Napra pontosan egy éve kezdtem el a fogyókúrát. 165 kg-ról indulva, jelenleg 97 kg vagyok. A következőkben megosztanám Veletek módszeremet, örömeimet, nehézségeimet. Minden fogyókúrázónak pedig két dolgot tanácsolok: Ne hagyd, hogy az étel irányítsa az életedet és mindig gondoljatok arra, hogy egy kanál ételnek ugyanolyan íze van, mint tíznek, ezért felesleges a szükségesnél többet enni! (Tovább...)

150 hozzászólás (utolsó: HELKAT, 2010-09-10 15:49)

Fogyásaim története, avagy, hogyan fogyjunk le lassan, tudatosan, tartósan....

hippikirálylány, 2010-08-31 10:08

Mindig is husis kislány voltam, igaz már oviban elkezdtem balettra járni és 4 éves korom óta magyar néptáncolok, de valahogy sosem voltam nádszálvékony, "csak" nőiesen karcsú. Noha édesanyámtól jó géneket örököltem, ő is sportolt és néptáncolt világéletében, így alkatilag "jól hízom" illetve fogyok, arányosan mindenhonnan még ha 1-1 kilóról van szó, akkor is. A táncnak köszönhetően (meg a görög-magyar véremnek) mindig volt vádlim, fenekem, derekam és mellem is (régebben utáltam - 11 évesen kezdtem nőiesedni, furcsa volt, de most már kellőképpen összebarátkoztam vele), de ez hosszú történet. (Tovább...)

34 hozzászólás (utolsó: Binky, 2010-09-08 18:10)

Az elmúlt egy év

pampers, 2010-08-24 16:08

Hogyan sikerült lefogynom, és hogy sikerül tartanom az elért eredményt? Augusztus 21-én lesz 1 éve, hogy megelégeltem a kinézetemet. Kezdhetném azzal is, hogy állandóan túlsúlyos voltam (általában mindenki így kezdi), de ez nem igaz, mert mindig is sovány voltam, kórosan is sovány. 1998-ban mentem férjhez, saját konyha, külön élet, mindig azt főztem, azt ettük, amit csak megkívántunk, és szépen lassan felkúsztak a kilók… (Tovább...)

37 hozzászólás (utolsó: gonoszdi, 2010-08-30 22:07)

Az én történetem, avagy irány a 9 évvel ezelőtti súly

annus0625, 2010-08-17 16:08

Mindenki le tud fogyni, ha nagyon akar és tesz is érte. Nekem 9 hónapomba került, hogy elérjem a célomat, és most büszkén nézek a tükörbe és az van a homlokomra írva: "Igen! Megcsináltam!!!"
Ezúton szeretném megosztani veletek, hogy lettem 25 éves koromra boldog, kiegyensúlyozott, önmagával elégedett anyuka és feleség. (Tovább...)

31 hozzászólás (utolsó: annus0625, 2010-09-09 14:45)

120 kg -> 107 kg -> jelenleg 69,5 kg

cukornádkisasszony, 2010-08-10 16:08

Nagyon sokat gondolkodtam, hogy milyen címet is adjak fogyásom történetének, de azt hiszem, ennél lényegretörőbb nem is lehetett volna. Figyelemfelhívó és még jó matektudás sem kell ahhoz, hogy az ember utána számoljon, hogy ez a csaj (vagyis én) mennyi kilótól szabadult meg… No de megosztom veletek. Helyezkedjetek el kényelmesen, mert lehet, hogy hosszú lesz. (Tovább...)

213 hozzászólás (utolsó: vbetty2, 2010-09-10 10:28)

Lefogyok mert akarom, mert szeretni akarom magam!

javasoft, 2010-08-03 16:08

Ezzel a mondattal kezdődött fogyásom "története"... Sablon szöveggel fogom kezdeni a mondókámat. Sokszor vágtam már neki a fogyásnak, sokszor adtam fel… Mitől más a mostani helyzet? Attól, hogy az előző alkalmakkor mindig azért akartam lefogyni, mert nem tetszett, amit a tükörben láttam, tudom az is ok, de nem elég. (Tovább...)

131 hozzászólás (utolsó: sziszike30, 2010-08-18 08:16)

Fogyasztó répás ital

PrettyReckless, 2010-07-30 10:08

Ez a diétás recept 4 nap alatt 6 kilót ígér, teljesen természetesen. Soha nem próbáltam még, most találtam rá! Csak ezt a levet lehet inni, azt írják róla, hogy elég tömény és nem leszel tőle éhes. Eddig még nem beszéltem arról, hogy hogyan jött létre ez az ital. Valójában
néhány évvel ezelőtt fedezték fel, teljesen véletlenül. Egy osztrák hölgy láthatóan fogyni kezdett. Pánikba esett, mivel nem értette, hogy mi okozza a gyors fogyást. Gondolkodni kezdett és rájött, hogy annak az italnak köszönhető,
amit összemixelve fogyasztott. Valóban így történt: teljesen véletlenül jött létre. Szóbeszéd által terjedt olyan emberek között, akik már kipróbálták és nagy áldozatok nélkül gyorsan megszabadultak a túlsúlyuktól. (Tovább...)

72 hozzászólás (utolsó: rockcsaj, 2010-08-30 10:26)

Nem lehetetlen

gelweth, 2010-07-26 16:08

Sokat gondolkodtam rajta, hogy megírjam-e ide a történetemet. Látva, hogy az én korosztályomból nem igazán van ilyesfajta írás elhatároztam, hogy megírom én hogyan fogytam, hátha tudok segíteni vele valakinek. (Tovább...)

38 hozzászólás (utolsó: katka1, 2010-09-10 09:27)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44

FIGYELEM!
Egy nagyon rövid kérdőív kitöltésével LCD televíziót vagy vásárlási utalványokat nyerhetsz!
Ha időben jelentkezel a játékra, nyerési esélyed többszörös lesz!
Kattints a képre, és regisztrálj, hogy nyerhess!

Főoldal	Diéta & Fitness	Babák & Mamák	Szex & Psziché	Szépség & Egészség	Hobbi & Otthon	Egyéb témák
Cikkek	Naplók	Fórumok	Tudásbázis	Szavazások	Képgaléria	Apróhirdetések
Képeslapok	Receptek	Klubok	Játékok	Fórum játékok	Bannereink (új)	Közösség