Újra nekiállok diétázni! Lenne kedved velem tartani? (beszélgetős fórum)

Megvagyok, csak hétvégén nem voltam net közelben,négy napig a strandon heverésztem. Ma úgy néz ki takarítok, így a tornát kiváltom vele, mert este úgyis megyek futni.Kipróbálok egy új futást, 3 kör kocogás, egy kör gyors,és ezt háromszor megismétlem.

Köszi az ötleteket, ma iszok zöldteát, és sok vizet, holnap pedig tartok gyümi napot.

Nekem ma nem kell felöltözni csinosan a takarításhoz :-(

De pénteken lehet megyek szórakozni, és akkor kirittyentem magam :-)

hajraaaa!!

en mar kivalasztottam a mai oltozekem :D [naplomban]

megyek fozocskezni ...

Jó elszánt vagy te is! Dehát másképp nem is megy:S

Nekem meg lassan öltözni kéne és menni a boltba, de még olyan lusti vagyok:D

igen:D

egesz heten delutanos vok :D

ugyes vagy !!!csak igy tovabb !

en most epp bekemenyitek, 10 nap 2.5 kilot szeretnek leadni :)

Már több mint egy hete csinálom, azért ez nagy szó nálam:D:D:D

Ma mész dolgozni?

Mert az is vagy Sziszikem :D

a fogyival csak meg csinibb lecel :D

Szép jó reggelt!

Évus mi lenne ha tartanál egy gyümölcsnapot? Ebben a melegben talán még jól is esne.

Tegnap ketten is megdicsértek, hogy csinos vagyok:)Ez jót tett, nem adom fel:)

szia:) pont ma gondoltam rád, hogy vajon hol lehetsz :) hát nem is tudom.. igyál sok vizet, hátha segít a "méregtelenítésben".. :) ehhez a részéhez nem értek.. :)

hú hát meleg van az biztos.. ráadásul én pont a legmelegebbe tudok csak tornázni, 11-12 körül.. hát nem egyszerű, de egész jól bírom.. :)

este már nem megy, lefárasztanak a fiaim.. :)

Sziasztok!

Vagyok én is, igaz nem elfogyva :-(

Hétvégén 2 kiló visszajött, evés ivás buli volt 4 napig. Kellene valami jó kis méregtelenítő kúra, csak pár napos, hogy távozzon a szemét ami bekerült a szervezetemből.

Ebbe a melegbe Ti birtok tornázni?

Jó éjszakát Csajok. Mindenki nagyon csinos már. :-)

leptem csajszik !

kis malor volt a bankkartyammal es utana kell jarnom, uh ma hamarabb indulok :D

ebedelek es mar huzom is a csikot magam utan.

estet 10ig melozom, uh ha keson is, de meg ma jelentkezem!

kellemes napot csajszik!

Majd találsz olyan munkát is!

Ügyes vagy, én is most végeztem a vasalással.

Szekrenyben rend .. szoba elpakolva:D

most johet az aerobik :D

Arena boltban talaltam melot, mint elarusito :D

Nem a diplomamnak megfelelo munka, de orulok, hogy melozhatok ebben a valsagban :)))

Fent van a kép:)

Vica, mit dolgozol?

igen :D

mostansag nem igazan, de ettol a hettol megint belehuzok :D

az elejen tornaztam rendesen, csak aztan olyan mukahelyem lett, ahol egesz nap allok es surgok - forgok, szoval a labaimon allok ... es tulsagosan meg lettek volna eroltetve ha meg tornaztam is volna.de mostanra mar hozzaszoktak ...uh matol megint tornaaa ... legalabb heti 3 alkalom :D

Hat Morca ..., mintha magamat hallanam !

60 kilosan 56 akartam lenni ... most meg hogy orulok ennek a 67-nek is , na meg a 60nak hogy fogok :)))

:)

jó, nem akarok ám beleokoskodni, de anno én is mindig fogyóztam, pedig nem is voltam kövér, csak pár kiló jojózott rajtam.. és egyre csak újabb célokat találtam ki.. aztán beálltam 60 kg-ra és jó ideig annyi is voltam.. viszont addigra annyira felborultak a dolgok, hogy mikor később, terhes lettem, ráadásul veszélyeztetett, feküdnöm kellett végig és csak úgy röpködtek fel rám a kilók.. aztán szopiztattam azért nem akart lemenni, majd megint terhes lettem, bár akkor a terhességi cukrom miatti diéta nem engedett annyit hízni.. most már sokkal reálisabban látom a dolgokat és aszerint is csinálom.. :) így meg is fogom tudni tartani, mert egy biztos, hogy kövér soha többé nem leszek.. :D

en csak azert nem orulok, mert tavaly nyaron 10 kiloval tobb voltam :D pfff ...

es mi lenne az uj alomsuly draga?!

:D

Olvastam a naplódban, de itt is gratulálok!!!

Szerintem most belőletek merítettem ezt az elszántságot. Köszönöm:)

sziasztok

én majd ki ugrok a bőrömből meg van a 20kilóm :)