Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis kérdés)

megjött az eredményem,de nem igazán értem.Segítsetek légyszi,hogy ez most javuls,vagy sem?

a 3 hónappal ezelőtti eredményeim:

0' cukor 4,9

60'cukor 6,1

120'cukor 4.1

0' inzulin 4,9

60' inzulin 96

120'inzulin 25

a mostaninál viszont magasabb lett a cukrom:

0' cukor 4,8

60' cukor 11,1

120'cukor 3,8

0' inzulin 2,2

60' inzulin 73,8

120' inzulin 8,8

A T4-et be lehet, T3-at nem.

A dokimat kérdeztem, azt mondta, nyugodtan bevehetem.

Én napi 3x szedem a meforalt, az estit beveszem, aztán másnap vérvétel reggel, majd reggeli és utána veszem be.

A pajzsmirigy gyógyszert viszont be szoktam venni vérvétel előtt is, éhgyomorra.

most jöttem a vérvételről.Végül is nem vettem be,mert ez elnyújtott hatású, úgyhogy nem mertem. A 12 óra megvolt.

Akkor ti sem szoktatok gyógyszert bevenni a vizsgálat előtt?

Amúgy meg hányra mész terhelésre?

Terhelés előtt 12 órával lehet enni utoljára.

sziasztok,segítsetek légyszi,holnap megyek terheléses inzulin vizsgálatra.

A vizsgálat előtt be kell venni a gyógyszert?

merckformin retardot szedek esténként,de nem tudom,hogy bevegyem-e.

Sziasztok! Rég jártam itt, de régen aktív voltam és jött az első gyerkőc, úgy néz ki úton kezteske is :) Kérdésem az lenne nincs e valakinek felesleges utrogestan kapszulája? Szivesen átvenném.

Egyébként én azóta tartom a diétát és nagyon jó az inzulinom. Most kicsit a gluténmentes, paleo írányzatba is próbálkozok.

Sziasztok! Viszonylag rég írtam ide, csak a tapasztalataimat szeretném megosztani. Lassan másfél éve diétázok, sportolok. Idén kezdtem el az izomépítést a műtétem után (drilling történt, eltüntették a cisztáimat), úgy érzem elég jól megy, bár hízni még nem híztam. 55 kg a célom, 3 még hiányzik hozzá. Eddig a ciklusaim 31-37 nap között voltak. Sajnos műtét után is maradt ez a kissé kusza ciklus.

Kitartóan Inofolicoztam is, bár nem javított semmit a ciklusomon, de azért reménykedtem benne, hogy előbb-utóbb jó lesz. És most jön az, amit nem értek:

Elvileg a diétát, sportot és Inofolicot javasolják a PCOS-oknak, hogy ettől beáll a ciklus. (Nekem még gyógyszer nem kellett, mert annyira nem rosszak az inzulinértékem). Na most én akkor mikor szigorúan betartottam a diétát és mellette sportoltam is, ráadásul ment az Inofolic is, 33-37 napos ciklusaim voltak a januári műtétem óta. Júniusban 2 hétre elmentünk nyaralni, ahol esélyem sem volt betartani a diétát, ettem cukrosat, liszteset, nem 3 óránként, hanem össze-vissza, ahogy éhes voltam. Mikor hazajöttem, még 1 hétig szoktam az itthoni kajákat, akkor sem ment még a diéta, se a sport, se az Inofolic. És most lám, 31 napos ciklusom lett. Ezt vajon hogy csináltam? :) Nem értem a szervezetemet...

Sziasztok!

Tudom, van fent egy-két fórum ez ügyben, bele is olvasgattam, de nem sokat tudtam meg belőle.

Van köztetek olyan, aki mondjuk hashimotos, euthyreoid, tehát a vértértékei OK-k, de minden alulműk. tünetet produkál és IR-es is (persze) emelett, jelentős súlytöblettel és próbálta már az inofolicot???? (Ja és a hormonrendszere is ok)

Ha ezek nem állnak fent, akkor egyátlalán, aki próbálta valamilyen okból.

Érdekelne, hogy kinek hogy vált vagy nem vált be.

Köszi előre is, aki reagál!

Házi készítésűre gondolsz? Vagy boltira?

Lehet kapni cukormentes csokikat, kekszek közül a gullon márkanevűből van több is, ami jó nekünk (teljes kiőrlésű liszttel legyen és cukormentes)

Vannak cukormentes jégkrémek is.

Ha otthon készíted a sütit, akkor is teljeskiőrlésű lisztet használj (30%-ban lehet fehér), és édesítőszert.

Ezeket tízóraira vagy uzsonnára lehet, esetleg ebéd kiegészítésére, ha nincs meg a szükséges ch mennyiség az ebédben.