Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Zumba fitness - CSAK tapasztalatok fórum

Zumba fitness - CSAK tapasztalatok (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯
2011. ápr. 11. 10:35

sziasztok, nemrég kezdtem zumbázni ma lesz az 5. órám, nagyon tetszik :))) Az érdekelne, hogy kb mennyi idő alatt lehet ezzel fogyni? Persze tudom, hogy sok mindentől függ, na de kb?:))

Az biztos h hatásos, mert mindig jó le izzadok :))

1128. 557944d159 (válaszként erre: 1127. - Zumbalu)
2011. ápr. 9. 17:26
Én elfogult vok, uh erre nem válaszolhatok.. :)))
1127. Zumbalu
2011. ápr. 9. 10:27

Sziasztok!


Ezt nézzétek mit találtam a Youtube-on: [link]

Én biztos betanulom!!! :)

Tud valaki olyan fitness termet, ahol egy jót lehet zumbázni? :)

1126. 557944d159 (válaszként erre: 1123. - Mókusélet)
2011. ápr. 7. 22:08
És valóban! ;)
1125. 557944d159 (válaszként erre: 1122. - _Reni_)
2011. ápr. 7. 22:08
Naaaaaaaaagyon helyes Renikém :))) én viszont le lettem róla tiltva a héten, masszőr bácsi azt mondta, vagy azt teszem le, vagy köv héten a zumbát :)))) de attól ti még dolgoztok vele ;)
1124. cb82b220ce (válaszként erre: 1121. - 557944d159)
2011. ápr. 7. 18:24

Most mi van??? :-S

Miért ne lehetne dvd-re? van aki nem teheti meg, hogy órára jár. Ezt most vagy nem értem vagy úgy értem ahogy...

1123. Mókusélet (válaszként erre: 1122. - _Reni_)
2011. ápr. 7. 14:09
Tényleg jó volt! Szép formás lesz a karunk nyárra:-)
1122. _Reni_
2011. ápr. 7. 13:22
Exter nagyon jó volt a szerdai súlyzós zumbuli:) Pénteken asszem bevállalom a kétkilós súlyzót :):)
2011. ápr. 7. 09:30
hehehe... zumbabátortábor júniusban..hehe... dvd.. persze.... wellness-es szabadban zumbázás szalonnasütős mókázás...ezzz :))))
1120. cb82b220ce (válaszként erre: 1119. - Onikita)
2011. ápr. 4. 20:56
Igen, valahogy nagyon megkellene! :-)
1119. onikita (válaszként erre: 1113. - Cb82b220ce)
2011. ápr. 4. 18:43
Nagyon király!!! Valahogy meg kell szerezni!!
1118. 557944d159 (válaszként erre: 1117. - Mókusélet)
2011. ápr. 4. 13:25
Helyes... akkor várom a privit :)
1117. Mókusélet (válaszként erre: 1116. - 557944d159)
2011. ápr. 4. 11:38

Nagyon jó volt, és nagyon tetszett a tematika is.

Hűűűű ránézek a táborra....de tudod a vendégoktatóktól függ(majd priviben erről)

1116. 557944d159 (válaszként erre: 1115. - Mókusélet)
2011. ápr. 4. 10:47

Ennek nagyon nagyon örülök! Mert igazság szerint egy picit tartottam Tőled, hiszen rutinos zumbás vagy, és egy rakat klassz oktatónál voltál már.... háááh ezek szerint felvehetem velük a versenyt ;)

Tábor érdekel? jún.17-19-ére csinálom, wellnes hotel, sok fürdéssel és zumbával :))

2011. ápr. 4. 08:07

Exter,

istenien éreztem magam szombaton, köszönöm! A vállam és a karom még mindig érzem a súlyzó miatt :-)

1114. brózsa (válaszként erre: 1113. - Cb82b220ce)
2011. ápr. 3. 23:00

Húúú!

Ez állati jó dvd lehet tényleg! Nagyon tetszik :D


[link]

2011. ápr. 3. 22:29

Sziasztok!

Gondolom ti is láttátok már, hogy van új Zumba dvd, Zumba Exhilarate! Jajjj csajok! Meg kell szereznem de nem tudom, hogy honnan. NIncs rá 100 dolcsim :-s

2011. ápr. 2. 23:06

Sziasztok! a szakdolgozatomhoz kérném a segítségeteket, a kérdőívemben 100 embert kell megkérdeznem az életmódjáról és hogy mennyire ismeri a helyes életmódot. Kérlek töltsétek ki minél többen. Köszönöm! :)

[link]

1111. onikita (válaszként erre: 1110. - 557944d159)
2011. ápr. 2. 09:01

Ennek örülök. Én is úgy tudom,hogy annyi a kikötés hogy bizonyos pulzus fölé nem mehet a kismamák pulzusa. Jó akkor majd ha pocakos leszek nem okoz majd gondot hogy mozogjak.

Köszi:-))

1110. 557944d159 (válaszként erre: 1109. - Onikita)
2011. ápr. 1. 15:14
Szia. Véleményem szerint igen, hozzám is jártak/járnak többen, akik babát várnak... én azt szoktam mondani a vendégnek, hogy amíg nem érzi tehernek, amíg nem esik nehezére, addig nyugodtan jöhet.. :) Persze bizonyos részeket ők "lazábban" csinálnak, de azt hiszem ez teljesen normális. Amíg mosolyogva távoznak az óráról, addig minden rendben van :)
1109. onikita
2011. ápr. 1. 14:25
Exter,lenne egy kérdésem. Terhesen lehet Zumbázni?
2011. ápr. 1. 14:04
Yepp :) hölgyeim, naplóban az igazság, 2 röppenet az órámból... :))
1107. Mókusélet (válaszként erre: 1106. - 557944d159)
2011. ápr. 1. 09:17
Köszi:-) válaszoltam.
1106. 557944d159 (válaszként erre: 1105. - Mókusélet)
2011. márc. 31. 18:06
Megy a privi :)
1105. Mókusélet (válaszként erre: 1099. - 557944d159)
2011. márc. 31. 10:08

Szia-sziasztok

új vagyok itt.

Elküldenéd a részleteket?....akár priviben is, ha még van hely.

Köszönöm.

2011. márc. 30. 13:35
Tami: tudsz nekem részleteket mondani priviben?
1103. Tami771
2011. márc. 30. 12:55

Sziasztok!


nem ismertek véletlen Zumba oktatót aki kijönne hetente 2 x délután egy vállalathoz és tartana órát????

1102. manó 72
2011. márc. 25. 16:28

Tudtok valami jó zenét az otthoni zumbára?

Már megtaláltam a king afrika:la bomba-c. számot,húú, na ez nagyon jóóóó!

2011. márc. 19. 08:50
:)))
2011. márc. 19. 00:07

Szia!

Köszönöm a gatyát!!!

Képzeld, a főnököm beosztott ápr. 2.-ára délutánra dolgozni!

Mikor megláttam kissebb sokkot kaptam, és egyből mondtam neki hogy írja át!

Átírta!!!!

❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2022, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook