Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Nektek melyik diéta vált be leginkább? fórum

Nektek melyik diéta vált be leginkább? (beszélgetős fórum)


2014. máj. 30. 11:54
egyik sem, ha diétázom akkor általában hízom pár kilót :) így hát eszem mikor éhes vagyok, de napi 1200kalóriánál nem többet!
2014. máj. 27. 07:42
sosem dietaztam.a sovanysag titka az az,hogy mindig sokszor egyel keveset,es mellozd az edesseget enni.ja es igyal sok folyadekot/vizet/es aludjal sokat/atlag 8 orat/.
24. judiit
2009. júl. 23. 18:47

Sziasztok!


Nekem is csak a "közhelyek" segítettek. Sosem tudtam simán mozgással fogyni. Szinte csak gyümölcs, zöldség, és sok mozgás. Tettem fel képeket, most sem vagyok vékony, mert 57 kg vagyok, de ahhoz képest amilyen voltam...Bevált a kevés szénhidrát, spinning, torna...

Csak tartani nem egyszerű és tovább fogyni még nehezebb...

:(

23. Pajola
2009. júl. 19. 13:55

Sziasztok!

Nekem a 90 napos diéta vált be legjobban,már kétszer csináltam végig. 10-10 kg sikerült leadnom,ez eddig egyik diétával sem sikerült!

Július hetedike óta újra elkezdtem.Eddig 4kg mínusszal.

22. klenca
2009. ápr. 17. 07:54
No cukor, no liszt, sok torna, futás, úszás.
21. andybaby (válaszként erre: 8. - K.tünde78)
2009. márc. 11. 20:33
Szia!Engem érdekelne ez a káposzta izé...meg a Laura pora, de inkább a káposztás dolog te hogy csinálod,örülnék ha megosztanád velem!Köszi
2009. márc. 8. 18:20
90napos
19. 13a6fcd24f (válaszként erre: 18. - K.tünde78)
2009. márc. 7. 13:46
köszi:-)
18. k.tünde78 (válaszként erre: 16. - 13a6fcd24f)
2009. márc. 7. 13:45
jobbulást,gyógyulást neked.:-(((
2009. márc. 7. 13:44
Kösz. Már én is nézegettem, de köszi a megerősítést.
16. 13a6fcd24f (válaszként erre: 14. - Mimmo89)
2009. márc. 7. 13:44

Akkor ne tartsd vissza magad, tedd azt. :-)))


Én a jógát találtam mellé magamnak, de most egy hete nem tudom csinálni porckorongsérvől kifolyólag.

15. k.tünde78 (válaszként erre: 13. - 13a6fcd24f)
2009. márc. 7. 13:42
A shop builder oldalán nézz szét a fogyis étkezés helyettesítő shakek között.találni fogsz jó és olcsó cuccokat.Bátran helyettesítheted,én is azt tettem mikor már nem bírtam anyagilag,ezekkel csak annyi lesz a bibi,hogy némelyiken kiérzik az édesítő ize ill nem olyan sűrű mint a lauráé.
2009. márc. 7. 13:41
Nekem nem tetszenek a diéták, a 99%-uk hülyeség. Az vált be, hogy elkezdtem sportolni és figyelek a kajára. :)
2009. márc. 7. 13:37

Vajon ha vennék sima fehérjeport, annak nem lenne ilyen hatása?


Merthogy jóval olcsobb.


A Laura por (most már értem, miért nevezitek igy és nem az ismertebb nevén) azért meglehetősn drága. Egy hónap kb. 5 doboz, az meg t38 ezer ft...

2009. márc. 7. 13:34
durván 1 hónapig
2009. márc. 7. 13:31

Meddig csináltad?


Én is próbáltam, nekem is bevűlt, de a 7-17-et még nem. Ráadásul a vaniliás az édesség utáni vágyamat is kielégíti.

Én két hétig ette, most szünetelek vele, mert így olvastam.

10. k.tünde78 (válaszként erre: 9. - 13a6fcd24f)
2009. márc. 7. 13:19
A laura pora jobb(tur.bó)100%laktat.Nálam az első héten 4 kg ment le,utána is még 2-3 kg hetente.
2009. márc. 7. 13:15

Akiknek van tapasztalatuk, azokat kérdezném.


Melyik vált be nektek jobban? A 7 és 17 por, vagy a turbó...por?


Mert ha mondjuk közel azonos a hatásuk, akkor a 7 és 17 sokkal olcsóbb. nem?

8. k.tünde78 (válaszként erre: 6. - Zsiicii)
2009. márc. 7. 13:00

Bármelyik:-))))

Legtöbbször a gyors zsírégetőt(7 napos kápi leves) és a 13 nap alatt 8kg mínuszt alkalmazom.A Laura pora is bejött nagyon.

2009. márc. 7. 12:52
Szerintem a fülakupunktúrával egybekötött diéta a hatásos, ott kontroll alatt is állsz:)))
6. zsiicii (válaszként erre: 4. - K.tünde78)
2009. márc. 7. 12:51
De melyik fix napos?:)
2009. márc. 7. 12:46
Káposztaleves kúra a Gastroyaltól, elég pocsék íze van de hatásos... jah meg drága :S ' hétig kell csinálni, és 10 000 ft
2009. márc. 7. 12:42
Nekem a fix menüs és fix napos diéták válnak be,mert szeretem magam tartani a meghatározott sorrendhez.
2009. márc. 7. 12:34
Egy sem vált be tökéletesen, csak a saját módszer. Bővebben erről a naplómban olvashattok, akit érdekel.
2009. márc. 7. 12:33
Nekem a Norbi update, 10 kilot fogytam le vele, igaz vétkezésekkel, de tartom a súlyom...
2009. márc. 7. 12:31
Nektek melyik diéta vált be leginkább?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook