Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Diéta & fitness cikkek (16. oldal)

Összes cikk | Atkins diéta | South Beach diéta | 90 napos diéta | Mozgás és fitness | Más diéták | Diétás sikersztorik | Diétás receptek | Egyéb diétás témák


Az én fogyásomjucus2, 2012-05-26 09:08
Az én fogyásom Az életünknek miért csak a fogyókúra körül kell forognia? Miért kell mindig azt figyelnünk, hogy melyik a legújabb diéta? Melyikkel tudunk több kilót leadni? Melyik a leghatásosabb? Melyik van divatban?
90 napos diéta, Atkins diéta, South Beach diéta, Villámgyors bikini diéta...
Még ezek felsorolása még nagyon hosszú és unalmas is! (Tovább...)
106 hozzászólás (utolsó: titzi, 2012-09-12 15:35)


Egyre nehezebb...emmaszabo22, 2012-05-21 09:08
Egyre nehezebb... Van úgy, hogy az élet közbeszól, és azt mondja, nem! Te harcolsz ellene, de hiába, ő átkot küld rád, és nem látod a célt. Az átok nálam háj és betegségek formájában jelentkezik, és mint egy ördögi kör, nem engednek ki fogságukból. (Tovább...)
40 hozzászólás (utolsó: Popppy, 2012-06-06 11:57)

Én így fogytam le!Zsebibabus, 2012-05-16 09:08
Én így fogytam le! Soha nem voltam túlsúlyos. Aztán a szülések után lassan, észrevétlenül egyszerűen kövér lettem. Most azt írtam le, hogyan fogytam le eddig 16 kg-ot.
Sokan halogatják, nem mernek nekivágni egy-egy diétának. Én a 90 napos diétát választottam és nem bántam meg. (Tovább...)
42 hozzászólás (utolsó: csitpu, 2017-03-07 13:24)

Biológia gyorstalpaló diétához I.falcngate, 2012-05-12 09:08
Biológia gyorstalpaló diétához  I. Azért gondoltam, hogy tollat ragadok, mert azt látom magam körül, hogy rengetegen elégedetlenek magukkal és próbálnak pár kilót leadni. Ez alapvetően nagyon jó, viszont egyúttal szomorúan tapasztalom, hogy a diétázók többsége a legalapvetőbb dolgokat sem tudja szervezete működéséről. (Természetesen tisztelet a kivételnek!) Úgy gondolom, könnyebben megy a diéta, ha megértjük a testünkben zajló folyamatok hátterét. Ha már egyvalaki esetében elkerülök egy "fogyókúrás" kudarcélményt ezzel a cikkel, azt mondom megérte!:) (Tovább...)
64 hozzászólás (utolsó: Neathril, 2013-07-15 13:50)

A funkcionális tréningről elméletben és gyakorlatban (x)Pankova, 2012-05-08 11:26
A funkcionális tréningről elméletben és gyakorlatban A funkcionális tréninget korunk emberi szervezetre ható negatív jellegzetességei hívták (újra) életre. A rosszul rögzült mozgásminták, az ülő és inaktív életmód, a stresszes életvitel mind hozzájárulnak az emberek fokozatosan romló életminőségéhez. A rohanó élet mellett kevés idő marad a testedzésre is, emiatt egyre nagyobb az igény arra, hogy rövid idő alatt minél több képességet fejlesztve váljunk egyszerre ellenállóbbá, erősebbé, gyorsabbá, hajlékonyabbá és nem utolsó sorban szemrevalóbbá. :)
A funkcionális gyakorlatok segítségével sokkal nehezebbé, hatékonyabbá, színesebbé és izgalmasabbá válnak az edzések, de a legfontosabb, hogy ez a fajta mozgás sokkal jobban felkészíti a szervezetünket a való életben jelentkező kihívások legyőzésére. (Tovább...)
4 hozzászólás (utolsó: CrossFitMan31, 2013-03-06 12:13)


A siker titkanijntje, 2012-05-02 09:08
A siker titka Rengeteg diétás sikersztorit olvastam már itt, ezúton is mindenkinek gratulálok. De mi van azokkal, akiknek nem sikerül? Akik nem tudnak szabadulni félelmetes úszógumijaiktól, rengő feneküktől, fatörzsnyi combjaiktól? Ők csendesen olvassák mások sikereit és eszük ágában sincs cikket írni. Pedig talán hasznos lenne... Ezt a szerepet vállalom most fel. (Tovább...)
19 hozzászólás (utolsó: hadriai, 2012-05-25 19:42)

Életmódváltás? Az mi?tarnokzsuzsanna, 2012-04-29 09:08
Életmódváltás? Az mi? Sokat lehet olvasni mostanában, főleg így tél végén az életmódváltásról, diétákról, mozgásról, a télen felszedett kilók leadásáról. Nekem nem 1, nem 2, de még csak nem is 3 évnyi télen felszedett kilótól kell megszabadulnom. De még csak nem is télen felszedett kilóktól, hanem egy élet alatt felrakódott hájrétegtől kell elválnom. Elválás és nem megválás. Hogy nekem mit jelent az életmódváltás? Az életemet! (Tovább...)
107 hozzászólás (utolsó: tarnokzsuzsanna, 2013-01-01 20:10)

Tippek életmódváltáshozsammie, 2012-04-26 09:08
Tippek életmódváltáshoz Saját tapasztalataimat - és persze az olvasott sok okosságot - szedtem össze az alábbiakban, hogy segítsen azoknak, akik elhatározták, hogy életmódot változtatnak, egészségesebben fognak élni, de nem igazán tudják, hogy kezdjenek hozzá. (Tovább...)
17 hozzászólás (utolsó: Popppy, 2012-05-11 21:49)