2008.03.08 KEZDJÜK EGYÜTT! (beszélgetős fórum)

Sziasztok Lányok!

Negyed órája értünk haza!

Sajna 10 percet tudtam csak uszni torna elött,mert ugy értünk oda!Nagyon jó volt!Nem kellett ma csak belépöt fizetnem!1 feladat volt amit nem ugyan ugy kellett csinálnom mint a haladóknak!Az elején kb 3 percig!Utána mondta csináljam velük ha ugy érzem birom!Hát birtam!Meg is elöztem mindig a többieket!Szerintem ami megeröltetö az amikor a lábamat felkell huzni a könyökömhöz!És amugy a többi simán ment!Kaptam is közbe a dicséreteket a lányoktol!És ugye milyen kicsi ez a monor!2 csajszi volt akit nem ismertem!

Szoval nagyon -nagyon jó volt!És nem megeröltető!Csak a derekamat ézem!Atöbbi testrészem ugylátszik idáig is használtam!Utána kiakadt az edzö csaj ,hogy usztam!Mondta mindenkinek két hossz és kilehet szálni!Én meg usztam 19 hoszt,mert annyira volt idő!

Ja és a pici lányom is uszott 6 hoszt!Tiszta büszke vagyok rá!

Csütörtökön megyek megint!

na ne mar:D a ferjem szeret vasalni emgis kover:D:D hehe

pimpi jobbulas a lanyodnak !

Képzeljéek ugy néz ki mégis megyek ma a vizitornáa!Nagyon kiváncsi vagyok!Imádok uszni is!A pici lányom jön velem,a nagy nem mert ma hazaküldték a harmadik óra után mert rosszul érezte magát!estére jövök és beszámolok!

:)

elliptikus tréner

Nekem olyan van, én szeretem. Nincs rá panaszom, nincs tőle izomlázam, nem fájdul meg a térdem... csak egy baj van vele, tekerni kell... :)

pimpi ez telleg szuper, meglatod majd hogy peregnek le a kilok

en nem birnam a *t mert szilard kajara is vagynek es sztem hasmenesem lenne tole :D

de igy ahogy te csinalod egesz jonak nez ki :D

tok jo hgoy albad sem faj, ja ha az urad megveszi neked az ellipszis trenert,amit irtal az nagyon jo, foleg olyanoknak akik nem tudnak futni vagy gyalogolni

nagyon zsuperul lehet vele fogyni es nagyon jol noveli az allokepesseget is !!

ugyhogy vetessd meg vele :D:D

igen majus nagyon sok ido az a verseny 10 het, amit a bodisok csinalnak az az hogy 10-16 hetet dietaznak brutal modon a verseny elott, addig ki lehet birni egy ido utan hozza lehet szokni a sotlen es izetlen kajakhoz mert latod az eredmenyt es akkor meg jobban inspiral :D

szval hajra csajok ! szisz nem szabad elkeseredni!

nekem amugy evekkel ezeklott az volt a bajom hogy nem tudtam valasztani es donteni a dietak kozott, es egyiket sem tudtam csinalni mert kovetni kellett valamit, szval nekem ez azert valt ba amit most cisnalok mert tobbfele kajat is lehet enni csak megnezem mit, es ugyelek a szenhidratokra, de amugy egesz jo kajakat is lehet csinalni :D

Na azt azért csak nem! hihi

Én azt mondom ha nekem is elkezdtek menni a kilók lefele bizti neked is fog sikerülni!:)