Zabos falatkák (zsemle helyett) recept
25 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény 725 kcal 24 gramm 74 gramm200gr. Cottage cheese(Lidl)
100gr. zabliszt
1 tojás
só
késhegynyi szódabikarbóna
A Zabos falatkák (zsemle helyett) elkészítési módja:
Összegyúrtam(kevertem) és hat darabban sütőpapíron 200 fokon megsütöttem. Az eredeti receptben ch csökkentett kenyér liszt volt,de nekem most ez volt itthon,gondolom azért is lett lapos,de az íze finom. =725kcal, 51 f, 74ch,24zs/6 db 3db= 360kcl, 25.5F, 37ch, 12zs
Kategória: Reform ételek receptjei
A receptet beküldte: minerva223, 2018. nov. 9. 07:59
A zabos falatkák (zsemle helyett) elkészítési módja és hozzávalói.