Volt már innen valakinek vállficama? Jártál vele gyógytornára? (tudásbázis kérdés)

A betegség nem ugyanaz, de a kezelése (gyógytorna) igen. Nekem ez volt a bajom, de a többieknek, mindnek más.

Nekem reumás doki adott és szerintem csak szakorvos adhat.

Akkor ez nem ugyanaz sajnos.

A beutalót a körzeti dokim is adhatja, vagy a kórházban kell igényelni, ahol kötöztek?

Igen, vállal voltam még 200-ben, bár nem ficam volt, hanem vállízület gyulladás.

10 alkalommal voltam és 1 órás volt alkalmanként.

Rengetegféle gyakorlat volt, főleg gumival. Tudod van ez a torna gumi, azt kellett húzogatni különböző módokban, ülve, állva, fenntartott kézzel, hátul tartva, előre, oldalra, stb., de már régen volt kevés gyakorlatra emlékszem.

A sportkórházba jártam, mert ott van a dokim, azt mondta, hogy a gyógytorna végére olyan leszek, mint Schwarzenegger:))) Nehéz volt és azóta sincs semmi bajom, pedig előtte évente begyulladt a vállam (egértől).

Szerintem jobb ha kérsz beutalót gyógytornára.

Én jártam ilyenre. Lehet, hogy a neten találsz gyakorlatokat.