Osteoporosis (csontritkulás) (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Osteoporosis (csontritkulás)
Hát az a 10-es jó lenne mindkettőnknek.☺
Azt nem hiszem, hogy a gomba önmagában elég lenne, inkább úgy mondanám, hogy ő a kőműves, a többi pedig az építőanyag.
Egy biztos, a bokrosgombának ( ami poliszacharid) magas az
ergoszterin tartalma, ami a D-vitamin előanyaga.(Ez rendes esetben ott van a bőrben és a napfény hatására lesz belőle D-vit.)
Aktivizálja az osteocalcint, aminek ha alacsony a színtje,azaz inaktív, akkor nem tud beépülni a kálcium.
Ennél többet sajnos nem tudok róla.
Mindenki figyeljen egy kicsit jobban, mert kicsit sokszor kérdezitek ugyanazt.
Sorry!
Liza! Nem kell ezt túlspilázni.A lényeg a jó zsír. Hogy ezt most halolajjal, olivával.....oldód meg, tök mindegy.
DE!!!! Figyelmetlen voltam (most néztem meg a terméket), Gal cseppekben benne van az organikus olaj.Így ez a is gond meg van oldva.☺
Ezek szerint nem olvastad el a termék ismertetőjét, pedig Judittal belinkkeltük.
GAl (forte)60 adag/2havi/4.590.
Hatóanyag 1adagban (12 cseppben)
K-vitamin-komplex 1000mcg (RDA*1333%)
K1-vitamin (fillokinon) 900mcg (RDA* 1200%)
K2-vitamin MK-7 (menakinon-7) 100mcg (RDA* 133%)
D3-vitamin (kolekalciferol) 4000NE = 100mcg (RDA* 2000%)
*Felnőttek számára ajánlott napi bevitel
Összetevők: Organikus (bio) MCT-olaj (bio pálma- és kókuszolajból), fillokinon (K1-vitamin), menakinon-7 (K2-vitamin), kolekalciferol (D3-vitamin), természetes antioxidáns: E-vitamin (kevert-tokoferolokból).
Én is GAL-t szedek csak nem a fortét, azaz az enyémben nincs benne a D-vitamin, már leírtam miért.
Én egyszerre szedek be minden.
Reggel banánturmix szezámőrleménnyel.Ezután:
GAL K-vitamin,
citrokalcium,
Teo,
acerola
Este:
D-vitamin,
citrokalcium,
Teo,
acerola
A súlyom: 164/46
A 12 csepp 4.000NE. Reggel étkezés közben, vagy rögtön utána veszem be. ha elfelejtem, akkor is valamikor a nap folyamán ugyanígy.
Mivel a Teo-t és az algákat is üres gyomorra ajánlják, reggel ébredéskor beveszem a Teo-t, rá 15-30 percre ahogy sikerül az algát. Annyira kevés az a 2 kapszula alga, hogy szerintem egyszerre fogom bevenni napi háromszor nem cirkuszolok külön velük. Tanácsadó azt mondta, akinek érzékeny a gyomra szedheti étkezés után is mikor ugye nem üres a gyomor, csak jobban hasznosul ha evés előtt vesszük be.
A lazacban és más tengeri halban azért van omega3 zsírsav, mert algát esznek. Az Imune-val megkerüljük a halat, egyből az algát esszük meg. Ezzel sok omega 3-hoz jutunk. Szerintem érdemes.
Akkor kijelenthetjük, hogy neked magában a gomba segített.
Megkérdezhetem hány kiló vagy?
Tudod azért érdekel, mert nekem a tanácsadó azt mondta, 60 kiló felett mindenképpen 3x1-et kell szedni. Ha az ajánlottnál kevesebbet szedünk be, az kidobott pénz, mert kevés, nem használ.
Brigi! Akkor majd leírod nekem
a sorrendet, amit az előbb kérdeztem? Köszi
Arra ügyeljetek, hogy a D és K vitamin zsírban oldódnak, tehát ne éhgyomira.
Aki tudja, attól bocsi.☺
Kori! Igazad van, sajnos ez van.
Ez teljesen érthető is. A baj, hogy a háziorvosok
-tisztelet a kivételnek- sehol nem vesznek figyelembe más körülményeket, csak a lelet megcsillagozott értékeit nézik. Ha figyelték volna a korom és tudták volna, hogy rám nem vonatkozik az az értékhatár, nem stresszeltem volna magam feleslegesen.
Szia Brigi! Szeretném tőled megkérdezni hogy időrendi sorrendben hogyan szeded az egyes készítményeket? Értem ez alatt, hogy pl.reggel kezded a Teoval, egy kis idő múlva beveszed a D3-t és a K2 komplex cseppeket, majd utána a citrocalciumot? Én szoktam szedni a Pharma Nord Bio-Magnéziumból is napi 2 szemet. Ez összesen 400 mg. A Pharma Nord készítményekről is azt tartják, hogy nagyon jól felszívódnak. A Teo-t étkezés előtt kell, vagy .... hogyan kell szedni? Van rá kikötés, hogy sokat kell mellette inni, mint az algáknál? Szóval már megint bombázlak a kérdéseimmel. Te melyik D3-t szeded? Bár szerintem már ezt is írtad korábban. Nekem
A Bioextra D3 3000
NE-t írták fel, heti 2 szemet, és szerintem ez kevés, mert ha elosztjuk egy hétre, nincs napi 1000 NE.
Nekem a D, K, és Ca szedése ellenére is romlottak az értékeim, mint lejebb írtam.
A Teo nem csökkentette a magas koleszterin színtemet (7,5).
