15-20 kiló fogyás után hányasról- hányasra csökkent a melltartóméreted? (tudásbázis kérdés)

Sziasztok!

Én eddig 31,5 kg-ot fogytam,de a mellem ugyanakkora maradt.(90B-s melltartót hordok)

Megnézettem, komplett szűrésünk van minden évben. :)Nincs semmi gond a pajzsmirigyemmel.

Mindenesetre te nem sportoltál mellette ám semmit, azért az nem ugyanaz, mintha ennyi kajálással mondjuk minden nap egy órát mozogtál volna intenzíven, mert gondolom, a kisgyerekkel azért nem gyalogoltál megerőltetően gyorsan az ovihoz... Nem véletlenül mondják azt, hogy a túl gyors fogyás káros, meg, hogy az anyagcsere utána felborul. Na mondjuk, 50 kiló pluszt cipelni magadon ennél tuti károsabb.

Viszonylag rugalmas a bőrőm. Terhességi csikjaim sincsenek egyébként.

Megnéztem a fórumozót-elismerésem és nagy gratula neki is, innen.

A baj az, hogy én itthon egyszerűen képtelen vagyok magamat rávenni a tornára.

Terembe igen, minden további nélkül nyomom a súlyt, vagy Calanetics-de itthon a gyerekek és a munka mellett egyszerűen nem tudom rávenni magam.

Akkor neked szerintem nem ártana megnézetni a vércukrodat és a pajzsmirigy dolgot..

Mert simán lehet birni egy normál szervezetnek.

Megnézem azt a fórumozót.

Ennyi kajakbevitellel én a lábamat nem bírtam volna felemelni! :)

Van itt egy dobroska nevű fórumozó, na ő is ilyesmi módszerrel dobott le 4-5 hónap alatt 62 kilót. Döbbenetes!

szinte semmit nem ettem-ezért sem javaslom a módszeremet:)

joghurt-grapefruit-citrom-csirkemell-gyümölcs

no:cukor, rizs, liszt, krumpli-semmiben-tehát főzeléket sem ettem.

Sziasztok!

Gratulálok a sok leadott kilókhoz mindannyiotoknak!

Én mától kezdtem fogyózni. 163cm/75kg.. :( Sajnos pajzsmirigy alulműködésem van, ami nem rég derült ki, és ezért ez a sok felesleg, de mától vége!

Ki hogy fogyózott, hogy ilyen szép eredményeket értetek el??

A bőrőm miatt kellett leállnom a mult hónap elején.

Csikjaim nincsenek-a többit pedig majd akkor ha már végeztem. Igen van még hasam-de császáros is vagyok..és nem tornázok semmit(időhiány miatt)-csak gyalogoltam.

Én nem mérlegezek-mert a mérleg csak frusztrált mindig is::))Még amikor vékon voltam akkor is.

Én a ruhaméretekben néztem mindig is.

És, hogy csináltad? Baromi kitartás kellhet mínusz 40 kilóhoz! Le a a kalappal előtted! A bőrös hogy viselte? Milyen a hasad? mennyit és miket ettél és mozogtál? Csíkjaid vannak?

Én is azt mondtam, hogy 60-ál meghúzom a határt, ezért minden reggel és este ráugrok a mérlegre. A családom szerint ez már beteges :), de még mindig jobb így féken a tartani a súlyomat, és másnap visszafogni magam, ha többet mutat a mérleg, mint 10-15 kiló plusznál észbekapni.

most muszáj volt megállnom, a bőrőm miatt egyébbként még 2-3 hét és ujraindul a menet:)

Én beleszámolom a +/- le fel jövő dolgokat is és 10 kg-t számolok rá.

Tehát ha lemegyek 50-re, akkor 60-ig el lehet lazítani...

megkérdezhetem, milyen módszerrel fogytál?

nagyon szép eredmény! Gratulálok!

Még 20-at? 170 centihez 50 kiló akarsz lenni? Szerintem az nagyon kevés, pláne, hogy azért nem lehetsz valami vékony csontozatú és genetikai adottságú, ha 110 kilóra meg tudtál hízni... A 170 cm/50 kg meg azért már ez utóbbi kategória.

Mennyi idő alatt fogytad le a 40 kilót?