Van aki szeptember 2.-án kezdené velem a 90 napost? (beszélgetős fórum)

Menike!!!

Oszinten mondom amit most csinalok nagyon jo ,miert nem csinalod velem!!!!

Na már én is gondoltam a Norbis diétára, de nem tudom mit tegyek.

Eddig erős voltam, de most már nem.

Azt hiszem kell egy két nap, mire megint összeszedem magam. Hihihi.

sziasztok!:)

Ne tornázz?Ugye ezt csak viccnek szánta!?szerintem igen is kell,mivel jó,izom lesz utána,de azért kell aerob mozgást végezni,hogy fogyás után a bőröd ne legyen plötye meg ilyenek!szerintem igen is tornázz!:):):)

Én egész jól vagyok,köszönöm,igaz most update-ben nyomulok!:)

Sziasztok!

Én elvéreztem jelenleg.

Beszéltem egy oktatóval, azt mondta, ha fogyni akarok, ne tornázzak, mert ha igen, akkor csak változik az alakom, de a kilók nem mennek le.

Áhhh, nem tudom, ma értem el odáig, hogy leugrom a hídról.

Genia!!! hogy a fenébe csináltuk??? Nem értem.

Hahó Lányok!

nagy-nagy gratula Genia! Örülök hogy bevált a módszered! :) Nekem még mindig fáj a torkom... :( Unom már nagyon! én nem fogytam a múlt héten, de nem is tudtam batartani a diétát a hét második felében, a betegség okán... De legalább nem is híztam, ez jó hír! 73 kg-ról indul ez a hetem. Ma gyümi napom van! Igyekszem rágyúrni a héten a dolgokra, mert nem valami acélosan indul eza diéta valahogy nekem... Úgy döntöttem kihagyom az egyik szénhidrát napot. Így mindennapra ugyanaz jön ki majd, Lesz heti 2 gyümi nap, 2 fehérje, 2 keményítő és vasárnap lesz mindig a szénhidrát nap! Egyrészt nekem így egyszerűbb, másrészt rá kell kapvsolnom mostmár, mindjárt itt az Április!!! :)

Többiek mizu? Mona, Diush?

Szia!!

Na merlegeltel??

Tobbiek??

Jó reggelt!

Mi a helyzet veletek????Én újra munkába álltam. Hihihihi

JOOOOOOOO REGGELT!!!

Lement 1kilocska nagyon orulok neki!!!

Miert??/-mert nem eheztem egy percib sem ,nem vagyok idegbajos,nincs gyuminap....viznap...es nem bunoztem eggyaltalan,nem ereztem hianyat semminek!!!

Ki mennyit adott le??!!!

hetfon merlegelek!!!

Majd megirom....

Szia Csajok!

Én kifejezetten jobban vagyok ma végre! Nem jól még, de sokkal jobban!

Diush nagyon szép lesz a ruhád!!!

Genia milyen az új diétád? Van már eredménye?

sziasztok lányok!:)

Most pedig én kezdek beteg lenni MÁR MEGINT:(Ez nem normális:\...áhj...

képzeljétek!:)Tegnap megrendeltük a szalagavatóra[feb.12] a ruhát:)a blogomban fent van:)

JOOOOOOOOO Reggelt!!!

Hetalvok!!!

Ki hogy van ??? Betegek gyogyulgattok mar????

Na, de lányok!

Összekötjük a bajuszt, ha nem jártok fel az oldalra.

Jó jó én is csak bekukkantotam, de akkor is.

Na, ezt hétfőn kibeszéljük.

ddig gyógyuljon az aki beteg, aki meg nem beteg, ne is legyen az.

Puszika

Jó pihit mindenkinek.

Sziasztok!!!

Sehol senki???

Jó hétvégét kívánok mindenkinek!!

Ha lehet, sétáljatok nagyot, mert a friss levgő jót fog mindenkinek tenni.

Millió pusza.

nem!:)

azt mondta,hogy 1200 kcal-t ne lépjem túl:)

sziasztok:)

voltam ma a dokinál,és azt mondta makk egészséges vagyok.xD.Szóval sajnos az jött le nekem,hogy csak akaraterőm nem volt és hogy nem találtam még egy jó módszert.Most alacsony kalóriatartamú étrendet írt elő!:)meg mozgást!:)havonta megyek kontrollra,havi kettő kg-nak kell lennie:)

Hajaj lányok, nem esztek elég vitamint.

Hihihi.

Én dumálok. :(((

Nallunk meg en szoktam!!!

Gyogyulj!!!

Nokli nektek is jobbulást!

Nekünk van kandallónk, egész télen azzal fűtűnk,imádom, azért nincs kedvem télen kimozdúlni.

Ma már csak nekem van hasmarsom, úgy néz ki én vagyok a leggyengébb láncszem :).

Na, igen, Krisztián is, de mivel nem vagyok hajlandó hitellel megterhelni a házat, így lassan megy a dolog.

Hiiihhiiii.

Nem akarok tartozást.