X Body (beszélgetős fórum)
2. 9bbc382386
2015. júl. 21. 11:25
Sziasztok! Esetleg valaki a témában így ennyi idő után?
Most kezdem el ezt az edzésformát,azaz holnap megyek próbaedzésre.
1. Pocokceca
2013. jan. 8. 14:01
Sziasztok!Láttam már rengeteg féle hasonló témát boncolgatni itt a Hoxán,de én konkrétan az X Bodyra lennék kíváncsi.Ha valaki próbálta már,kérlek,írjatok véleményt.Én Miskolcon kezdtem el a héten egy 10 alkalmas bérletet(esetleg,aki ide járt,annak külön örülnék:))Egyébként kb 5 kg sólyfelesleg van rajtam,ez egy hosszú folyamat fináléja már,eddig lement 20 kg közel másfél év alatt,sporttal és egészséges ételekkel(magyarán teljes életmódváltással).Sajnos a testem közel nem olyan feszes,mint egy 62 kilós nőnek lennie kellene,ezért szeretnék izmosodni. Rengeteg izomépítő gyakorlatot végzek,de úgy érzem kell valami kis plusz:)
További ajánlott fórumok:
- BFL Body For Life avagy Testünket az életünkért - Bill Phillips
- Mit szóltok hozzá, ha egy pasi bodyt hord?
- Mi a vélményetek Bódy Szilviről?
- Kolly bikini body program
- Ismeritek a "The Body Shop" termékeket? Tapasztalatok?
- Hogy erősíthetem a csuklóm? (Nem vastagítani szeretném.. csak erősíteni) és nincs szükségem semmi bodybuilding edzéstervre...