Vélemények fitness dvd/kazettákról (beszélgetős fórum)
Hááát, be kell, hogy valljam kicsit én is ellustultam az utóbbi időben. Kb. mióta visszajöttem a nyaralásból még augusztusban. Heti kétszer, ha rászánom magam a teljes, egy órás edzésre, amúgy csak a Nyerj időt! vagy a Réka 20 perces fenékgyakorlatait csinálom meg. Azt azért igyekszem egy héten 4-szer legalább.
Ez így nem valami sok, de talán a szinten tartáshoz elég. Egyszerűen nincs kedvem hozzá. :P
Ha teljes programot csinálok, akkor újabban B.A. Vitalitas c. dvd-jére szoktam. Az nagyon kemény...nekem. :P
Nekem Béres Alexandra és Bíró Ica a kedvencem.
Van Norbitól is egy dvd,de mikor meghallottam,hogy torna közben is azt mondja,hogy a súlyzó helyett a hétvégi bevásárló szatyorral is csinálhatjuk a gyakorlatokat, tele fogyókúrás kajákkal.
Felfordul tőle az ember gyomra!
Az Ő fogyókúrás kajáit vegyük,hogy még jobban gazdagodjon!
Kiváncsi vagyok rá nagyon.Most már 1 hónapja lustálkodom és pihentettem a tornát(lakás festés,ovodai beszoktatás)és ez majd remélem ad erőt és kedvet,hogy újra nekálljak tornázni.
Te azóta is folyamatosan tornázol?
Mi a kedvenced?
Volt erről egy cikk, ha jól emlékszem, de sajnos nem találom. Hátha valaki emlékszik...
Melyik napszakban érdemes erősíteni és melyikben kardiózni?
Nem rossz, de szerintem Sinkó Andrea 3 in 1 lemezén jobb a kick box.
Úgy látom, Angliában élsz, vegyél Billy Blanks tae bo dvd-, attól garantál lefogysz és még formálódsz is. A legjobb, amit ebben a műfajban láttam.
Fúúú, azt hiszem igen. Úgy írták meg nekem, úgyhogy nincs meg a borítója. :)
Tényleg nem rossz, csak néha Norbi idegesítő benne, akár csak az asszonykája a sáját dvd-in. :P :)
Nagyszerű. Köszi. Én fogyni szeretnék első sorban, szóval akkor ez nekem való. :)
Neked melyik van meg? Az első?
Igen, nekem megvan Norbi egy ilyen kickbox-os dvd-je. Nem rossz, elég izzasztó. Sok az ütés, rugás benne....(utána meg jó kis izomláz)
Én azért hagytam abba, mert erősíteni szeretnék, nem pedig fogyni és szerintem ez inkább arra van. :)
Sziasztok
Tudja valamelyikötök hogy hol lehet venni olyasmi fitnes ruhát mint amilyen Béres Alexandrának van a dvdken?
Szia!
Hol nyaraltál?
Azt mondják néha egy kis szünet nem árt,sőt hasznos is.Kell a pihenés a testednek is.
Én most a Czanik capoire aerobikjával ismerkedem.Nagyon megizzaszt és ettól aztán van ám izomlázam.:-)
Sziasztok.
Mi a véleményetek a test őrök dvd-ről(Katus Attila, Katus Tamás és Szentgyörgyi Rómeó tartja) illetve a super callaneticsről?
Én most ezeket vettem meg, mert már a réka, norbi alexandra dvd-k egyhangúak és kell a változatosság:)