Pánikbeteg vagyok! (beszélgetős fórum)
Kihalt világ! Látszik mindenki gyógyult:)
Kopp-kopp, én is :)
Én szényellem? Semmi estre sem, sőt nem is érdekel e-tekintetben más vélémnye, a lényeg hogy alkalomadtán nekem elviselhető legyen
Kopp-kopp, az utóbbi időkben elég jól megvagyok. Mondtam is a körzetinek humorosan, kérem vissza a régi dilimet, merthogy jönnek a más fizikai nyavalyák :(
Fincsi, lehet hogy még nem hallottad de a pánikbetegek egy része alkohollal képes sikeresen fokozni a lazulást.
Ez persze nem azt jelenti hogy hajrá gyerekek ragadjuk meg a butykost és vedeljünk, ám tudomásul kell venni hogy vannak akik ilyen módon tudnak legjobban védekezni a szorongásuk illetve fóbiáik ellen.
Hogy az illető nem beszél róla mint Regin_a mert szégyelli az más lapra tartozik.
Mert?
Sokáig, hosszú évekig agy nyalat szeszt sem ittam, mert elég volt az a szédelgés amit a pánikosság csinált
Aztán jóbarátomnál Németországban kissé berugtam és semmi baj nem lett
Azóta kitapasztaltam, mennyit hogy lehet inni ha gáz van
A bogyó és alkohol jól adagolva ellazitja az embert és nem fél a haláltol akkor
Ha meg semmi gond nincs, akkor az ízéért iszok valami jófajtát. Gagyit nem iszok
Hogy biztos pánikos vagyok-e?
Ha nem tévedtek az orvosok sok évtizeddel ezelött, akkor az.
Ha én nyalogattam a sebeimet, mindig mondtam a kuttynak "te is jó gazdát választottál". Az meg csak bambult rám a fotelben betekeredve. Dogocskák sokszor olyan szomorú szemmel tudnak nézni
:)
Biztos, hogy pánikbeteg vagy?
Vagy így jobban hangzik?
POnt azért írtam mert látom azt a szép dogot a képen és egyből gondoltam hogy szereted a négylábúakat.
2 hónapja van nálunk a második kutyánk és azóta úgy érzem magam mintha kicseréltek volna.
Ha ócska a hangulatom--gyakorlatilag nonstop--csak kimegyek az udvarra és pár pillanat alatt elszáll belőlem minden rossz és fájó.
Német juhász kan,4 hónapos, irtó gyorsan nő és tanul, jó érzés foglalkozni vele. ( eszembe se jut a magam sebeit nyalogatni, pontosabban mire eszembe jutna addigra eldőlök a fáradtságtól).
Hagyni, tartalék? Amig a szemem látja...
:)
Ha jól érzem magam, akkor azért, ha ócskán akor meg azért nyomtam be egy-egy pohárkával
Szomorúcskaságon jellemzően ront , de azért benyomok ha van. Most nincs , csak 1-2 sör
Hali, ha tudod hogy megkívánod azt a piát akkor miért nem hagysz valamennyi tartalékot raktáron?
Magam jégkrém függő vagyok, ergo olyan helyzet minálunk nem fordulhat elő hogy ne legyen pálcikás vagy dobozos vagy vödrös vagy akármilyen jégnyalóka a frigóban.
Szar hangulat ellen tuti tipp: végy egy cuki kölyökkutyát és kezdjed el trenírozni.
Pillanatok alatt elfeledkezel magadról, garantálom!
Szia epervirág!
Tévedsz!A lakatlan szigeten előbb utóbb megzakkannál!Nem ez megoldás.Az eddigi életedet gondold át és ujitsd meg.
Azt aztán nem értem,hogy tüdőembólia után miért keptál te antidepresszánst???Azt még elmondom,hogy van kb 6-8 gyógyszerfajta amit ilyenkor alkalmaznak.Ezek szedéséhez hozzászoktatás kell ,lassu emelés.Közben tényleg egyre rosszabbul lesz a beteg amig a megfelelő mennyiséget el nem éri,de még mindig nem biztos,hogy megvan a megfelelő gyógyi!Ha nem válik be úgy 4 hét alatt,akkor kezdődik egy másik fajtával ugyan az.Gondold meg!Ez nem kis idő.
A legjobb ajánlatom,törődj magaddal,meg a gyermekeddel,tégy magadért az ő érdekében.
Sok szerencsét!
Üdv.
Szia epervirág!
Kedves vagy! Köszönöm.Nem tudom pontosan,hogy naponta vagy rosszul pánikbetegség miatt és ,hogy tudtál eddig élni gyógyszer nélkül?
