Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Úszógumik leadása.Hogyan? fórum

Úszógumik leadása.Hogyan? (beszélgetős fórum)


1 2
2009. okt. 29. 17:40
Így nem lesznek tömegek:)További szép napot!
39. 3ca3e86e44 (válaszként erre: 38. - 2d5a00656a)
2009. okt. 28. 20:14

Sztem nem voltam durva,ha igen,akkor bocsánat.Csak éppen még véletlenül sem arról szólt a beszélgetés,ami az alapkérdés volt,és ez azért nem olyan jó,miközben segítséget várnék.És mellesleg egy ilyen beszélgetős témát,hogy ki hány kg,stb...lehet egy másik fórumcímen beszélgetni erről.És sztem senki nem azért tesz fel egy kérdést,amire választ szeretne kapni,hogy utána ne arról beszéljenek.

Ja,és neked pedig megköszöntem,és írtam,hogy igazad van.A további tanácsoknál nem is rád gondoltam,csak ha másoknak is van ötlete,az írja meg!

38. 2d5a00656a (válaszként erre: 34. - 3ca3e86e44)
2009. okt. 28. 19:08

Most írtam le neked,hogy nincs olyan gyakorlat ami bármelyik zónáról célzottan leszedné a felesleget,a test fogyni kezd és egyszer az a rész is lebomlik.TÉVHIT az hogy le lehet tornázni a pocakot a bricseszt az úszógumit....

Igen lehe tezt a részt mozgatni,ha ez lelkileg jobban segít,a haránthasizom erősítésével/ferde felülések/ill.a forgatásos gyakorlatokkal/pl. terpeszállásban jobbra balr a forgatás ,ha van forgótányéron,vagy hulahop..De nem fogy le csak erősödik,és a látványa feszesebb lesz.De ezt már leírtam neked!

Másrészt a hsz.-ről ,hogy ne csacsogjanak a TE fórumodon egymással,hát ez egy beszélgetős portál,és nem túl ízléses beszólni azért mert beszélgetnek,itt a Hoxán nem kell ezért "szobára" menni ha felüti magát egy kis mellékvágány,esetleg finoman visszaterelhetsz,de nem így!

2009. okt. 28. 18:19

Szóval TAPASZTALAT???

Ne haragudjatok lányok,de beszélgessetek inkább pirviben.Ez egy fórum,és még véletlenül se arról szól,amiről kellene.Bocsi,de nem ezért tettem fel az alapkérdést..

36. dbf5b0f9ef (válaszként erre: 33. - 2d5a00656a)
2009. okt. 28. 18:07
70 vagyok jelenleg, 5öt szívesen leadnék!
35. dbf5b0f9ef (válaszként erre: 32. - Mátkám)
2009. okt. 28. 18:06
akkor mentem le 60 ra..jelenleg a mérleg 70 et mutat:S
34. 3ca3e86e44 (válaszként erre: 22. - 2d5a00656a)
2009. okt. 28. 17:57
Igen,igazad van.De tornagyakorlatokat nem tudna valaki a derékra?Ami hatásos is,mert eléggé eltértünk most a témától..
33. 2d5a00656a (válaszként erre: 28. - Dbf5b0f9ef)
2009. okt. 28. 17:49
Nem hiszem hogy fogynod kéne:)Vagy igen?
32. mátkám (válaszként erre: 28. - Dbf5b0f9ef)
2009. okt. 28. 17:46
ne haragudj, de nem vagy észnél. 178 cm és 60 kg az sovány. nem vékony, hanem sovány.
31. dbf5b0f9ef (válaszként erre: 29. - 38da83de25)
2009. okt. 28. 17:45
oks:D
30. mátkám (válaszként erre: 22. - 2d5a00656a)
2009. okt. 28. 17:44
Egyetértek!!! Bár ált így nekem se megy a dolog. mármint a kettő együtt:)
29. 38da83de25 (válaszként erre: 25. - Dbf5b0f9ef)
2009. okt. 28. 17:44
:-) Akkor kitartás mindkettőnknek!-))))))
28. dbf5b0f9ef (válaszként erre: 26. - Mátkám)
2009. okt. 28. 17:44
178:S
27. 38da83de25 (válaszként erre: 24. - Mátkám)
2009. okt. 28. 17:44
Egyetértek. Régen imádtam a májkrémet, felvágottakat, ma már undorodom a szaguktól is.
26. mátkám (válaszként erre: 18. - Dbf5b0f9ef)
2009. okt. 28. 17:43
no és milyen magas vagy?
25. dbf5b0f9ef (válaszként erre: 23. - 38da83de25)
2009. okt. 28. 17:42
én is:)pár kiló mehetne megint..de ésszel csinálom:DDD
24. mátkám (válaszként erre: 19. - 38da83de25)
2009. okt. 28. 17:41

nem egészen. vegetáriánus voltam, mostmár néha eszem halat, házi csirkét, de nagyon jó életformának tartom a vegánságot.

