Update 1 Kávés madártej recept
Szénhidrátszegény
Az Update 1 Kávés madártej hozzávalói:• 1 liter sovány tej
• 6 db tojás
• 3 evőkanál Update 1-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható" teljes kiőrlésű liszttel!)
• 1 csésze lefőzött, ízesítetlen kávé
• 1 teáskanál azonnal oldódó natúr instant kávé
• nagyon kevés szeletelt mandula, mazsola (díszítéshez)
• folyékony édesítő ízlés szerint
Az Update 1 Kávés madártej elkészítési módja:
A tejből tegyél félre kb. egy decit, a többit forrald fel és add hozzá az édesítőszert. Válaszd szét a tojásokat, a fehérjéket verd habbá, keverd bele az instant kávét meg néhány csepp édesítőt, majd az így kapott barnás habból egy evőkanállal szaggass galuskákat a forró tejbe. Ha kiszedted a megfőtt hablabdákat, vedd elő a félretett tejet, keverd csomómentesre az Update l-es süteményliszttel és a tojások sárgájával, aztán sűrű kavarás közben öntsd bele a forró tejbe. Szép sárga, ínycsiklandó illatú krémet kapsz, amit átforralás után kihűlésig kell kevergetni. (Ha túl híg lenne, 2-3 kávéskanál étkezési keményítő és tej elegyével sűríthetsz rajta.) A habgaluskákat a krém tetején tálald, leheletnyi szeletelt mandulával és mazsolával díszítve.
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: anett59, 2008. febr. 14. 20:03
Az update 1 kávés madártej elkészítési módja és hozzávalói.