125 kg vagyok, le szeretnék fogyni, érdekel minden (beszélgetős fórum)
2021. febr. 7. 11:23
Diétával nem mész semmire. Életmódot kell váltani!
Kalóriát számolni, és mozogni!
A diétákkal az a baj, hogy mi van akkor amikor vége? Elárulom a legtöbb diáta után még többet hízol vissza.
1. fogyózó1100
2021. febr. 7. 11:14
Üdvözlet
125 kg vagyok Férfi s le szeretnék fogyni az álom cél 80 kg. A munkám miatt /irodai táv munka/ alig van mozgásom. Leginkább az Atkins diétát vettem jobban szemügyre s ebben látom leginkább a megoldást. Főként olyat várok aki ennek köszönheti fogyását napi menük érdekelnek leginkább, hogy miből mennyit. Nem akarom számolni a kalóriákat, de kizárom a sok kaját lisztet kenyeret már hetek óta nem eszek. Viszont az Atkins diétán kívül is érdekel más ami esetleg jobb.
További ajánlott fórumok:
- Használt-e már valaki Visanne gyógyszert endometriózisra? Érdekelne minden, mellékhatások, meggyógyult-e, visszajött-e, hogyan kell szedni..
- Alternatív gyógymódok minden testi, lelki bajra. Akit érdekelnek a hasonló dolgok jöjjenek beszéljünk erről...
- Mindent egybevetve érdekelne a véleményeket, hogy melyik minden idők legjelentősebb magyar együttese?
- Kinek milyen tapasztalata, véleménye van a néger pasikról? (Minden érdekel róluk )
- Méhszáj fagyasztás előtt vagyok. Hogy csinálják? Fájdalmas? Maradjak otthon utána vagy mehetek dolgozni? Minden érdekel ezzel kapcsolatban.
- Kempingezés családdal: kezdő vagyok, minden érdekel