75 kg-ról a cél 63-65 kg. Sorstársak kerestetnek:) (beszélgetős fórum)
Mert fííínom!
(Kb. 1 (vagy 2) éve figyelmeztetett valaki itt a Hoxán, hogy a finomat rövid i-vel kell írni. A mindiget is rövid i-kkel, a folyosót rövid o-kkal. A muszájt j-vel. Úgy öregedtem meg, hogy ezeket rosszul tudtam.)
De nekem alig van hasam. :-D
Max be a segget ki a mellet lehetne. :-D
Leveskét én is szívesen ennék. :-)
Régebben én is szerettem a virslit, de mióta rosszul lettem tőle a nyáron, azóta nem eszem ilyeneket...mondjuk felvágottakat sem.
Jaj, hát te olyan vagy mint az én drága férjem:)
Mikor leülünk enni és kirakom a kaját, így szokott felkiáltani "b..sza meg, megint rosszul leszek"
Ő nem túlsúlyos, csak mindig telezabálja magát, és mindig én vagyok a hibás, mert miért főzök olyan jól??? Ki érti a férfiakat. Szoktam neki mondani, hoyg nem tartok pisztolyt a fejéhez, hogy egyen
Tegnap olyan finom lavest főzött az asszon, hogy kétszer szedtem púposra a tányért. Utána kenyér nélkül egy kis csirkemellett, de sajna az egy liter tej mindezek után sem maradt el...
Mér kell finom kajákat csinálni, amikor tudja, hogy van egy túlsúlyos embere???
Engem nem is annyira az érdekel, hogy dekára mennyi vagyok, hanem egyszerűen azt látnám, hogy ha kűzdök, akkor van eredménye.
Egyszer egy diszkontáruházban ráálltam egy nagy mérlegre, mondom, az mégsem gagyi, de az is 126 kg-nak mért. Fél órával késöbb otthon szintén 126 kg voltam.
Lehet, hogy nálad is a testtartással volt probléma. Tudod: ki a mellet, be a hasat! :)
Naná, hogy utána, különben leheet hogy 1 kilóval több vagy:)
Na de hogy témánál maradjunk, én tegnap főztem egy fazék húslevest, azt eszem most pár napig.
Reggelire főtt virslit ettem karikázva, simán, kenyér nélkül:) na jó, egy kis mustárral.
Vacsira vagy párolt zöldség, vagy megint cékla-alma reszelék lesz.
És tegnap elővettem a tonhal konzervet is a spejzból. Van otthon póréhagyma, kígyóuborka, kínai kel, ezekkel variálom majd.
Arról még nem is ejtettél szót, hogy ahány mérleg, annyi féle mérési eredmény. :-)
Nálam kettő van és az egyik 3kg-val mér többet mint a másik, pedig a 3kg-s súlyzós "teszt mérés"nél egyforma volt az eredmény.
Huszonéves koromban eredményesen adtam le kilókat azzal a taktikával, hogy enni, de nem jóllakni. Ez most már sajnos az előbb írt okok miatt nem megy. Hát ugye, akkor még nőtlenként nem tunyultunk el.
Borzasztó nagy akaraterő kell!
Általában trikó + gatyó a mérési formaruhám. Ezek súlya elhanyagolható. De a nap bármely időpontjában rámjöhet a méretkőzhetnék. Néha evés előtt-után, pisilés/székletürítés* előtt/után. Értékes tudományos adatokhoz lehet ezen módon hozzájutni. Egy éjszaka alatt kb 2 kilóval lesz kevesebb az ember (értem ezalatt önmagamat...). Nyilván ehhez wc-zni kell.
A ruha súlya kb 2 kg, ebből egy pár bakancs 1 kg.
Ki kellene próbálni, mi a különbség, ha álló szerszámmal illetve pihenő szerszámmal méreckedik az ember.
Más: volt már olyan, hogy drasztikusabban próbáltam fogyni, aminek az lett a következménye, hogy 1 árva kilógram súlycsökkenésnek az volt az ára, hogy marha ideges én ingerlékeny lettem és azt mondtam, ennyit nem ér az egész! Na ebben az állapotban ne kerülj a kezeim közzé! :D
Jut eszembe: ma mérni kellett volna reggel?
Vagy most hogy van ez? Mikor kell adatot adnom?
Miért? Az teljesen normális, ha egy férfi foglalkozik a kinézetével.
Tényleg mást mutatnak (ezt én is észrevettem, de nálam 0,5-1kg az eltérés), ezért kell mindig kb. egyformán ráállni - és közben egyenletesen lélegezni. :-)
Én is felállok, de ez már betegség, mert egy nőtől ez még elmegy, de egy férfitől...
Tegnap estve 127 voltam...
Egy-két nappal ezelőtt pedig 123, igaz, akkor elmaradt a vacsora.
De a mázsa (mérleg) sem jó mert ha levegőt veszek 2 kg-val többet mér, ha kieresztem, akkor 2 kilóval kevesebbet.
Érzékeny a mérleg arra, hogy előre dőlök-e rajt' vagy hátra. Fürdőszobamérlegről van szó, ami 130 kg-ig mér. Volt már olyan, hogy 0 kilót mutatott, de akkor már az ember közérzete is vacak.!
Lányok, én is napi mérlegre ugrálós vagyok, hiába mondják, hogy ez nem jó, engem nem érdekel:)
A másik ,hogy nekem a 72 alá menés az álom. Egyszerűen bármikor fogyózom, megy-megyeget, de 72 alá nem tudok menni. Ezért örülnék ha 6-ossal kezdődne egyszer
Szuper a táblázat:-)
Milyen sűrűn álltok mérlegre egyébként?
Szia!
A gyümi nem is olyan fontos, de zöldségek valóban kellenek, különösen fogyi szakaszban.
Sok sikert, valóban nem szabad éheztetni magunkat, ezt minden szervezet megsínyli.
ja, a táblázatot itt találjátok:
Tudjátok mit vettem észre? Hogy vannak olyan súly számok, amit a nagy többségnél nehéz átlépni.
Ilyen a 80, a 70. Nálam a 75is ilyen volt.