Kezdő és nem kezdő futók ide! (beszélgetős fórum)
Valoszinü,hogy keresztbe váltottál...hát ha biztosra tudnám,hogy te vagy akkor gyors megfordulás és hazáig meg sem állok:D
Robko, hol a csudába vagy eltűnve???????
Robko! Ma bicajoztam, Kóka és Zsámbok közt a lejtőkön váltok-váltok ezerrel, egyszer csak hátsó kerék leblokkol, váltó a küllők közé beakadva!!! De szerencsém volt....nem estem el:):):)
Ja, és két tök idegen bicis arra tekert épp, és megálltak nekem segíteni!!! Te megálltál volna???:):):)
Mostanában teljesen más hobbi foglalja le, majd jön és elmondja.
tényleg ő hogy eltűnt mostanában, fut már újra? Mondta, hogy fáj neki és pihenni kell. Én is úgy gondolom hogy a sok pihi a leghatásosabb, helyette spinningelek addig is nem veszítsem el teljesen az állóképességem. Talán vmi borogatást kellene rá pakolni, meg betekerni hátha lenne vmi hatás :)
Pancsinál is volt térdfájás, és nem találtak semmit a dokik. Ilyenkor jöhet a csoda, és a pihenés.
először úgy télen kezdett el fájni, de akkor már nagyon régi volt a cipőm, kb 1200 km benne volt, aztán pihentettem, meg kentem lóbalzsammal, meg motto tapasz meg tigris tapasz. Plusz vettem új cipőt, aztán nem is volt vele gond, a márciusi félmaraton jó volt, aztán a szekszárdi is... kb volt 2-3 hó tünetmentesen. És most a keszthelyin újra előjött, juni 5.-én, azóta 2szer futottam keveset, 1-1 hét után... de fáj :S :S és nem tudom pontosan hogy vajon mégsem jó az új cipő? Vagy a 3 félmaraton sok volt és a téli dolog nem jött rendbe teljesen. Viszont sportorvosi rendelőt nem ismerek, az spinning edzőm magán ortopédust javasolt, de gondoltam előtte lehet elkéne nézni szakrendelésre... lehet cipő márkát kéne cserélni? eddig pipás voltam, főleg a band miatt, mert ugye a chip-et abba tudom betenni.
Mióta fáj is, és közben már futottál úgy, hogy még mindig fájt?
Egyébként még mindig nem bírok rendesen futni, fáj a térdem... ilyenkor milyen dokihoz érdemes menni, ortopédiára? Vagy van vmi tutti borogatás, krém ami elmulasztja... így nem tudok több félmaratonra elmenni :(
Nagyon nagyon ügyes leszel, aztán szép időt fuss nekem. Szerintem 2:15-ön belül leszel.
Hamarosan indulok életem első Félmaratonjára...Gödöllői terepen!!!
Szurkoljatok Értem!!!! 11-től:)
sörözni!!! csaj az van böven de sörike mindig fogytán van:)
:):):):) Nagy darab leányzó??? Hát, akkor tudom ki Ő...Őt is Krisztinek hívják pedig:):):)
Szóval csajozni jöttetek volna??? Szép, mondhatom...mit szólt volna a pasim? És Saresz férje?!?!
Délen?mexikó felé!? óó a szabadság felé!?:)
Figyelem, 15 % kedvezmény július 04-ig kifizetett dolgokra a webáruházunkban.
Lenn délen, édes éjen édent remélsz.
Te hol laksz béjbi? mert lassan beérem az alkohol mentessel is:)
Ez még csak hagyján de majdnem megszivtuk....sziszeg 2 csaj 1 parkból,havernak mondom ök lesznek....odamegyünk és az egyik akkora darab volt,hogy kettönket agyonnyomott volna simán...haver arcán már láttam a rémületett,hogy milyen picsákhoz hoztam én öt:D
Csak alkoholmentes volt nálam, azért nem kiabáltam, hogy gyere, és igyál.
Én kérek elnézést...pedig nagyon gondolkodtam, hogy kimegyek, de...
Ez volt az első, majd másodjára biztosan sikerülni fog!!! De, a sör jólesett gondolom, és még a nagy vihar előtt hazaértél. Nemde?:):)
Ez aztán nagy fogadtatás volt....sehol senki:)vehettem a sört magamnak:P
Aszfaltra való,befelé dőlő bokásoknak :)-mert én olyan vagyok. A márkája s.u.ony(vagy ki szabad írni?),többet nem tudtam a két aprónép mellett költeni cípőre,így erre esett a választás,nagyon segítőkészek voltak az üzletben,és profinak is tűntek.
Elkezdek egy kezdő futóknak való programot.Már alig várom :)
Milyen cipőt vettél? szerintem belevághatsz, de elsőre menjél lassabban és keveset sztem :)
Sziasztok!
Megint tanácsért jöttem(bocsi). Végre 2-2,5 napja egyáltalán nem fáj a térdem. Szerintetek elkezdhetem óvatosan (edzésterv szerint) a futást?
Van spéci futócipőm is már :)
Ugy néz ki csütörtökön megyek esti valkót 22.00 felé ott vagyok tóalmáson....a sört hütsétek be:)
:):):) Te, Robko...legközelebb kérlek időben szólj, csak hogy lássam a kerek fejed Tóalmáson:):):) Ennyi kommentelés után, jó lenne már személyesen is találkozni...szívesen fogadnánk kicsiny falunkban...
Hiszek neked de azért Krisztával nem találkoznék ha kocsival van:)
További ajánlott fórumok: