Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

90 napos diéta - cikkek

Összes cikk >> Diéta & fitness

Én így fogytam le!Zsebibabus, 2012-05-16 09:08
Én így fogytam le! Soha nem voltam túlsúlyos. Aztán a szülések után lassan, észrevétlenül egyszerűen kövér lettem. Most azt írtam le, hogyan fogytam le eddig 16 kg-ot.
Sokan halogatják, nem mernek nekivágni egy-egy diétának. Én a 90 napos diétát választottam és nem bántam meg. (Tovább...)
41 hozzászólás (utolsó: Zsókica21, 2017-01-05 12:25)


Talán ez lesz a nekem való!Kata 1977, 2012-03-11 09:08
Talán ez lesz a nekem való! Tavaly szeptemberben elkezdtem egy diétát. Sok zöldség, gyümölcs, csirkemell, sok folyadék és mozgás. A köreteket, tésztát, lisztet, kenyeret, cukrot és a csokit, ami a legnehezebb volt, kizártam. Decemberig csináltam, meg is volt az eredménye, 14 kiló lement, de aztán jött a karácsony! (Tovább...)
62 hozzászólás (utolsó: shillador, 2012-05-23 19:59)

Az én 90 naposomkibajono, 2012-02-26 13:08
Az én 90 naposom „Ha most szakítasz velem, nem lesz sosem másik pasid, mert ronda vagy és kövér” – kaptam meg ezt a mondatot 3 évvel ezelőtt, 173 centi magasan, 59 kilósan. Én mégis szakítottam, majd rám talált jelenlegi párom - és minél boldogabb lettem, annál többet mutatott alattam a mérleg. 2,5 év alatt sikerült szörnyen felhíznom, de ezt sokáig nem vettem észre - nem akartam észrevenni. (Tovább...)
37 hozzászólás (utolsó: karev, 2012-02-29 08:49)

Ami csak másnak sikerülhet - avagy, amit még az apróbetűsben sem írnak le...josie, 2011-03-31 16:08
Ami csak másnak sikerülhet - avagy, amit még az apróbetűsben sem írnak le... A TV-ben, újságokban, interneten, hirdető plakátokon, egyszóval mindenhol, ahol média van, csak azt látni, hogy fogyókúrázzunk, ameddig csak bírjuk, mozogjunk minél többet ennyit és annyit, a siker pedig garantált lesz. De mi van akkor, ha valaki betart mindent, amit előírnak: nem fogyaszt szénhidrátot, cukros ételeket, csak vizet és zöld teát iszik, nem eszik 6 után, napi 40 percet fut és heti 4x RR stb. még sem fogy egy dekát se, még az alakján sem látszik meg semmi? (Tovább...)
229 hozzászólás (utolsó: Mesita, 2011-10-26 15:46)

90 napos diéta, nekem bevált!Szani1982, 2010-11-23 21:08
90 napos diéta, nekem bevált! Sok diétát kipróbáltam. Jártam már orvosnál is, aki kimondottan az anyagcserével foglalkozik, próbáltam már drága fogyasztószereket is, de egyiknél sem volt sikerélményem, ami a fogyást illeti. Csak híztam és híztam!
Ez egy olyan diéta, ami nem kerül különösen plusz költségbe, esetleg csak a gyümölcs része. (Tovább...)
75 hozzászólás (utolsó: virkina, 2014-08-10 17:23)


Könnyített 90 napos fogyókúrámgyöngyi, 2010-04-14 16:03
Könnyített 90 napos fogyókúrám 90 napos fogyókúrába kezdtem, de nem igazán bírtam az eredeti szabályokat. Módosítottam rajta egy kicsit és így is sikerült 13 kilót fogynom. Remélem tudok segíteni azoknak, akik hozzám hasonlóan nehéznek találják az eredeti 90 napost. (Tovább...)
76 hozzászólás (utolsó: AlBundy, 2012-08-24 08:44)

A 90 napos diéta megcáfolásaatifitness, 2009-04-27 17:03
A 90 napos diéta egy nagyon népszerű fogyókúrás módszer, amit én kifejezetten károsnak tartok. Szerintem az egészség sokkal fontosabb, mint a szépség. A cikk olvasása után remélem mindenki ráébred, miért káros ez a diéta. Ezt a cikket több edző kollégámmal megosztottam. Mindegyik azt mondta, hogy jó, hogy megírtam, mert tőlük is sokan kérdezgetnek a 90 naposról és elmondják, hogy ez igazából nemhogy nem használ, hanem még ront is a helyzeten. (Tovább...)
183 hozzászólás (utolsó: Thynka, 2016-10-08 13:42)

Megéreztem a tavasz szelét...Kiss Ildikó, 2009-04-19 17:03
Megéreztem a tavasz szelét...
Ezért gondoltam utánanézek a diétás dolgoknak. Elkezdtem fórumokat olvasni, ki hogyan fogyózik. Rátaláltam a nekem megfelelő információkra. (Tovább...)
264 hozzászólás (utolsó: smitymik, 2012-03-08 13:24)

1 2