Végre NEM dohányzom! (beszélgetős fórum)

Igen, tudom...nem is szeretnék többet rágyújtani, ugyanis tervezzük a kistesót:)

De bevallom, nagyon szerettem cigizni...

És ha nem lettem volna terhes, valószínű még ma is cigiznék.

És igen, a "szertartás" még most is hiányzik néha.

De hát a gyerekemért mindent:)

Szerintem ez akkor kezd idegesítő lenni, amikor már tudod magadról,hogy függő vagy. És zavar, hogy nem tudsz meglenni nélküle. Nem?

Egyébként én még mindig nem döntöttem el, hogy dohányos vagyok-e vagy sem. Mert buliban elnyomok kb. fél-egy dobozzal, de aztán egy hétig rá sem nézek. Egyébként pedig napi 1-3 szál az adagom.Ha úgy érzem nagyon rákattantam leállok egy időre.

Azért ez elég nagy váltás! Nem vagy semmi!

De szerintem ne gyújts rá többet, mert megkísért a "feeling". Hiába nem esik jól, a szertartása hiányozna, mondjuk egy buliban és akkor annyi a cigimentes éveidnek.

Vagyis???

Nem sikerült leszokni?

Nagyon ügyes vagy, engem az borzasztott el, hogy a testvérem a terhessége alatt is cigizett. Annyira elszomorító, én nem akartam ilyen lenni.

Ha elfogadsz tőlem egy tanácsot, soha soha nem gyújtsd meg a cigit, a könyvben arról írt, hogy nincs egy szál cigi, az mindig követel mégegyet. Ha egyszer letetted felejtsd el örökre.

ÉN 8 évig dohányoztam, napi 1 másfél dobozzal szívtam.

Aztán 2008. decemberben már tudtam, hogy terhes vagyok. Na attól a naptól fogva nem cigizek:)

Vagyis volt kb. 2 alkalom, hogy pia mellé rágyújtottam,(persze ez mostanában volt már) de nem esett olyan jól

Akkor neked is gratula :)

Mióta nem dohányzol?

Nehéz volt nagyon?

Ajánlom olvasd el, megerősíti az elhatározásod :)

Köszi :)

Neked mi a véleményed róla, bevált?

Köszönöm :D. Biztosan megfogom, nagyon jó érzés, hogy meghoztam a döntést, ez volt a legnehezebb...

Te dohányoztál/ dohányzol?

Gratulálok!!

Csak tartsd is meg jó szokásodat!:):)

Sziasztok. Kb 3 hete életem leghasznosabb olvasmányát vettem a kezembe: Allen Curr: Végre nem dohányzom.

A könyv 108 oldal, egyéb elfoglaltságom miatt csak ma jutottam a végére. Ma már nem dohányzó vagyok. Mindenkinek ajánlom ezt a könyvet, aki megelégelte a cigeretta alatt való raboskodást.