miatt sérült, elég, ha ebből a sérült méhnyálkahártyából egy sejtecske, egy gombostű nagyságú levált darabka bekerül a vérsavóba és az a petevezetéken keresztül kifolyik a hasüregbe.
A méhnyálkahártya a havi ciklus hormonváltozása miatt minden hónapban megvastagszik. A hasüregbe kikerülő sejtecskék nem tudják, hogy ők nem a helyükön vannak, ott ahol vannak, a megemelkedett hormonszint miatt megnagyobbodnak, komoly problémákat okozva.
Nagyobb baj az, ha ebből roncsolódott méhnyálkahártyából egyetlen sejtecske bekerül egy sérült érfalon keresztül a véráramba és az a szervezet bármely pontjára eljuthat ( tüdőbe, agyba, bélfalba stb.) ott nagyobbodik minden hónapban. Ennek a veszély az, hogy későn veszik észre és addigra visszafordíthatatlan folyamatokat alakíthat ki.
2
Kezelése:
menstruációt leállító ( klimax tüneteket okozó ) hormonokkal,
( a mesi szünetelése alatt kisebb endometriumok felszívódhatnak)
vagy műtét,
de ajánlott a teherbeesés is.( ami viszont a betegséggel járó hormonváltozás
miatt nehezebb)
A veszély az, hogy bármikor visszajöhet és vissza is jön, mert nem tudják a kialakulásának az okát. Jelen esetben ez a savasodás. Lúgosító diétával meggátolhatjuk az újabb csoki ciszta kialakulását.
Gyógyítani csak azt a betegséget lehet, amelynek tudjuk az okát. Ezt az okot kell megszüntetni, akkor várhatjuk a gyógyulást.
Mit tehetünk ? Azt amit a természeti népek tesznek, ha le akarják állítani a menstruációjukat, ( a szaporodást). Diétáznak !!! A menstruációjukat hosszú időre is le tudják állítani. Amikor a körülmények alkalmasakká válnak gyerek vállalásra, akkor csinálják a termékenységi táncokat.
Az anorexiában, a bulémia nervózában szenvedő nők, sőt a kórosan koplalók is súlyuk nagy többségét elveszítik és a menstruációjuk is leáll. Ilyenkor lecsökken a vér koleszterin szintje. Az alacsony koleszterin szint lehúzza az ösztrogén hormon szintet és leáll a menstruáció.
Nem kell ilyen szigorúan diétát tartani, de minden kép ajánlott legalább hat –nyolc hétig zsír és fehérjeszegény ételeket fogyasztani a kolleszterin szint csökkentése érdekében. Pár hét diéta után a kialakult alacsonyabb ösztrogén szint már beindíthatja a csokiciszta felszívódását. A menstruáció visszahozására pedig a termékenységi táncok helyett ajánlott az Aviva módszer 18 gyakorlata.
Tóth Lívia
rekreációs sportoktató
egészségtan tanár
az Aviva módszer oktatója"
ebben nincs konkrétan leírva, h nem ajánlott, de ő is és egy másik oktató is mondta, h nem jó. sajnos már nem emlékszem, miért nem, és nem akarok hülyeséget írni, de az 1000%, h nem ajánlották.
Sziasztok!
Szeretnék én is elmenni avivázni,tudtok egy jó oktatót ajánlani? Tóth Juliannnánál milyen az óra? Milyen árban vannak?
Segített valakinek endometriózisban?esetleg még babás is lett?
Sziasztok!
Valaki le tudná nekem írni a forróvizes irrigálás pontos menetét?? Hány fokos vízbe mennyi só,hány napig,stb. Nagyon fontos lenne és előre is köszönnöm!!
ja, tényleg ezt nekünk is mondták, hogy ne szorítsunk a ciklus második felében. mondjuk ez a szorítás nálam alapból nem tökéletes...
a rövid programot csinálja valaki? azt nekünk nem mutatták már meg.
én most vagyok túl a félidőn, de mivel fájdogál a hasam, már most se nagyon mertem.. azért ma megcsinálom, de csak "lájtosan". akkor most nem huppanok. :D
tök jó ilyeneket olvasni, hogy ennyi mindenkinek sikerült!
Én is odajárok, és nekem is tetszik. :)
Holnap is megyek gyakorló órára.
Szia!
Személyes tapasztalatom, csak róla van (Csehné Váradi Mária) de őt imádom (biztos a többiek is nagyon jók)!! Marika kedves, mindenben segít, és neki köszönhetem a babámat! Ha elkeseredtem, ő mindig lelket öntött belém!
Csak csupa jót tudok róla mondani!
De jó, sztem tuti össze fog jönni hamarosan! Nagyon szurkolok! Mi kb fél éve próbálkozunk, tudom nem nagy idő, de tavaly elvetéltem sajnos, kihagytunk pár hónapot, és azóta megint... Kinezhez is csak azért járok, mert hátha esetleg lelki tényezők hátráltatnak.
Mikor voltál foglalkozáson? Lehet hogy egy csoportban voltunk:)
Ti mióta próbálkoztok babával?
Én azért mentem Aviva tornára, mert hónapokig nem jött meg. Elmentem a 4 órás foglalkozásra, azon kívül egyszer tornáztam és másfél hétre megjött. Utána rendszeresen csináltam és most megjött 28 napra. :)
Mi már régóta próbálkozunk kisebb nagyobb kihagyásokkal, de a ciklusom miatt eddig hiába való volt. Most nagyon bizakodom, hogyha már megjött időben, akkor be fog köszönni a gólya is. :)
Csak otthonról tudom leírni, hogy pontosan hanyas számú. De amúgy a lábemelgetős gyakorlatokat.
A nevét pontosan nem tudom, de amikor előre kell 8-szor lendíteni először az egyik, majd a másik lábadat, aztán oldalra ugyanígy. Ehhez a gyakorlat sorhoz kapcsolódik még amikor lehajol az ember és úgy lendíti hátra 8-szor a lábát mindkettőre külön-külön.
Illetve a másik, a lábhinta.
nekünk még tanácsoltak a rövidebb változatból az 1-es gyakorlatot is.
Remélem tudtam segíteni.
Szia Zita!
Nekem amit átküldőt emailen a tornatársam ott az ovulácios gyakorlatokat írja