Én azt gondolom,hogy a pánikbetegség kialakulásában minden benne van amit életünk során át élünk.Gyermek korban a tulszigorú "szülői terror",
később érzelmi csalódások,féktelen bulizás,alvásidő elpazarlása,alkoholfogyasztás.Az agy ilyenkor önvédelemből tesz bennünket határozatképtelenné,zavarttá stb.A kiut csak a VÁLTOZÁS,VÁLTOZTATÁS lehet.Ha elértél idáig és felléptek a tünetek,NEM ÉLHETSZ UGYANÚGY TOVÁBB!Az az életmód amit eddig megéltél pánikhoz vezetett.Ugyanúgy folytatva az életmódodat SOHA nem tudsz kijönni belőle.Egy darabig jó,aztán kiujul egy valamilyen bántalom miatt,majd kezdődik ujra a harc a talpra állásra és igy tovább.KI KELL LÉPNI abból az életmódból amiben ezt szerezted.Magyarul ÚJ ÉLETET kell kezdeni.Eddigi életvitelt meg kell változtatni.Gondolj ki újat!Nagyon nehéz,főleg,ha köt a lakás,a család,egyéb anyagi érdekek!Van aki azért inkább eszi a gyógyszert,mert nem képes kilépni addigi életéből.A legszebb életkorodat éled.Gondolkodj el ezeken,amit most olvastál.Gondold végig mi lenne ha.....ezt,vagy azt megváltoztatnám,több variációban.Ha bántalmaz valaki ne türd el!Gondolkodás közben mindig legyen előtted a megélhetésed,az anyagi biztonságod.A többit erre épitsd!
Magától nem mulik el ez a baj.Neked kell az okokat megszüntetni,a te akaratod az első 50%,ez után kérhetsz segitséget,de még egyszer mondom TE vagy az első 50%,más csak segiteni tud,helyetted senki nem fogja megoldani a problémáidat.
Még egyszer sok szerencsét! Úgy érzem még találkozunk itt!!
Üdv.
Szia epervirág! Válaszodban minden benne van ami kiválthatta panaszaidat.Azt,tegyük azért hozzá,hogy a szülők veszekedése is nagymértékben benne van ebben,valamint a pároddal való nem felhőtlen kapcsolat is!Ezek súlyos lelki sérülést hagynak egy felnövő gyermekben,aki talán észre sem veszi,hogy a körülmények amiben él,nem megfelelőek.
Ha az agyadban érelzáródások keletkeztek,azon nagyon nehéz változtatni.Az agy érhálózata egy elzáródás esetén megpróbálja más ép ereken pótolni a hiányzó szakaszt,de ez egy szerencse kérdése.
A pszichiátriai gyógyszereket ha elhagytad,az jó,de kérdés,hogy nem hiányoznak e.Ugyanis lehet gyógyszer nélkül élni depivel,vagy pánikkal,de akkor szenvedsz.Vagy szeded a gyógyszert ami elnyomja a rossz érzéseket és igy akár teljesen jól érzed magad,csak éppen "tudatmódositott" vagy.Ez nem látszik kivülről! Az helytelen,hogy akkor veszel be gyógyszert amikor már baj van.A gyógyszernek van egy hatásideje,bevétel után javul az állapot,majd csökken és esetleg ujra romlik.Tehát hullámzik.Inkább azt ajánlom,hogy rendszeresen szedd a gyógyszert,ha az orvos,meg te is szükségesnek tartod,csak kisebb adagban,igy a hatás kevésbbé hullámzik,vele együtt a közérzeted is stabil marad.Ha megtapasztalod,hogy mennyi az az adag ami szükséges,nem fogsz feleslegesen több gyógyszert szedni mint kellene.
Sajnálom,de az agyi érelzáródások miatt nem tudok okosat ajánlani,mert ezért az agy oxigénhiányos is lehet akár bizonyos területeken,ami a hozzátartozó szervekben csökkent müködést eredményez,pl fejfájást,vagy szédülést.
Idegrendszerednek a B vitaminok,omega 3 aminosav segitenek.Olvass utána a tejsavó hatásának,ami a szerotoninhormon termelését segiti.Ez a hormon a "boldogság" hormon.
Minden jót kívánok neked az életedben.Ha kérdésed lenne ugyan itt megtalálsz,de ritkán!
Üdv.
Nagyon jó kérdéseket tettél fel :)
Ezek tutti sokat segítenek majd :)
Szia epervirág!
Csak úgy jobb lett,vagy doki is bele avatkozott 5 éve?Aztán,hogy jobban lettél folytattad az életed tovább úgy mint előtte? Háziorvosod irt fel valamit,vagy elküldött pszichiátriára? Ott kemény gyógyszerekkel "gyógyitanak"!Azért kérdezgetlek,mert szeretném tudni hogyan éltél,mit csináltál,hogyan szórakoztál,milyen volt a gyermek korod,mert ezek mind okai lehetnek egy szorongásos,ijedős,pánikbaesős életü embernek.Ha gondolod priviben is irhatod.
Milyennek érzed most magad,miket érzel?Félsz?Mitől?
Üdv.
Szia epervirág!
Miért is nem mész dokihoz,ha rosszul vagy?Ki megy el helyetted?Pánikos vagy? Új vagy visszaestél?
Üdv.
tutti igen. Tegnap szinte mindenki panaszkodott a körömben.
Elmentem futni semmi baj nem volt. Meg este sem