Van köztetek refluxos? (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Remélem nem baj, ha csatlakozok!
2 hónapja diagnosztizálták nálam a refluxot, a tüneteim viszont már legalább egy-másfél éve állandóak.
Nekem a légzésemmel nincs gond, szerencsére hányingerem nincs, nem hányok.
Van viszont állandó, maró, égető fájdalomérzet, reggelente a tipikus savas szájíz, valamint tartós nyelőcső,- és garatgyulladás. Ja, és a saverózió sajnos a fogaimat sem kímélte...:(
Valahol úgy érzem, hogy én is hibás vagyok, amiért kialakult a betegségem, mert abszolút meggondolatlan voltam étkezés terén: rengeteg szénsavas üdítőt, vizet fogyasztottam (szinte kizárólag szénsavas dolgokat ittam)éhgyomorra ittam az erős kávét, számolatlanul ettem cukros dolgokat (csoki, fagyi, de főleg péksütemények, kalácsok), mivel szeretem a csípős, intenzív ízeket, ezért azokból is jócskán fogyasztottam. Gyakran kihagytam a reggelit, ami gyomorsav szempontjából nagyon rossz döntés. Sok felesleges szart megettem (gyorskaja, félkész kaja, gyros, zacskós leves) és mivel fiatal vagyok, néha bizony ittam is (ezt soha nem mértéktelenül!)
Amiken változtattam azóta:
- semmi szénsavas
- semmi csípős (ez nagy szívfájdalom)
- semmi csoki (ez még rosszabb)
- teljes kiőrlésű pékáru
- amiből csak lehet, cukormentes verzió (joghurt, keksz stb.)
- rendszeres napi 5 étkezés (normális reggeli, tízóraira gyümölcs, ebédre főtt étel, uzsonnára diab. keksz, vacsorára saláta vagy szendvics)
- semmi savas dolog (paradicsom, narancs, citrom)
- kávé szigorúan csak étkezés után, sok tejjel, tejszínnel
- kötelezően napi egy alma (ezt ajánlom bárkinek, megnyugtatja a gyomrot)
A kávéról én nem tudnék lemondani, ez közöltem az orvosommal is. Sajnos nem csak a reggeli kávéról van szó, nekem ebéd után is kell egy. Olyan a munkám, hogy sokszor dolgozom éjszakába nyúlóan, vagy éppen a legváratlanabb helyzetekben kell topon lennem. Orvos azt mondta, semmi gond, de éhgyomorra tilos kávézni.
Amit még szigorúan kiemelt, az a gyorsételek teljes kiiktatása (nem csak a Meki, hanem bármi ilyen félkész, félfagyasztott cucc, ami tele van adalékanyaggal)és a cukor lehető legkisebb mértékre szorítása (ez baromi nehéz!)
Egy Noacid nevű gyógyszert szedek most kúraszerűen, napi egy szemet. Az étkezésem normalizálásának köszönhetően sokat javult már az állapotom, de még hosszú út vezet a gyógyulásig (értsd: a maró fájdalom eltűnéséig).
A kérdésem az lenne, van-e esetleg valakinek tippje olyan édességre, amit mi refluxosok is nyugodtan ehetünk, vagy esetleg még használ is? :)
Akkor várok a kúra végéig, ha meg addig használ a gyógyszer, az is jó.
Sajna a nehézlégzés is tünete. Elég kellemetlen.
Szerintem amig a savlekötőt szeded addig ne használd, mert ennek is savlekötő hatása van.
Sajnos a savlekötő gyógyszereknek a mellékhatásuk, hogy az emésztést nehezítik. Nekem is mellékhatásként emésztési zavaraim voltak, akármit ettem.
A nehézlégzést nem tudom hogy a sok savtól van-e, ezt a tünetet még nem hallottam. Nekem torokfájás, égő nyelv és köhécselések a tüneteim a refluxtól.
www.bioprofil.hu/webaruhaz/details/100/39/gyogyhatasu-keszitmenyek/emesztesi-zavarokra/neurosan-por
Gyógyszertárban. Így kell kérni:Bázikus por.
