Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Várok ide mindenkit aki GI diétát folytat fórum

Várok ide mindenkit aki GI diétát folytat (beszélgetős fórum)


2013. okt. 7. 09:57

Mit szeretnél tudni?

Van egy táblázat a neten, ahol le van írva, hogy melyik ételnek mennyi a GI-je.

2013. okt. 7. 09:52
Oké, de ezt nem ajánlania kellett volna hanem kijelenteni, hogy így kell étkeznie, agy tudja kordában tartani a cukrát.
3. patapucs (válaszként erre: 2. - Fdóri)
2013. okt. 7. 09:39

Pont az, amit írtál.

Alacsony GI ételeket kell ennie, választania, a közép tartományból keveset. A magast meg lehetőleg hanyagolni. Én így tudom.

A barátom is így vitte le a cukrát 8 körülről 5-6 közé gyógyszer nélkül.

2013. okt. 7. 09:07

Mi az a GI diéta?

A GI nekem glikémiás indexet jelent, ami minden ételnek meghatározható, a felszívódási idejét határozza meg....

2013. okt. 6. 20:05
Cukros lettem és a diabetológus ezt a diétát javasolta, de tanácstalan vagyok még , most ismerkedem vele. Segítsetek kérlek.

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook