Vegetáriánus család vagyunk (beszélgetős fórum)

Na igen! A sárgabarack. Gyerekkoromban minden kertben roskadásig volt. Aztán sok évig nem termett egyáltalán, mindenhonnan eltűnt. Most féltve nevelgetek két kis magoncot, lesz rajtuk vagy 20 szem, ha el nem ég ebben a forróságban.

Képzeljétek! Még mindig ehető a cseresznye, tök fekete. Így már nem annyira szeretem, de a fiam bőszen legeli. Lehajolva. :D

Szevasztok! Jó reggelt, szép napot mindenkinek!

Hogy vagytok, mi újság?

Ezt ma reggel találtam, szerintem egy próbát megér. Aki nem látta a net-en, ide teszem nektek is:

[link]

Csorog a nyálam...

Pedig ha tudnák, hogy a közvetlenül fáról szedett gyümölcs a legfinomabb.

Nem tudom miért van ez bennem, amikor még kislány koromban alá álltunk a fának, vagy felmásztunk rá, és ott válogattuk, hogy melyiket is szedjük le??

Nagyon helyes! :))

És közben légyszi' gondolj rám, és azokra, akik valóban szívesen telezabálnák belőle magukat naponta, de csak a zöldségesnél vehetik, nem a fánál.

Azért erőltesd, mert a szervezetednek szüksége van a bennük levő vitaminokra és minden olyan hasznos anyagra, ami bennük található.

Ha másért nem, hát az egészséged megőrzése érdekében egyél belőlük naponta pár szemet, amíg éppen szezonjuk van! Nem véletlenül teremnek, nem véletlenül vannak ezek a gyümölcsök ott!

Neked szükséged van a gyümölcsökre, a családodnak szüksége van rád... nézd így a dolgokat, napi pár szem, igazán nem a világ! :))

Az egészségedért.

Itt van a csodálatos cseresznyefám. Imádom a cseresznyét, de naponta közel egy kilót megenni, hááááááááááát. De tudom, hogy egészséges, tudom, hogy bio (egy árva kukac nem sok, de annyi nincs benne), és erőltetem, pedig már úgy érzem, cseresznyemérgezés határán állok. Ez persze hülyeség. :D

Állíts át a fejedben valamit, kérj segítséget szakembertől! Zöldség gyümölcs nélkül élni kicsit öngyilkosság. Nem hiszem, hogy ha akarnád, ne tudnád megtalálni a megfelelő fogyasztási formát.

Pedig az egészséged érdekében megtehetnéd. Nem könnyű tudom, mert kipróbáltam, kb. 2 évig nem ettem húst, és nagyon megérte. Az összes ízületi bántalmam, a hetenkénti fejfájásom megszűnt.

A köszvényt nem kellene az örökletességre fogni, mert vastagon köze van a húsevéshez. A tablettákkal csak a tüneteket szünteted meg az okot nem.

„nem szeretem sem a zöldséget,sem a gyümölcsöt„ Semmit, semmilyen formában? Ez kicsit ismerős. Pl. gyümölcsöt csak nyersen vagyok képes megenni (ananászt még úgy se), még pl. almás pitében sem. Ha gyümölcslevesen múlna az életem, inkább meghalnék, de nem enném meg. (Valószínűleg. :D)

De a nyers répa valami isteni, a párolt zöldségekről nem is beszélve.

A döntés a te kezedben van: húst hússal enni, és szenvedve élni, vagy váltani. Pl. frissen facsart gyümölcslevekre.

Hát igen, ma-holnap én is húsmentes kaján vagyok:

karfiol-pörkölt nokedlivel. (A karfiolt karikára szelt répával-gyökérrel, apróra vágott petrezselyemmel főzöm meg, mint bármelyik pörköltet, és egy kis tejfölös habarást bele a végén) Imádom, amikor a tavasz olcsó karfiollal köszönt be! :))

Szója kockából a brassóit szoktam, mert mindig elfelejtek olyan kis marék húst külön berakni a fagyóba, ami ahhoz nekem elég. :))

Laposkúszásban:DDD

Én nem elsősorban az állatvédelem miatt szoktam le a húsról, hanem az egészség szempont vezérelt. Nem mintha nem szeretném az állatokat, csak mondjuk nem ez volt az első ami eszembe jutott.

És harmadszori nekifutásra lettem vegán, az első 2 próbálkozásom azért fulladt kudarcba, mert csak úgy belevágtam, de akkor még kamasz voltam(az elsőnél) a második nekifutáskor meg már nem voltam kamasz, csak nem voltam annyira képben. Hiâba volt valamennyi ismeretem a táplâlkozásról, kalória, makrók, stb. Mégsem mèrtem fel, hogy igazából hogy kell helyesen összeállìtani egy ilyen étrendet.

Harmadszorra pedig már úgy volt, hogy pont egy szálkásìtàs után voltam, meg meleg is volt, olyankor nincs akkora ètvágy, megundorodtam az összes állati fehérjétől, így csak a vegán jöhetett szòba,belevágtam ismét de már ésszel és nagyon sokat kutakodtam, hogy mit kell enni.

Nem elég az, hogy ha valaki nem eszik húst, akkor tömje magát szójával, meg a zöldségek, gyümölcsök sem egyformák, így elmondhatom, hogy megtaláltam az egyensúlyt, és ez a kulcsa, hogy azóta nem tértem vissza a húsokra, mert nincs semmi, ami hiányozna, sem vitaminok, sem ásványi anyagok, sem fehérje. És persze, ez a dolog nagyon egyéni, pl nem mindenki szereti vagy nem mindenki tud hozzáférni ugyanahhoz az élelmiszerhez, vagy vannak egyéni érzékenységek, így nem húzhatom rá valaki másra az én étrendemet.