UKKO fogyasztó teakeverék (beszélgetős fórum)

Próbálok más étrendre is átállni, de elég nehéz a megszokásoktól eltérni. Ettől függetlenül, szerintem egészségesen étkezem.

Na majd kiderül mire jutok..:-)

Sziasztok!

Én tegnap rendeltem ebből a teából. Nagyon kíváncsi vagyok, hogy valóban lehet e fogyni tőle. 46 éves vagyok, és sajna rám is felszaladt pár kiló. Várnék másoktól is véleményeket,és esetleg megbeszélhetnénk, hogy ki hogy áll a dologgal. Esetleg valami jó recepteket is megoszthatnánk egymással acél érdekében.

:-)

Ne kattogj ezen, ha más nem történik, finom teákat iszol, ami ráadásul olyan dolgokból áll, ami jót tesz a szervezetednek ;)

Én drukkolok neked!

;)

Évek óta iszom gyömbért, heti negyed kiló kenyeret eszem csupán, cukrot nem fogyasztok, viszont sok zöldséget, szezonális gyümölcsöt, néha húst, mindent mertékkel, mégsem fogyok. Akkor mi van?

Ja, és mozgok is elég sokat. Kit szidjak?

Megoldottam a rejtélyt!

Ezek közül gyömbér kivételével mindegyiket iszom folyamatosan, tehát a gyömbérnek van fogyasztó hatása.

Epeműtét után sajnos esélyes néhány kg felszedése, ugyanis hatékonyabbá válik az emésztés, túl a kezdeti mellékhatásokon.

Teakeverékeket csak pszichés mankóként használd, valóban pár kg súlytöbbletnél elegendő, ha picit kevesebbet eszel a megszokottnál, és nem kell túl intenzív mozgás. Lépcsőzz, gyalogolj, kerékpározz, ha rendbe jön a bokád. Vacsorára fogyassz lassú felszívódású szénhidrátot, kevés teljes kiőrlésű kenyeret, rostos zöldséget. Üdítőt, tejterméket, gyümölcsöt, fehér pékárut ne, mert hirtelen vércukorkiugrást, majd esést csinál, egyenes utat a hűtőszekrény felé. Vacsora és reggeli között jó, ha van 12 óra.