Zabkeksz 3 féle ízesítéssel recept
20 perc
Szénhidrátszegény
A Zabkeksz 3 féle ízesítéssel hozzávalói:12 dkg margarin
12 dkg zabpehely
10 dkg zabpehelyliszt
3 ek porédesítő
1 db tojás
2 ek vaníliás pudingpor
1 kk szódabikarbóna
3 ek tej + 6 db édesítő pötyi (a tejben feloldva)
fahéj, rumaroma
2 ek zsírszegény kakaópor
1/2 citrom reszelt héja
A Zabkeksz 3 féle ízesítéssel elkészítési módja:
A zabpelyhet megpirítom (hamar megég). Hozzákeverem a lisztet, pudingport, csipet sót, szódabikarbónát. A margarint kikeverem a porédesítővel, majd hozzáadom a lisztes keverékhez. Ráütöm a tojást, és az édesítős tejet. A tésztát három felé veszem. Az egyikbe 2 ek kakaóport, a másikba fahéjat és rumaromát, a harmadikba reszelt citromhéjat teszek. Gombócokat formálok, majd sütőpapíros tepsin kilapítom és megsütöm. Kb. 13 nagyobb darab lesz belőle.
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: pinkdreams, 2011. aug. 24. 07:06
A zabkeksz 3 féle ízesítéssel elkészítési módja és hozzávalói.