Zabpehelykeksz... Hogyan? (beszélgetős fórum)

Leírtam, nem? Túlmelegíti a szervezetet nyáron, amikor nem melegre, hanem hidegre van szüksége. Nehezen tudjuk megemészteni meleg időban és elkezd erjedni a szervezetben.

Ezért nemn szabad egyébként gyümölcsöt sem enni étkezés után. Fennakad a nehezebb kajákon és alkohollá erjed.

Csak nyáron, melegben kerülendő a zabpehely és minden zabos cucc.

sziasztok

sziasztok!

Venes, egy kicsit a frászt hoztad rám, mert azt írod, hogy a gyerekeknek a zabpehely tilos. Az én lányom minden reggel azt eszik, kb. féléve szokott rá...

Kérlek, válszolj, miért nem jó...

Előre is köszi!

4

A zabpehely nagyon sokmindenhez jó. Én ,,tejet" készítek belőle, meg ház a műzli is tartalmazza. De sütikbe a legjobb. Vagy ha önmaga a sütemény fő alkotója.

Nem tudom, hogy hallottátok e, de vigyázni kell azért vele. Igaz, hogy gondolkodást serkenti és télen melegíti a testet, vagyis a szervezetünket, de nyáron éppen ezért a melegítő hatásért nem szabad használni(gyerekeknek, terhes nőknek tilos!). Nehezen bírja a szervezetünk feldolgozni. Ilyenkor helyette jöhet a rozspehely, búzapehely. Azok is nagyon ízesek.

Szia!

Pehelyből szerintem szét fog esni!

A zabpehelyből beg főzhetsz a gyereknek finom tejbezabit! :)))

Koszi, mostmar tenyleg nekilatok. Az a bibi, hogy a pehely mar megvan, es szeretnem elhasznalni, ahelyett hogy most meg zabpehelylisztet is veszek, ami aztan ott arvalkodik megint a spajzban. Szoval marad a botmixer, vagy az egesz pehely. No meg meglatom hogy kuzdok meg vele, elmeselem ha sikerult!

Megyek aludni mert koma vagyok. :)

Kleo

Ez azt hiszem teljesen hasonló, most találtam Timcsi cikkében:

Csokis keksz (2-es update kód)

7,5dkg zabpehely, 7,5dkg búzakorpa, 0,5dkg szódabikarbóna, 2-3 ek. kakaópor, 10dkg puha vaj,1 tojás, édesítő. Sütőt előmelegíteni. 5dkg zabpelyhet pirítok és őrlöm kávédarálóban. Majd mindent összekeverek, miután a tojást, vajat, "cukrot" habosra keverem.Diónyi nagyságú golyókat formálok,lapítom.8 perc alatt megsütöm. Vigyázni kell, mert egy sütésnél max.6-7 fér a tepsibe, így nem nőnek össze.

Nincs mit!

Akkor használj zabpehelylisztet ahelyett, lehet bioboltban kapni.

Szia!

Ezt próbáltam és nagyon finom:

7, 5 dkg zabpelyhet meg kell pirítani sütőben, majd ledarálni. 7, 5 dkg korpát (zab vagy búza) 2-3 dkg zabpelyhet, kicsi szódabikarbónát, 3 evőkanál kakaóport (vagy fahéjat, kókuszt) keverj össze. Egy tojást keverj össze egy pohár tejföllel vagy joghurttal és 2-3 evőkanál édesítővel. Gyúrd össze ezeket és formáld golyókká amiket sütőpapírral kibélelt tepsibe távol egymástól helyezz és lapítsd keksz formájúra. Jól megnőnek vigyázz. 8-10 perc alatt megsül. Ha kihűlt eheted vagy belemárthatod light fehércsoki szószba.