Van valami bevált módszered túlsúly leadására szoptatás mellett? (Ne a szoptatást írt, azzal nem fogyok) (tudásbázis kérdés)
14. gabika 80
2011. jan. 21. 10:03
Köszi szépen:)
13. Boléna
2011. jan. 18. 23:54
napi 2-t.nekem anyukám rendelte valahonnan,de igazából mindegy melyik.ha bírod,sima almaecetet is ihatsz
12. horvathrekusi (válaszként erre: 10. - Gabika 80)
2011. jan. 18. 13:57
Legyél türelmes! Én is nagyon utáltam magam. De az vígasztalt, hogy lesz még időm fogyózni.
11. gabika 80 (válaszként erre: 9. - Boléna)
2011. jan. 14. 14:43
Milyet szedtél?És hogyan?Hány db-t egy nap?
10. gabika 80
2011. jan. 14. 12:40
Nem akarok én fogyókúrázni,csak már jó lenne,ha menne lefele a kilók száma és nem mindíg ugyanannyit mutatna a mérleg. 20 kg feleslegem van,egyéves a fiam,de még naponta többször szopik.Nem az a baj,hogy nagy étvágyam van,hanem hogy akkor is a kaján jár az eszem,ha nem vagyok éhes.Édeset nem eszem,sose szerettem.Se a kenyeret nem viszem túlzásba.Az a bibi,hogy nem bírom megállni,hogy főzzek a családnak és ne egyek belőle.Gyenge vagyok,mi?
9. Boléna
2011. jan. 10. 15:33
almaecet kapszula. terhesség,szoptatás alatt is lehet. sajna én későn tudtam meg de amikor szedtem nekem bevállt.
nem kívánod annyira az édeset,ellenben folyton innál és éhezel a zöldségre gyümölcsre :)
8. 5e48d37001 (válaszként erre: 1. - Gabika 80)
2011. jan. 10. 15:33
Szia!
Amíg magas a prolaktin szinted ne várj csodákat,Én sem tudtam fogyni szoptatás alatt éppen ezért.
Mindösszesen 3 kilót tudtam leadni Norbi update módszerével.A régi kódokkal,mikor még mindent lehetett enni,csak az időzónákat kellett figyelni.
7. 864c5534c9
2011. jan. 10. 15:23
Én szoptatás alatt csak híztam, s híztam...
Most próbálok lefogyni...
Kevesebbet eszek, 18h után semmit, és duci tréning.
2011. jan. 10. 15:22
De hát most úgysem ez a fontos! Legyél türelmes...
2011. jan. 10. 15:21
Csak nagyon óvatosan! Nehogy kimerüljön a szervezeted. Én úgy csináltam hogy kerültem az édességeket és a többi kalóriabombát. De mellette persze bőségesen, rendesen ettem. Így 10 kilótól szabadultam meg kb. 14 hónap alatt.
4. 4c07880d46
2011. jan. 10. 15:20
Mennyi idős a babád? Mert amikor én szoptattam, 1-2 hónapig nekem se indultak meg a kilók, aztán egyszercsak fogyni kezdtem, és másfél év alatt 16 kiló ment le úgy, hogy nem diétáztam, sőt, nagyon jó étvágyam volt.
3. Szabianyu
2011. jan. 10. 15:20
Szia
Nekem is van súlyfeleslegem !De amíg szoptatsz ne fogyókúrázz!Nagy kincs az anyatej majd rá érsz még leadni!én legalább is így gondolom!
Mennyi az a súlyfelesleg?
2. bancsa1981
2011. jan. 10. 15:19
Szia! Próbálj meg tornázni egy keveset! Ne erőltesd meg magad, csak amennyi jólesik! Mennyi idős a babád?
1. gabika 80
2011. jan. 10. 15:13
Van valami bevált módszered túlsúly leadására szoptatás mellett?(Ne a szoptatást írt, azzal nem fogyok.Kösz.)