Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Weigt watchers diéta mennyi idő után látszik meg? fórum

Weigt watchers diéta mennyi idő után látszik meg? (tudásbázis kérdés)


16. wanda2 (válaszként erre: 15. - Zsófyc)
2010. jún. 9. 05:28
Szerintem nézz utána a WW-nek, mert messze a legegészségesebb diéta, ha valaki a leírás szerint csinálja.
15. zsófyc (válaszként erre: 14. - Lexi018)
2009. máj. 25. 12:03

Az nem egészséges:)

Inkább menj el spinningre ahopgy írtad:) ;)

És egyél rendesen!!!!

2009. máj. 22. 16:41
És mi van akkor,ha én az ehető határ alsó értékét eszem amugy is kb?
2009. máj. 22. 14:27
Szia! Én 4 éve 28 kilót fogytam a W.W-vel és igen jó, hamar látszik,de megvannak a tipikus pihenős szakaszok úgy kb. 5kg-ként. Sajnos visszajött, de csak 4 év alatt és az én hibámból. Szerintem a W.W-nél jobbat nem tudtak eddig kitalálni. Nekem sajna már csak gyógyszeres segítséggel megy,mert a sok jo-jó miatt már nem akart lemenni semmi. Így tartom az alapokat + a gyógyszer segít, így megyeget lefelé újra.
2009. máj. 22. 13:03

:D

Ok, 7végén nem leszek, mert Pesten leszek tanfolyamon, de majd ha más nem jövő7en:)

Pusz:)

11. lexi018 (válaszként erre: 10. - Zsófyc)
2009. máj. 22. 12:53
ügyes vagy te is:)Most mennem kell,de később még leszek,ha van kedved majd nézz be még:)Pusz:)
2009. máj. 22. 12:47

hát annyit csinálok amennyit bírok...:d van h nagyon elszánt vagyok de van h pár után feladom....:D

Igazából nem számolom, hanem zenére dolgozok, és mikor ütemváltás van akkor váltok én is:D

2009. máj. 22. 12:41
amugy nemrég kezdtem el ezeket,spinningre akarok majd járni,de egyenlőre nem futja egy bérletre:(
8. lexi018 (válaszként erre: 7. - Zsófyc)
2009. máj. 22. 12:41
de-de,van bizony:)Főleg azt utálom,mikor a gatyából kilóg a hurka.Fujj...És neked segítettek a felülések,hasprések?napi mennyit csinálsz?
2009. máj. 22. 12:40

hát nem tudom, én a nyár előtt mindig ezt csinálom, mert télen azért elszalad kicsit velem is a ló...Hu akkor yo sokat mozogsz!!!!

Hát nem tudom...Szerintem akkor ott a has-comb-csípő tájon nem is lehet semmi csak Te látod úgy:D

6. lexi018 (válaszként erre: 5. - Zsófyc)
2009. máj. 22. 12:26

igen,most nézegetem anaplódat,meg az adatlapodat.Sztem te is nagyon jól nézel ki,csinos vagy.És látom te is '90es:)

Hát én szoktam kocogni,meg heti 2-3szor R.Rékázni,40perc ,az igényes nők edzésprogramjat szoktam.És most várom Kiacz-tól egy DVD-t,és ugy gondoltam abból még ráteszek plsusz 20percet,az hetente 3szor 60perc lenne.Én haspréseztem,lde itt lebezséltek h az ugy semmit sem ér,merthogy semmi nem fog látszódni.éEz igaz?

5. zsófyc (válaszként erre: 4. - Lexi018)
2009. máj. 22. 12:21

Szerintem ne sanyargasd magad koplalós dolgokkal, mert nem sokat érnek...Nem tudom ugyan, h mennyit mozogsz. Ezekre a területekre nekem nagyon bevált konditeremben a taposógép, mert ha kicsit kitolod a popsid és előre hajolsz mikor csinálod akkor a csípőre is nagyon jól hat:) A comboknak meg ugye alap...Hasra pedig a hasprések, stb.

De pl nekem a kocogás is használni szokott ezekre a területekre.

Sok sikert hozzá:)

4. lexi018 (válaszként erre: 3. - Zsófyc)
2009. máj. 22. 12:18
Jaj,de édes vagty:)Hát pedig legalább egy 5-t szertnék lefogyni,de má nem nagyon jut eszembe mit tehetnék.A combom és a hasam a problémás,na meg ott a csipőnél a hus-mus:)
3. zsófyc (válaszként erre: 2. - Lexi018)
2009. máj. 22. 12:17
olyan sokat?:O A képeid alapján tök yol nézel ki szerintem...Én tuti nem sanyargatnám magam ien külsővel;)
2009. máj. 22. 12:14
kb 6-7kg szeretnék fogyni.
2009. máj. 22. 12:14
Weigt watchers diéta mennyi idő után látszik meg?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook