Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Update-tel fogyjunk karácsonyig 20 kg!!! fórum

Update-tel fogyjunk karácsonyig 20 kg!!! (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... ❯❯
504. Nívea (válaszként erre: 474. - Szuzi29)
2010. okt. 5. 22:40

Én azért egy kicsit biztonságos környezetet szeretnék teremteni neki. Albiból ki, sajátba be, Azután már jöhet. Én még csak 24 vagyok, de a párom már 32, így nem akarom sokáig húzni a dolgot.

Előtte viszont orvosi vizsgálatokat fogok csináltatni, nem durr bele.

503. Nívea (válaszként erre: 473. - D2999878ca)
2010. okt. 5. 22:38

Tudom én mennyibe van egy gyerek, hiszen vannak közeli bébik a környezetemben, családomban. És én is gyerekekkel foglalkozom. Látom.

De akkor most ne legyen gyerekem soha? Ha nem nyerek a lottón, akkor rohadtul nem lesz pénzem soha. Én meg szeretnék. Megvárom az esküvőt, aztán belevágunk a saját ház vásárlásába. Ezután jön a gyerek is. Adok ennek olyan 2 évet. Többet nem várok már.

502. lindii
2010. okt. 5. 22:26

Köszi a válaszokat!

Jó éjt Nektek!

2010. okt. 5. 17:04
sziasztok
500. Bichi (válaszként erre: 495. - Lindii)
2010. okt. 5. 17:01
2-es
499. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 496. - D2999878ca)
2010. okt. 5. 16:53
akkor hajrá
498. d2999878ca (válaszként erre: 495. - Lindii)
2010. okt. 5. 14:06
Szerintem 3-as, de nem néztem meg. Tele van cukorral. De nagyon finom és egészséges. Délelőtt edd és ne túl sokat (egy kilónyi meglepően kicsire tud zsugorodni, mire megsül).
497. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 494. - Lindii)
2010. okt. 5. 14:05
dvdre mozogtam nem sokat.szerelem már akkor is medvolt.beirod a keresöbe norbi egyes kodu kaják
496. d2999878ca (válaszként erre: 474. - Szuzi29)
2010. okt. 5. 14:04

Ez nagyon egyéni, mert nem az számít, hogy hány kilót mutat a mérleg, meg mit mond a BMI kalkulátor a neten, hanem az, hogy a te szervezeted mikor érzi úgy, hogy neki ennyi már sok. Ez nagyon változó. Ezért lehetséges az, hogy van aki 170 kilósan is teherbe esik, más meg 70 kilósan sem.


Mielőtt az egész témával komolyan foglalkozni kezdtünk volna, átálltam egy minőségi étrendre, hetente háromszor sportoltam és fogytam olyan 15 kilót. Szedtem C vitamint. Aztán pont itt a hoxán kezdtek oltani, hogy nehogy azt higgyem, hogy majd ekkora súllyal, ilyen "öregen" azonnal össze fog jönni. Szerencsére nem volt igazuk. Közel a negyvenhez, 80 kiló fölött, első alkalom után fogant a fiam. Kb. 1 kiló maradt rajtam a szülés után, amit sikerült szaporítanom később, de sporttal megint lement. Most innen kellene tovább menni lefelé.

495. lindii
2010. okt. 5. 14:03
hol lehet találni, kódokról valami most érvényes táblázatot(neten)? sütőtök hányas kód?
494. lindii (válaszként erre: 491. - C7a0dfbd3a)
2010. okt. 5. 13:58
az szép eredmény, de én nem vagyok ilyen kitartó, sajnos -mennyit mozogtál mellette, vagy valami más doppingszered volt?-pl szerelem:)))
493. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 492. - Kicsibéka)
2010. okt. 5. 13:57
a tescoba kaphato
492. kicsibéka (válaszként erre: 490. - Lindii)
2010. okt. 5. 13:50

Hat, en most szeretnek szigoru lenni magamhoz,es csak 1es koduakat enni!

Abba pedig sokminden belefer, leginkabb a kedvenc kajaim!

Sovany tejtermek, sovany hus, zoldsegek, savanyusagok, stb...

Azert ha mar nagyon odaleszek sutok magamnak valami finomat, csak az a gaz, hogy itt nalunk pecsen bezartak a norbis boltokat, mert a hulye viszonteladok nem tartottak magukat az update-hez es csmpesztek be cukros meg feherlisztes kajakat! :(

Igy nem tudom hol vegyek pl norbis lisztet!?

491. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 490. - Lindii)
2010. okt. 5. 13:45
én egy év alatt fogytam több mint 20 kiloto
490. lindii (válaszként erre: 487. - C7a0dfbd3a)
2010. okt. 5. 13:42
na és mit esztek, mennyit fogytatok- mennyi idő alatt?
489. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 488. - Kicsibéka)
2010. okt. 5. 13:34
szioka itt vagyok itt is köszönök
2010. okt. 5. 13:32

Sziasztok!