Az olajoshal viszont levitte 5-re. Hiába, az epe kiürüléséhez zsír kell, persze jó zsír.☺
Köszönöm az újboli taglalást.
Senki nem állította hogy bárkit is rábeszélnél valamire. Nagyon örülök hogy megosztod a tapasztalataidat, és annak meg pláne, hogy 1 év leforgása alatt 1 egészet javult az eredményed. Nagyon szuper, és kívánom neked a további javulást, sőt a teljes gyógyulást!!! Na erre számítok én is magamnál. :)
Bár én nem szedem a citrokalciumot az erős szorulás miatt, de szedem helyette 3 hónapja kb. az algákat amiből az egyik alga csontépítő. Megjegyzem ettől is van szorulásom, de nem olyan durva.
A bokros gombáról azt olvastam, hogy a hatóanya a D vitamin elővitaminja. Tehát akkor valószínű ezt a hatást lehet elérni magasabb dózisú D vitamin szedésével is. Én vagy 3 évig 8-10.000 NE-et szedtem K2-vel együtt, mostanában vettem le 4.000-re.
A 6 évvel ezelőtti eredményt összevetettem a 7 évvel ezelőttivel és láttam, 1 év alatt 1 és 2 tizedet romlottak az értékek. Szerintem a magas D és K vitamin fogyasztása miatt nekem lehet hogy nem is romlottak sokat a 6 év alatt az értékeim. 6.-án kiderül. :)
Félreértesz! A laborok természetesen megadják a referencia értékeket, mert ott más értékek is meg vannak adva.
A Labtest magyarázza, hogy ők interneten miért nem teszik közzé a referencia számokat, éppen, mert sok egyebet is kell még nézni, önmagában nem értékelhető.
Akkor fussunk neki mégegyszer, időrendben:
1./Elkezdtem szedni a biszfoszfonáttal együtt a D3-t, citrokalciumot, K2-t, a többit, nyomelemet étkezéssel.
2. /Jöttek a bélrendszeri mellékhatások, a hasmenés 3 hónapig tartott, egy magán kórház gasztroenterológiáján kötöttem ki.
3. /Megkaptam az éppen aktuális Dexa eredményt, ami romlást (-3,2) mutatott. Felhagytam a biszfoszfonáttal.
4. /Ahogy a romlást mutató Dexa eredményét megkaptam, nekiálltam a Teo szedésének. Semmi máson nem változtattam, ugyanazokat szedtem, csak a gyógyszert cseréltem fel a Teoval.
5. /A következő Dexa mérésnél -2,2-re javult az eredményem.
Ezeken kívül mást nem szedtem.
Azt hangsúlyozom, hogy senkit nem beszéltem rá semmire, maximum Juditot a szűrés fontosságára, hogy legyen mihez hasonlítani a Teo okozta változást, ha már úgy döntött, hogy belevág.
A fogyással kapcsolatosan - érthető okokból - nincsenek tapasztalataim.
Üdv a csapatban!
Lentebb éppen az Imonax Teo-t tárgyaltuk. Én tegnap kezdtem szedni, de pl. Brigi már régebben, és javított is az állapotán.
A Teo-ban bokros gomba van, ami stabilizálja a vércukor szintet, serkenti az inzulin termelődést, csökkenti a koleszterinszintet, tehát segít megszabadulni a kilóktól is. nekem is le kellene adni 10-15 kilót, talán ezzel sikerül.
Én 6 éve voltam DEXA-n, akkori adat gerincnél -3,2. Én is kaptam gyógyszert, annak ellenére hogy tudtam akkor is használni az internetet én is kiváltás után néztem meg a mellékhatásait. Pár szem után kidobtam, és az orvosnak tájára se mentem. Most Brigi beszélt rá, jól tette, mert így 1 év elteltével megtudom mennyit javít a Teo.
Örülnék ha majd te is írnád az eredményeidet a jövőben is.
Brigi majd jön, és leírja az ő eredményei hogyan javultak, de ha lentebb bogarászol, rátalálhatsz hamarabb is. :)
Szia mindenkinek!
Én csak most kezdtem el mozgolódni csontritkulás témában -2.8-at mértek a gerincemnél, és felírta az orvosom a Protelost, de mikor kiváltottam és elolvastam a mellékhatásokat ( trombózis, szívroham) gyorsan eltettem a gyógyszert. A Varga gyógygombák közül a Teot javasolják, van rá valakinek tapasztalata mennyi idő mire hat? És mivel túlsúlyos vagyok, gondoltam kipróbálom a túlsúlyra való gombát is ezzel kapcsolatban tapasztalat? Köszönöm előre is.
Lentebb ezt írtam:
"Amiket szedek:
-K2+D3 forte(napi 12 csepp)
-Imune (napi 3x2 kaps)
-Maca kivonat (nai 2 szem)
-Grape Vital Grapefuit mag kivonat (A csonthoz "csak" annyi köze van, hogy a csontvelőben termelődő őssejtek szaporodását serkenti)"
Ha ezeket szedem, szerintem nyilván lehet együtt szedni az algát a gombával. Az alga természetes táplálék, csak szárítva.
A K vitamint szerintem érdemes együtt szedni a D+3-al. Amit én szedek, abban a kettő egymással megfelelő arányban van és a legjobb minőség.
Nekem -3,2-nél sem volt magas az ALP. És -2,2-nél is ugyanaz volt. Azaz mindig normális volt az értéke.
Engem minden évben küld a reumatológus laborra (vér, vizelet), április 10-én voltam, minden OK volt.