Egyébként nem a hússal van mst a gond, hanem a készételekkel. Azért a párizsit és társait megenni...hát gyomor kell...

23. 38da83de25 (válaszként erre: 18. - Dbf5b0f9ef)
2009. okt. 28. 17:40
Hja, én pont most vagyok benne egy életmódváltásban, csak most normálisan.
22. 2d5a00656a (válaszként erre: 1. - 3ca3e86e44)
2009. okt. 28. 17:40

Mozgás és diéta,egyik nélkül sem működik a másik.

Én pl .ha felugrik,rászánok két -három hetet,és intenzívebben edzek,a kaját pedig nagyon gondosan megtervezem,és előre főzöm,hogy ne essek kísértésbe.Ha kéznél van a diétás kajád,nem eszel rosszat ami hízlal.

Mozgásnak szinte bármi jó,célzottan nem lehet leszedni sehonnan,így a derekadról se a felesleget.Globálisan,az egész testről tűnik el.

Sajnos hajlamos utolsónak hagyni pont a célzott területet:(

De azért ha a derékzónát mozgatod,feszesebb lesz ,az izom tónusosabb,és látványra vékonyabb,ha nem is megy le.Diéta nélkül tornával

kevesebb az esély.

21. dbf5b0f9ef (válaszként erre: 20. - Mátkám)
2009. okt. 28. 17:40
úgy néz ki:D
20. mátkám (válaszként erre: 16. - Dbf5b0f9ef)
2009. okt. 28. 17:39
még élsz...:)))
19. 38da83de25 (válaszként erre: 17. - Mátkám)
2009. okt. 28. 17:39
Vega vagy? / Vagy vegán?
18. dbf5b0f9ef (válaszként erre: 15. - 38da83de25)
2009. okt. 28. 17:38
na igen...én is 60 kg osan éreztem magam jól akkor...deeee lehet tényleg túlzás volt.SSSS
17. mátkám (válaszként erre: 12. - Dbf5b0f9ef)
2009. okt. 28. 17:38
ja és 1 nap is sok, ha csak fehér kenyeret meg állati hulladékot eszik az ember. Már megbocsássanak a nagyipari húsevők!:)
16. dbf5b0f9ef (válaszként erre: 14. - Mátkám)
2009. okt. 28. 17:37
azóta minden finomat és egészségeset eszem, csak nem rontottam al nagyon...
15. 38da83de25 (válaszként erre: 11. - Dbf5b0f9ef)
2009. okt. 28. 17:37

Ismerős ez. Nekem is tetszett, ahogy kinéztem akkor...Pedig sokan sopánkodtak, mikor találkoztunk, hogy JJJAAAAJ, csak nem vagy beteg???


Hát, én meg örültem a kis méreteknek, amikbe belefértem...:-)))))))

14. mátkám (válaszként erre: 12. - Dbf5b0f9ef)
2009. okt. 28. 17:36
úgy, hogy az ilyen étkezés mindennel ellenkezik, ami egészséges és amire a testednek szüksége van. Ez mind mennyiségi, mind minőségi éhezés!
13. 38da83de25 (válaszként erre: 8. - Dbf5b0f9ef)
2009. okt. 28. 17:35

:-) Pont most kérdeztem. Örülj, hogy egészséges maradtál...szörnyen egészségtelen ez így.


Én évekkel ezelőtt keményen böjtöltem, akkor nem vettem észre semmit, de a gyomrom nem az igazi.


Sokan meg jó nagy epeköveket növesztenek a hülye nemevés alatt.

12. dbf5b0f9ef (válaszként erre: 10. - Mátkám)
2009. okt. 28. 17:34
ezt hogy érted?azóta nem csináltam!
11. dbf5b0f9ef (válaszként erre: 9. - 38da83de25)
2009. okt. 28. 17:34
1-2 hó lehetett, csak szóltak már, hogy csóúnyán vékony vagyok...pedig nekem tetszett:)
1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook