6 km 38 perc alatt az jó? (beszélgetős fórum)
Pont ez az!
Ha ilyen gyorsan fut, akkor én nagyon lassan tekerek:(
De ő fut.
Hobbi futóknak ez tényleg jó idő, kb 6 perces ezresek, az abszolút jó.
"Ez egy átlagos hobbikocogó kényelmes ideje."
Ahogy mondod!
Gyaloglással kb. a duplája, 6 km olyan 80 perc.
Ha gyorsan mész, akkor kb. 60-70 perc.
Szerintem jó idő! Ha futsz, akkor mindenképpen.
Ez olyan 40 perces táv.
Sok mindentől függ. Életkor, súly, edzettségi állapot. Ez egy átlagos hobbikocogó kényelmes ideje.
Ha most kezded, akkor óvatosabban. Kisebb táv, lassabb tempó, intrevallumos edzés (sétával megszakítva) stb... Internet a barátod, mindent elmesél a futás tudományáról.
Nem tudom, de részemről nagyon gratulálok.
1 km-t múltkor úgy futottam le, hogy azt hittem kiköpöm a tüdőm. Mondjuk én nem futok soha.
További ajánlott fórumok:
- Hogyan lehet a HoxAkasztófában 21 betűs szót 4 másodperc alatt kirakni?
- Csokis süti 5 perc alatt
- Mondj egy vacsorát/ebédet, ami 15 perc alatt kész (4-5 tagú családnak)!
- Milyen munkahely ahol az egyik embert még a boltba sem engedik át 10 percre munkaidő alatt, a másik meg 1,5 hónapig nem jelenik meg?
- Reiki? - 10 perc alatt meggyógyított.
- Mennyit lehet 1 hét alatt fogyni ha: tornázom napi 40-60 percet +10 -15 percet futok és napi 2x eszem reggel és délben?