állítólag így együtt jó a lúgosítás
luciti és dunvic!
Próbáljátok ki a Neurosan port, patikában lehet kapni, elolvastam a problémáitokat és lehet hogy nektek jó lenne. Egy próbát megér!
Nekem bevált, és nem kell sokáig szedni, csak amíg a tünetek fennállnak. A savlekötők nálam egyáltalán nem használtak, ahogy abbahagytam őket még erősebben visszajöttek a tünetek.
Na aztán elegem is lett belőlük!
Igen sajnos egy eve. En is utalom az orvosokat amugy. Nekem is igy kezdodott egyszercsak nehezen kaptam levegot. Masnap mentem is orvoshoz mert nem mult el..de o hazakuldott aztan harmadnap reggel ugy ebredtem hogy minden rendben volt, de par nap mulva kezdodott elolrol az egesz es azota tart. Ennyire eltelt az ido mert szerintem nem erdekelte az orvosokat hogy mi van velem. Kiserleteztek. Meg azzal jottek hogy panikroham es hogy idegalapon van. Aztan azzal jottek hogy tuti verszegeny vagyok, vasat szedettek 10 napig. Aztan rontgenre mentunk, amig azt is megnezte egy orvos eltelt meg egy het, aztan pulmonologusnal voltam, de kesore kaptam idopontot. Az allergiatesztet is csinalt, de levoltak jarva a szerek, nem reagalt semmi. Visszahivott egy kesobbi datumra. Aztan valamikor nagy keson jott nekik az otlet hogy vajon nem reflux. Es ekkor kezdtem el szedni a gyogyszereket. Aztan hazakerultem de nem voltam belenyugodva a dologba, elmentem itt is orvoshoz. Laborba kuldtek pajzsmirigyet nezetni. A szabad tiroxin szintem emelkedett de azt mondtak erre hogy tuti nem ettol van a nehezlegzes es varjunk meg kicsit majd menjek endokrinologushoz.Oda meg nem jutottam el. Meg cukorszintet nezettek heliobactert, azok rendben voltak es ezzel ennyi kb. Es a kontrasztos nem tudom milyen rontgenre kellene elmenjek meg.
Enni alig birok valamit az a baj. En is teazom amugy citromfu teat iszom.Szoval alig eszem hust, nem eszem szalamikat,majat sem, nem birok kaposztat enni, nem eszem tesztat, mentolosat sem, paradicsomszoszos dolgokat de peldaul vannak idoszakok mikor a friss paradicsomtol semmi bajom, nem eszem paprikat, uborkat, hagymat, brokkolit, szalonnat sem, de a disznozsirtol semmi bajom peldaul, nem eszem margarint sem, mogyorotol is rosszul vagyok,narancsot sem eszem de a citromos viz mindig jo ha hanyingerem van, csokit sem kellene, de neha nem birok ellenallni, vannak idoszakok mikor ra sem tudok nezni, Nem iszom uditoket sem.Biztos kifelejtettem sokmindent, majd ahogy eszembejut leirom oket. borsot sem tudom megenni, szagjatol is rosszul vagyok.
Nem csodalom hogy kiborultal en is eleg rosszul viselem kezdettol fogva. Az elejen melltartot nem birtam feltenni ugy ereztem megfulladok . Tele volt a torkom trutyival stb stb. nagyon nem jo dolog ez.
bocs a regenyert:)
További ajánlott fórumok:
- Nem leszek nagymama! A gyerekem döntött így. Van köztetek aki ugyanebben a cipőben jár?
- Akad, aki nem megy nyaralni köztetek?
- Van köztetek 5 hetes+5 napos (+-néhány nap) kismami?
- Van köztetek olyan, akinek hiányzik a 10 évvel ezelőtti divat?
- Volt már köztetek olyan, akinek "későn" diagnosztizálták a terhességet?
- Van köztetek, aki szokott orrmosást végezni?