Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Biciklizzünk együtt! fórum

Biciklizzünk együtt! (beszélgetős fórum)


2012. júl. 24. 17:45

Sziasztok!

Nekem nincs - nem is volt soha, pedig nagyon vágytam rá mindig - szobabicajom. De eddig akikkel találkoztam mindegyikőjük csak szobainasnak használta :) Ahhoz egy kicsit drága darab :)

Úgy döntöttem igazi bicajra pattanok, így azzal járok naponta dolgozni. 8 km oda (ha pontos akarok lenni 7.76) és ugyanennyi vissza. Sokszor eltekerünk erre-arra munka után, akkor a 26 km-t is beleteszem, így most "csak" a júniusi km-eket nézve: 364 km-nél járok. (Hétvégén nem dolgozom, de néha akkor is megyünk, bár az nem rendszeres)


Aktívan 4. éve tekerek, 8500 km van a bicajomba :) Ismerősök mondták, hogy a lábaimon nagyon meglátszik a tekerés. Az emelkedőket is érzékelem rendesen :D

Mindenkinek hajrázok!!!

2012. júl. 20. 21:37
Hahó! Tekertetek ma?
2012. júl. 19. 11:40

Ügyes vagy :)


Nekem is meg volt a tegnapi 15 perc, bár simán menne több is akár.

De egyenlőre elég ez is!

2012. júl. 18. 18:47

Szép napot!

Én már túl vagyok a tekerésen, és az úszáson is. Igaz ma nem a szobabiciklin tekertem, hanem ki a strandra, meg haza. 15-15 perc. És úsztam a medencében 24 hosszt.

2012. júl. 18. 10:21

Sziasztok!!!


Szép napot!


Ma is tekerünk? Én mindenképp, ha délután szundítanak a gyerekek!! :)

19. 5427edee11 (válaszként erre: 17. - C1e9612cd3)
2012. júl. 18. 00:06

Egyik télen, 2 hétig minden nap tekertem 20-30 percet, intenzíven és 3 cm ment le a combomból, a fenekemből 2 cm.

De azóta még nem vitt rá a lélek... No de most!!! :)))

18. 5427edee11 (válaszként erre: 16. - Mona..)
2012. júl. 18. 00:04

De jó, de jó!! :)


Én kezdetnek 15 percig! Ennyit tuti tudok :)

17. c1e9612cd3 (válaszként erre: 15. - 5427edee11)
2012. júl. 17. 23:31
hajrá! Én a BKV-t cseréltem le! És igazolhatom, h hatásos! :))))
16. Mona..
2012. júl. 17. 23:04
Sziasztok! Én is csatlakoznék. Lepakoltam a ruhákat a bicikliről :)Ti hány percig tekertek? Én délben tudok teljesíteni a kisfiam csendes pihenője alatt, vagy este.
15. 5427edee11 (válaszként erre: 13. - Migerben)
2012. júl. 17. 22:42

Anno én is akkor tekertem, akkor volt időm rá :)))



Nekem meg van a 15 percem, nem tudom a km-t mert a kicsi belecsimpaszkodott a kábelbe, ami a kilóméter órához van csatlakoztatva így nem jó, de holnap megnézi a párom, akkor lesz ideje rá.


Egyébként pár napja biciklivel járok mindenhova, lecseréltem a kocsit :)

14. 5427edee11 (válaszként erre: 11. - C1e9612cd3)
2012. júl. 17. 22:39

Váó, fantasztikus vagy!


Köszi a tanácsot, megfogadom :)

13. migerben (válaszként erre: 10. - 5427edee11)
2012. júl. 17. 17:41
Régebben, amikkor a lányokkal tekertünk akkor BK tornának hívtuk. A legtöbben bicikliztünk, de volt aki tornázott, amíg a Barátok közt tartott. Ennek már vagy 3 éve... Azóta sem nézem a sorozatot:) De én inkább este tudok felülni a bicajra.
12. migerben (válaszként erre: 11. - C1e9612cd3)
2012. júl. 17. 17:39
Ügyes vagy!
2012. júl. 17. 17:21

lányok! Ha fogyni akartok vele, akkor ne nagy fokozatot használjatok! Az combosít, a kicsi, vagy max. közepes pedig fogyaszt!!!!

Hajrá amúgy! :) én normál bicajon nyomom, és -6 kg-nál járok. Napi 20 km megy a lábaimba naponta

2012. júl. 17. 17:03
Mikor fogtok tekerni?
2012. júl. 17. 14:03

Napi 6-8 km-ert tekertem régebben, de volt hogy 2 hétig minden nap, aztán fél év múlva 3 hétig. De nem voltam eddig kitartó.


Most megyek, ma még nem jutottam el főzni, egész délelőtt orvosnál voltunk :(

Most meg már 3 gyerekem lett hirtelen :)))


Később jövök! :)


Szép napot!

8. migerben (válaszként erre: 6. - 5427edee11)
2012. júl. 17. 13:57
Az a 170 km nem is olyan rossz. Mennyi idő alatt tetted bele?
2012. júl. 17. 13:56
Közepes erősségűre van állítva az enyém is.
6. 5427edee11 (válaszként erre: 5. - Migerben)
2012. júl. 17. 13:55

Jézusom, jó sokat tekertél, én még csak kecskeméten vagyok túl :D Úgy 170 km lehet benne :))))


Akkor ideje hazajönni végre! :D


Milyen erősségi fokozaton tekertek?

Az enyémen nincsenek számok, csak egy tekerő gomb, amit pontosan 8x lehet körbetekerni.

A 4-es nagyon gyenge, az 5-ös pedig nehéz már, így 4,5-en tekerek.

5. migerben (válaszként erre: 4. - 5427edee11)
2012. júl. 17. 13:17
Amikor megvettem a szobabicót, akkor azt mondtam, hogy Londonba tekerek. Azon a télen el is jutottam odáig (km-ben),a párom azóta is azt kérdezi, hogy haza nem jössz?
2012. júl. 17. 13:15

Szuper!

Már vagyunk hárman!


Nagyon rossz egyedül, így legalább lesz miért tekerni, mert a kitartásom az igencsak nulla!

2012. júl. 17. 13:13

Én is csatlakozom. Az én szobabringám is szobainasként szolgál(t).


Kezdésnek pont jó lesz a 15 perc.

2012. júl. 17. 13:06
Nahát ez tök jó, nekünk is van itthon egy. Szülés után vagyok, csak izmosodni szeretnék és felszámolni a cellulitiszemet.
2012. júl. 17. 13:03

Sziasztok!


Van itthon egy porosodó szobabiciklim és egyedül nem igen veszem rá magam, hogy tekerjek, így inkább szobainasként szolgál :)

Gondoltam társasággal sokkal jobb lenne, így ha van kedved és neked is csak egy lökés kell a kezdéshez, akkor várlak szeretettel!


Én teljesen nulláról indulok, +40 kilóval.


Úgy gondoltam kezdésnek, elég lesz 15 perc!

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook