Zumba fitness - CSAK tapasztalatok (beszélgetős fórum)
sziasztok, nemrég kezdtem zumbázni ma lesz az 5. órám, nagyon tetszik :))) Az érdekelne, hogy kb mennyi idő alatt lehet ezzel fogyni? Persze tudom, hogy sok mindentől függ, na de kb?:))
Az biztos h hatásos, mert mindig jó le izzadok :))
Sziasztok!
Ezt nézzétek mit találtam a Youtube-on: [link]
Én biztos betanulom!!! :)
Tud valaki olyan fitness termet, ahol egy jót lehet zumbázni? :)
Most mi van??? :-S
Miért ne lehetne dvd-re? van aki nem teheti meg, hogy órára jár. Ezt most vagy nem értem vagy úgy értem ahogy...
Nagyon jó volt, és nagyon tetszett a tematika is.
Hűűűű ránézek a táborra....de tudod a vendégoktatóktól függ(majd priviben erről)
Ennek nagyon nagyon örülök! Mert igazság szerint egy picit tartottam Tőled, hiszen rutinos zumbás vagy, és egy rakat klassz oktatónál voltál már.... háááh ezek szerint felvehetem velük a versenyt ;)
Tábor érdekel? jún.17-19-ére csinálom, wellnes hotel, sok fürdéssel és zumbával :))
Exter,
istenien éreztem magam szombaton, köszönöm! A vállam és a karom még mindig érzem a súlyzó miatt :-)
Sziasztok!
Gondolom ti is láttátok már, hogy van új Zumba dvd, Zumba Exhilarate! Jajjj csajok! Meg kell szereznem de nem tudom, hogy honnan. NIncs rá 100 dolcsim :-s
Sziasztok! a szakdolgozatomhoz kérném a segítségeteket, a kérdőívemben 100 embert kell megkérdeznem az életmódjáról és hogy mennyire ismeri a helyes életmódot. Kérlek töltsétek ki minél többen. Köszönöm! :)
Ennek örülök. Én is úgy tudom,hogy annyi a kikötés hogy bizonyos pulzus fölé nem mehet a kismamák pulzusa. Jó akkor majd ha pocakos leszek nem okoz majd gondot hogy mozogjak.
Köszi:-))
Szia-sziasztok
új vagyok itt.
Elküldenéd a részleteket?....akár priviben is, ha még van hely.
Köszönöm.
Sziasztok!
nem ismertek véletlen Zumba oktatót aki kijönne hetente 2 x délután egy vállalathoz és tartana órát????
Tudtok valami jó zenét az otthoni zumbára?
Már megtaláltam a king afrika:la bomba-c. számot,húú, na ez nagyon jóóóó!
Szia!
Köszönöm a gatyát!!!
Képzeld, a főnököm beosztott ápr. 2.-ára délutánra dolgozni!
Mikor megláttam kissebb sokkot kaptam, és egyből mondtam neki hogy írja át!
Átírta!!!!