Hogyan szoktassam le a páromat a dohányzásról? (beszélgetős fórum)
Nnna, éppen tegnap este miután írtam ide, nálunk is szóba került... majdnem vita lett belőle... :( Mind a ketten dohányzunk, de én le szeretnék szokni. csak úgy nem hiszem, hogy menne, hogy ő meg nem... :( De ő azt mondja, cigizni jó... nekem meg rosszak az ereim, nagyon nem kéne, nem beszélve arról, hogy sokba kerül... De az ő egészségének sem tesz jót...
Ilyenkor mi van vajon?
Egyébként meg sehogy.
Ha ő úgy látja, hogy ez neki szükséges, akkor ez van, megkérheted, ő átfontolhatja, de szeritnem emiatt ultimátumot, adni.....
Erőszakkal nem lehet, az elhatározásnak benne kell megérnie.
Kérni lehet, vagy azt, hogy legalább ne a környezetedben - de elég kényes téma és sok feszültségre ad okot: ,mert Te azt szeretnéd, hogy az irántad való érzésektől vezérelve tegye le, ő meg azt szeretné, hogy az iránta való érzésektől vezérelve fogadd el őt így...
Ha a férjem dohányozna, megmondanám neki, hogy igy is szeretem, de nem szeretnék korán özvegy lenni. Mutatnék neki pár sokkoló képet a dohányzás okozta betegségekről. Néha mondanám neki, hogy "Kedvesem, ez árt neked, élj inkább egészségesen."
A lakásból meg az autóból (ha lenne) kitiltanám.
Esetleg megfenyegetném, hogy elhagyom (bár ez kicsit durva, de ki tudja, hátha ez jönne be :) )
szia,
Azóta se dohányzol???
Én most raktam le kb 1 hete! De nagyon "könnyen" ment!
Mert azt azért tudni kell hogy én már sokszor leszoktam! :)
Már tudom melyik milyen leszokás lesz! Ez most már végleges lesz! :)
ha Ő nem akarja, nem is fog leszokni a dohányzásról!
BEszéljétek meg , és ha tényleg le akar akkor segíts neki! Vegyél tapaszt + stb.
Amennyiben a szándék megvan a részéről is: szerintem kérd meg, hogy 1 napig ne gyújtson rá.
Aztán próbáljon kibírni még egyet és így tovább. Könnyebb, ha nincs ott a tudat, hogy többé soha nem gyújthat rá.
Szerintem sem lehet senkit leszoktatni. Az illetőnek is akarnia kell. A férjem kb. 2-3 éve szokott le, miután kiszámoltam neki, hogy mennyi megy el havonta, és évente a cigire. Aztán valamilyen elektorakármilyenes kezelésen vett részt, amely után
kb egy jó hétig nagyon rossz íze volt a szájának. Enni se akart, nem hogy dohányozni...
Utána meg úgy volt vele, hogy ha már eddig kibirta nélküle, ezután is kibirja. De a mai napig eszébe jut, hogy jó lenne egyet elszívni, csak most már sajnálná az eddigi "tiszta" életét.
Szerintem leszoktatni senkit nem lehet! Ez nagy akaraterő kérdése. Neki kell eldőntenie hogy tényleg le akar szokni.
Az apám 13 éve szokott le napi másfél doboz cigi után úgy hogy azt mondta, ez az utolsó szál. Azóta nem dohányzik!
Sziasztok!
Én nem dohányzom (szerencsére) de több ismerősöm kipróbálta a KUDZU tablettát és nekik ettől nagyon könnyen ment a leszokás.
Ez egy dél-amerikai növény gyökerének a pora és kivonata, a növényt is kudzu-nak hívják, a klinikai vizsgálatok szerint segít megszabadulni a szenvedélybetegségektől már 14 nap alatt!
(Alkohol-függőségtől, nikotin-függőségtől.)
Keressetek rá a neten, részletes leírásokat találni róla.
Az ismerőseimnek tényleg bevált : pár nap után könnyen le tudtak mondani a cigiről, 2 hét után már nem is kívánták többé.
Az is szuperjó, hogy nem kezdtek helyette édességet zabálni, vagy más (papírt morzsolgatni, kényszer cselekvéseket csinálni) pótlékot keresni!
Többségük előtte már kipróbált olyan kúrákat, amiben egyre csökkenő mennyiségű nikotin-tapaszokat kell használni, meg nikotinos rágógumit rágcsálni... Ezek nekik nem jöttek be.
Na, csak beírtam, hátha valaki még nem ismeri ezt a készítményt és hátha másoknak is segítene. :D