90 napos diéta 2012. január 1-től (beszélgetős fórum)
Megjöttem!
Mégis megünnepeltük Papa szülinapját, most mentek el a lányomék. Sütött csodaszép tortát az apjának, holnap megkóstolom, szombaton meg grillezünk:)
Én sima napokon is megiszom 2x1,5 liter citromosvizet.Elkészítem,és ha szomjas vagyok,ha nem akkor is iszom.
Éjszakázásban is megiszom 1 liter ásvány vagy citromosvizet.Nem vagyok szomjas,de tudatosan kell csinálni.
Lányok tudom,hogy kegyetlenség diétázokkal ilyet tenni,de ismeritek a kefíres sütit?
Isteni,ha érdekel benneteket holnap leírom a bummelkás változatát!
Szia én már itt vagyok!
Most mentek el a húgomék,jöttek búcsúzkodni a fiacskámhoz.
Képzeld ma milyen ügyes voltam.Reggel amikor hazaértem nem voltam éhes,főztem borsmenta teát,azt ittam.Készítettem citromos vizet,ezzel 11-ig elvoltam.Akkor ledőltem és kb1/2 3-kor keltem.Aztán úgy döntöttem,hogy ha már eddig semmit nem ettem(gyümölcsnapom lett volna)bepróbálom én is a víznapot.Eddig bejött,rosszul sem voltam,ittam 1,5liter menteteát+3liter citromos vizet.Na most én is fázom,bár ehhez még a kialvatlanság is jozzátesz szerintem.Most már biztos,hogy kibírom mert már készülök aludni.
Kíváncsi vagyok a holnapi mérlegelésre,olyan jó lenne 80 alá menni végre!
Hát, nekem most a mumus a 75 volt! Most napok óta alatta vagyok és holnap gyümölcsnapom lesz. Voltam mostanában 73 is, úgy hogy remélem a mai nap sem ront annyit, hogy baj legyen:)
Nálunk is a tegnapi vihar után volt egy kicsi pauza, aztán elkezdett csendben esni megint az eső és talán most nem esik. De valóban kell a földeknek.:)
Mindenkinek további szép napot!:)
Szerintem a mérleged is értékelni fogja az ügyességed!:DDDD
Akkor holnap nyugodt szívvel mehetsz vizsgázni! Szorítok neked!:)
Sziasztok!
Kibírtam a víznapot! Juhhé! De amúgy meg JézusMária! Olyan KO voltam estére, hogy ihaj! És voltam este még konditeremben, mert ma jár le a bérletem és maradt egy alkalmam, amit ki akartam használni. Hát azért büszke vagyok, hogy ezt is túléltem :) Most a koliban vagyok, nincs mérleg, de szerintem már 70 alatt vagyok, hétvégére szeretnék 68-69 között lenni és akkor meglesz a 10 kg fogyásom! :)
Még annyit szerettem volna mondani, ahogy láttam a ti mérlegelésteket, hogy nem lehet, hogy a digitális mérleg a szar? Mert otthonon nekünk van hagyományos is meg digitális és tök különbözőt mutat mindkettő, szóval én maradtam a hagyományosnál...
Most vettem észre,hogy véletlenül 50-et írtam a hatvan helyet,bocs,éjszakés voltam és még nem döltem le.
Én is szoktam ilyen zöldséges pörköltet készíteni,nekem még padlizsánnal jön be nagyon.Ugyanúgy készítem mint a pörköltet,csak padlizsán van a hús helyett,és kb. 20 perc alatt készen van.Én a múltkor nagy kockára vágott cukkinit,hagymát,karalábét és vékony karikára vágott sárgarépát grilleztem sütőben na az volt még isteni!!
Én is folyton stagnálok:)
Heteket voltam a 62-63 között, majd a 60-61 között, remélem, most már tartósan megmaradok 60 alatt, és akkor jó, mert 58-60 szoktam lenni.
Ma van a férjem szülinapja, de sokáig dolgozik, úgy hogy megbeszéltük, hogy az idén 26-án született, és holnap tartjuk, akkor meg én is ehetek tortát:)
Találtam 1 receptet, ma azt fogom kipróbálni. Mexikói zöldségpörkölt rizzsel. Pörköltalapon kelll a zöldségkeveréket megfőzni.
Szép jóreggelt mindenkinek,aki dolgozni ment,kitartás lesz munkaidő vége is!
Nálunk nagyon ronda idő van,esik,bár hideg nincsen.Az eső meg kell a növéyeknek,csak az ember hangulata is olyan borús ilyenkor.
Nekem ma gyümölcsnapom van(éjszakás műszak után)most még teszek-veszek,főzök,talán dél körül ledőlők egy kicsit.
Sziasztok!
59,6:))))), végre 5-tel kezdődik!
Tegnap reggeltől -0,5 kg.
Nagyon örülök:)
Nálunk is volt nagy eső este és egész éjjel, meg esik még most is, de kelet felől már derül.
Hát, jó munkát!:)))
Nálunk rövid ideig tartott, már derült az idő!:)
Én szobabicajon hajtok, 15-20km/nap
Általában alacsony fokozaton, mert inkább a tempó az amit fokozok. 20-26km/h-val szoktam,(de mivel váltogatom előfordult már 27-28 is) hogy a combomról menjen a fölösleg. Gyakorlatilag olyan, mint a masszírozó pánt.:)
Hú hozzánk is ideért az ítéletidő,nagyon ronda fekete felhők jönnek és a szél is nagyon fúj.
Én lassan készülődöm az éjszakába(hát nem bulizni!)majd ha lesz időm,néha benézek.
A halászlé még ma is isteni volt!Mindennek ellen tudok állni,csak a kísértésnek nem!!!!
Hát minden tiszteletem azoknak akik be tudják vállalni a víznapot!!
Én eddig kétszer próbáltam,és nem tudtam végig csinálni,mert annyira leesett a vércukrom,hogy menni is alig tudtam,remegtem mint a nyárfalevél.
Nagyon szarul voltam,én azt kihagyom.Inkább fogyjak kevesebbet,dearra az érzésre nem vágyom!
Ó, értem, köszönöm. Akkor nekem csökkentem kell az adagot. :)
Sokat mozogtok?
Az is igaz, hogy vasárnapra esett és itthon voltam egész nap. Nem kellett sehová mennem:)
Na, most nálunk akkora zuhé van, hogy csak úgy porzik!!!!