Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 03. 28-tól 90 napos diéta ? Valaki velem tart? fórum

03. 28-tól 90 napos diéta ? Valaki velem tart? (beszélgetős fórum)

85. 17c8599e34 (válaszként erre: 82. - Boszi1981)

2011. márc. 29. 12:58

Szia! Azért mert azt mondták már többet ne fogyjak.:) De már nagyon bánom. Most kitartok,és senki sem tántoríthat el.:)

84. smallyka (válaszként erre: 81. - Boszi1981)

2011. márc. 29. 12:40

Igen, talán a lekvár. Esetleg olyan ötlet, hogy valamilyen zöldségből krémet készíteni? Mint a padlizsánkrém, vagy ilyesmi. Az pl. semleges?

Én a gombát semlegesnek veszem. Olvastam többféle véleményt, én emellett döntöttem.

83. Zsú1965 (válaszként erre: 76. - Smallyka)

2011. márc. 29. 12:23

Gombát fehérje napon lehet, vagy nem?

82. boszi1981 (válaszként erre: 77. - 17c8599e34)

2011. márc. 29. 12:21

Szia!

Mért hagyatták veled abba a diétát???

81. boszi1981 (válaszként erre: 79. - Smallyka)

2011. márc. 29. 12:20

Szerintem lehet margarint, lekvárt, mézet.

80. boszi1981 (válaszként erre: 62. - A360345bdd)

2011. márc. 29. 12:19

Nekem is elküldenéd? Köszi

79. smallyka

2011. márc. 29. 11:15

Kérdeznék még Tőletek. Szénhidrát napra tudtok valami ötletet adni, amit esetleg zsemlére lehet kenni? Csak hogy ne szárazon kelljen rágicsálni :)

78. Vecy (válaszként erre: 77. - 17c8599e34)

2011. márc. 29. 10:17

Üdv itt, nekem is az ötödik napom van.

77. 17c8599e34

2011. márc. 29. 08:55

Sziasztok! Én is csatlakoznék hozzátok ha nem baj.Ma tartok az 5 napnál.A gyümölcs nap kicsit nehéz,de mikor éhes voltam ittam jó sok vizet,és elmúlt.:) Nem szabad elkeseredni ha nem mindjárt a kilók mennek. Én már régen csináltam ezt a diétát,akkor 45napig de a gyerekeim abba hagyatták velem,amit már bánok. Akkor sikerült 7kilót fogyni. Most úgy döntöttem végig csinálom,ha a fene fenét eszik akkor is.:) Itt a neten nagyon sok recept van ehhez a diétához,olvassátok el.Sok jó ötlet is található benne. Mindenkinek sok sikert kívánok és kitartást.:)

76. smallyka

2011. márc. 29. 08:09

Sziasztok!

Szeretnék én is többet tudni a 8 percesekről! Ugyanis elég lusta vagyok :)

Ma keményítő napom van: rizs, zöldborsó, gomba. Este burgonya. Az nem baj ugye, ha nem ugyanazt eszem ebédre, mint vacsira?

75. 96b0d6b01f (válaszként erre: 74. - E8dd6bb1c9)

2011. márc. 28. 20:58

Jó mozgást :D és nyugodalmas jó éjszakát :D

74. e8dd6bb1c9 (válaszként erre: 73. - 96b0d6b01f)

2011. márc. 28. 20:56

oké, hajrá, nem adjuk ám fel, kitartunk, együtt, KITARTÁÁÁÁÁSSSS!!!!

Megyek tornikázni, mindenkinek szép álmokat, holnapra meg sok sikert!!! :o)

73. 96b0d6b01f (válaszként erre: 72. - E8dd6bb1c9)

2011. márc. 28. 20:45

ugyan...nem csodálni való ez, mert ilyen tájt szoktam feladni :( sajnos...

Egyszerűen nem mozdul meg lefelé a súlyom...és inkább feladom,de most nem fogom...

72. e8dd6bb1c9 (válaszként erre: 71. - E8dd6bb1c9)

2011. márc. 28. 20:43

ne haragudj, most látom, h már a 12.en vagy túl... csak csodálni tudlak:DDDDD

71. e8dd6bb1c9 (válaszként erre: 70. - 96b0d6b01f)

2011. márc. 28. 20:42

sok sikert hozzá! hogy bírtad az első napot?

70. 96b0d6b01f (válaszként erre: 69. - E8dd6bb1c9)

2011. márc. 28. 20:40

nah majd kipróbálom :D

69. e8dd6bb1c9

2011. márc. 28. 20:32

Júúúj, a 8 percesekbe én is beleszerettem, kemény, de használ, és tök hamar vége!!! RR és KedvesFérje már rémálom, aerobik panelban am is kitolás a többi lakóval... :D szóval én is csak ajánlani tudom

68. 96b0d6b01f (válaszként erre: 67. - ::zsozsi::)

2011. márc. 28. 20:15

Nekem ma volt a 12.napom és keményítőt zártam...utálom...

67. ::zsozsi::

2011. márc. 28. 20:12

Nekem iiiis, mert én sem tudom mi ez...köszi előre is!

Hogy vagytok a fehérje nap végén? Ez nem volt túl nehéz, ugye? :) És hogy ment a gyümölcsnap Vecy? Az gondolom nehezebb volt, most meg már alig várod, hogy holnap legyen, ugye?

66. 96b0d6b01f (válaszként erre: 65. - Csibe82)

2011. márc. 28. 20:09

Szia :D

Kódolva??? nem értelek... :(

65. Csibe82

2011. márc. 28. 19:51

Sziasztok!

Én is ma kezdtem, csatlakoznék hozzátok.

A holnapi nappal bajban vagyok, eleve kódolva vagyok a zöldségekkel szemben. Főzeléknek a környékére sem tudok menni 12 éve. Szóval mást kell kitalálni. :)

64. Vecy (válaszként erre: 62. - A360345bdd)

2011. márc. 28. 19:14

Nekem is lécci, nekem is :)

63. 96b0d6b01f (válaszként erre: 62. - A360345bdd)

2011. márc. 28. 17:41

Megkaptam köszönöm RR engem is kiábrándít :D

62. a360345bdd (válaszként erre: 60. - 96b0d6b01f)

2011. márc. 28. 17:32

Elküldtem privát, mert félek lineklni :)

61. boszi1981 (válaszként erre: 50. - Smallyka)

2011. márc. 28. 15:58

Én is szeretem a spenótot, és amikor ezt a diétát csináltam, akkor fehérjenapon ettem. Liszt és keményítő kimaradt belőle, kevesebb tejet és több tojást raktam bele. Kicsit más lett így, de hát a szépségért........

60. 96b0d6b01f (válaszként erre: 57. - A360345bdd)

2011. márc. 28. 15:38

Szia :D

Mik is ezek a 8 percesek???

59. 96b0d6b01f

2011. márc. 28. 15:37

sziasztok,hogy vagytok???

Milyen az első nap?

58. a360345bdd (válaszként erre: 57. - A360345bdd)

2011. márc. 28. 15:01

kimaradt az elejéről a NEM szócska, bocsi

szóval NEM csinálhatom...