Csatlakoznek hozzatok (is)!

Tegnap valtottam at az update-re, elotte a 90 naposnak ugrottam neki, de az kulonbozo okok miatt nem ment!

Norbival mar 2x sikerult leadnom 10-12 kilot, csak a sajat hulyesegem miatt visszahiztam jo reszet!

Majd talan most!

Mereteim 177cm, 84.6 kilo!

Legkozelebb csak 2 het mulva szeretnem merni magam!

2010. okt. 5. 13:13
értem.de ez a norbi jo
486. lindii
2010. okt. 5. 13:09
hát 2 hét lett volna, de 1 hetet bírtam,ha otthon fekszik az ember akkor jó, de meló és család mellett nekem nem ment
485. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 484. - Lindii)
2010. okt. 5. 12:55
a bécsi milyen??
484. lindii
2010. okt. 5. 12:53
Igazából én a bécsit csináltam egy hétig, akkor lement 5 kg, azóta meg csak próbálok jobban figyelni mit eszek( lehetőleg kevesebb kenyér és nasi)
483. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 482. - Lindii)
2010. okt. 5. 12:49
szia milyen modszerrel norbival ugyi?
482. lindii
2010. okt. 5. 12:48

Sziasztok!


Mikor indult a -20 kg?

Örülnék, ha karácsonyig ledobnék egy húszast!!:))

Én augusztus utolsó hetében kezdtem és most -7,5 kg-nál tartok.Remélem majd még megy le.

481. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 480. - GloriaBaby)
2010. okt. 5. 12:39
a szülinapom után ma kezdtem el eddig jol megy.holnap vizsgázok szerintem nem tudok eni majd
480. GloriaBaby (válaszként erre: 479. - C7a0dfbd3a)
2010. okt. 5. 12:37

megvagyok

próbálom nyomni a fogyit...nem túl nagy sikerekkel sajnos

de nem adom fel

meg még a munkámat próbálom rendbe tenni...illetve lecserélni


és veled mizu? hogy megy a fogyi?

2010. okt. 5. 12:32
szia mi van veled???régen hallottam rolad!!!
2010. okt. 5. 12:07

Sziasztok!

nahát....ez a babás téma nekem pont kapóra jön...

:)

nekem pont ezen járt mostanság a fejem

és most ez is kell hogy löketet adjon

pont most készülök nődokihoz....hogy megnézessem minden rendben van e...

mert 1-1,5 év múlva én is babyt szeretnék...

ha külön tudunk költözni ha nem...mert én is szeretnék 30 előtt szülni

és tudom, hogy a túlsúly is probláma lesz...én is hallottam, hogy ezt elég sok doki mondja...

szóva le kell fogynom csajok...

hogy szép legyen most...

és szép legyek majd kismamaként...és legyek kismama!!!!!

477. Szuzi29
2010. okt. 5. 11:50

Bocsi, nem voltam egyértelmű.

szóval a maradék 30% torna, futás, mozgás...segíti

a fogyást illetve a szinten tartást.

Nem tudja vki, hogy miért nem üzemel a webáruházuk?

476. Szuzi29
2010. okt. 5. 11:48

10 kg? Jessszzzzuuusssssooommm!

Azt hiszem ma estétől kiméletlen torna.

Na jó, nem, csak egy 20 perc.

10 kg szeretnék ledobni,nem felszedni.

Szerintetek, az hogy lehet, h R.Réka nem hízott el? Állítása szerint 70%-ban az étel határozza meg a fogyást, a maradék 30 csak segíti.

Akkor nem eszik, ha megkíván vmi olyat, ami nem u1-es?

475. szeszil74 (válaszként erre: 474. - Szuzi29)
2010. okt. 5. 11:28

Való igaz, túlsúllyal nehezebb a teherbe esés, arról nem is beszélve, hogy még erre felcuppan minimum 10 kg. (A szerencsésebbeknél). Én a második terhességemet is pluszsúllyal kezdtem, és a végén már úgy néztem ki, mint egy mangalica.

Az pedig, hogy mennyibe kerül egy gyerek, nagyon relatív, kinek-kinek a pénztárcájától függ.

Nekem csak fogadott szülésznőm volt (tanulva az első terhességemből), és teljesen meg voltam elégedve. Aztán az ügyeletes dokinak is adtam a végén, aki levezette a szülést, mert nagyon rendes volt. De nem több 10 ezres tételről beszélek, mert mi sem vagyunk gazdagok.

Kiságyból, babakocsiból sem a legextrábbakat kell venni, mert baromi hamar kinövi a baba.

Én rengeteg bodyt, kisinget vettem turiból, kihipóztam, és teljesen úgy nézett ki, mint az új.

Aztán a barátnőkkel, ismerősökkel "bótolni" kell kinőtt ruhákat illetően. Sajna a mai világban már ez nem szégyen, az ember ott fogja meg a lóvét, ahol lehet, és ahol tudja.

❮❮ ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook