Főoldal » Receptek » Sütemények, édességek receptjei » Zabpelyhes kókuszgolyók recept

Zabpelyhes kókuszgolyók recept

Elkészítési idő 20 perc
Szénhidrátszegény Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény Kalóriaszegény
Zsírszegény Zsírszegény

A Zabpelyhes kókuszgolyók hozzávalói:
16- 20 db- hoz:
10 dkg zabpehely
2 dl víz vagy tej
6- 8 dkg aszalt gyümölcs
10 dkg kókuszreszelék
3-5 evőkanál méz nagy édesítő
1 mokkáskanál őrölt fahéj
5-6 dkg darált dió vagy kókuszreszelék vagy mandulalapocska


A Zabpelyhes kókuszgolyók elkészítési módja:
A zabpelyhet szárazon világosra pirítjuk. Ráöntjük a vizet vagy tejet, beleszorjuk az aprított aszalt gyümölcsöt, s pár pec alatt sűrűre főzzük. Belekeverjük a kókuszreszeléket, a mézet és a fahéjat. Ha kihűlt vizes kézzel gombócokat formálunk belőle, és meghempergetjük kókuszreszelékben, darált dióban vagy mandulában.

Én tettem hozzá 10 dkg rikotta túrót.


Kategória: Sütemények, édességek receptjei


A zabpelyhes kókuszgolyók elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook