Új Norbi villámdiéta (beszélgetős fórum)
én elkezdtem, de a második héten belebuktam, kb. hasonló okok miatt...
Az új könyvében meg 1 hónapig.Össze-vissza beszél,de mindegy.Megy az Alexandrával a versengés.
Nekem ez túl keményen hangzik. Van aki ezt végig tudja csinálni? Minden elismerésem!!
Szerintem ezt a modszert ne próbálja ki senki. Én is csináltam a Norbi diéát. Nagyon jó,de csak ugy hogy ha 2-es és 3-as ételeket is fogyasztasz. A Norbi diéta allatt én is átesttem a ló tuloldalára és hamar leakartam fgyni ezért 1 hétig csak 1-es ételeket ettem,ugy leesett a vércukrom hogy nagyon rosszul lettem. Azóta utána néztem és a Norbi azt tanácsolja hogy ha azt választod hogy csak 1-est eszel azt maximum 1-2 napig csináld.
Norbi update programmja néven fut.
Az biztos.Ilyen hasznos informátort meg kell tartani, és ösztönözni kell hogy sokat jöjjön.gyere a updates forumba, ott sokan vagyunk.DDDDDDDDDDDD
Nekem sem lenne :-)De a Tunde valoban sokat tud :-) De jo :-)
[link]
Küldd el priviban a felhasználó neved,ami karsz oda,mert mindenkit nem vesznek be,csak ha mi viszünk be valakit.Mostanában nagyon lassú az a fórum is,mert itt a nyár,de ösztöl remélem megint jobban beindul.Itt már nincs dietetikus csaj,csak a régi emberek.
Szia drága.Én főleg a Norbisba irogatok, néha ide- is benézek.Pont ezért mert ilyen hasznos infókat tud meg az ember.Hol van ez a fórum?meg szabad kérdezni?esetleg csatlakozni lehetne???
nekem a páromnak kell fogyni, és ahhoz hogy fogyjon nekem kell képbe lenni a dolgokkal, mivel én főzök neki.Ezért minden téren nyitott vagyok erre, tavaly sikerült 17 kilót ledobi Norbival, majd vissza minden, és ujra meghizott, ÉLETMÓDVÁLTÁS most meglenne, csak sikerülne lefogynia.))))))))))))
Nem,pont azt írtam,hogy a keményítö nem annyira veszélyes,mert nem emeli úgy a vércukor szintet,ezért is lehet kis mennyiségben este is enni pl norbi pudingot.Ne is legyen büntudatod,hanem is akarsz már fogyni,föleg ne egy szezonális egészséges kaja miatt!Csak azért írtam ezeket,mert azt hittem,ezen a fórumon a norbi villámdiétások vannak,akik csak 1-eseket esznek.
Én csak onnan tudok elég sokmindent,hogy 1 évig voltam azon a norbi honlapos fórumon,ahol olyan emberek voltak,akik évek óta oda jártak,sokat tudtak erröl,és sokat tanultam tölük.Ezenkívül volt a fórumon nem is egy szakértö,és egy idöben Csillától,Norbi dietetikusától is lehetett kérdezni.Sajnos megszünt a fórum,de mi csináltunk egyet magunknak,úgyhogy a csapat még mindíg együtt van.
Keményitő ennyire veszélyes?????Én már fogyni nem akarok, csak súlyt tartani.De ha megeszek 5 cső kukoricát akkor sem lesz büntudatom.DDDDDDDDDDD
Köszi a sok hasznos infót.te honnan tudsz ilyen sokmindent????????
Ja,de nem ám sokat belöle!Az új norbis blogon is írja a Norbi,hogy 2-esekböl csak fél adagot!
Vagyis mennyiségtöl függöen.Kevés belefér 1-esnek,de,ha egy norbis puding mennyiségénél többet eszik valaki belöle,akkor már 2-esnek enném.
Igen,mert keményítö van benne.A norbis puding,és a fözö puding is ezért 1-es,mert keményítös,de én szivem szerint 2-es kódot adnék neki.Azért az is szénhidrát töményen.Bár nem emeli meg úgy a vércukor szintet.
Vagyis pontosabban a nyakának a felsö fele,a tarkóján asszem.
Most nagyon hasznos infot kaptunk toled. Koszi :-)
Szerencsére én tegnap daraltam le eloszor (és utoljara) a zabpelyhet, azt is délelott ettem.
Hüha ez nagyon érdekes.Ezt nem is tudtam.Köszi az infót.
Most főtt kukoricát csinálok, 10 csövet raktam bele a fazékba.A kukorica igaz 2-es??????
Szia! Köszönöm a bíztatást! Norbi receptekért nem kell szétnéznem, a kisujjamban van az egész. S hogy miért híztam mégis vissza szinte az összes leadott kilót? Amikor depis lettem nem érdekelt hogy nézek ki, sőt a környezetem véleményét is lesz*rtam (Bocsánat!). Pedig mondogatták, hogy már megint hízok. Rengeteg csokit, édes péksüteményt, cukrászsüteményt, nápolyit stb... zabáltam, mert ilyenkor secperc alatt "kómába" estem, elaludtam és akkor nem fájt a lelkem. Úgy működött ez nálam, mint alkoholistáknál a pia, csak én édességgel ettem le magam a sárga földig. Azonban most újra értelmét látom az életnek (szerelem), s szeretném ha mostani lelkiállapotom és testem harmóniába kerülne azzal, hogy lefogyok.
Azt még én sem próbáltam.Jó lett?Én csak kevert tésztát csináltam édesítövel,és a tetejére sok almát raktam,meg zsírszegény túrót.Fahéjjel szórtam meg.Beraktam a mikoróba,és 5 perc alatt megsült.Nagyon jó lett.
Ebben teljesen igazad van,de sajna nem fogytam Norbival sem,ezért próbálkozom radikálisabb dolgokkal.Így még mindíg azt mondom,hogy a kilóim lefelé mennek,ha lassan is,mert fogytam 4-et,visszaszedtem kettöt,és azt úgy hogy csutka zabálással,és még mindíg -2 az eredmény.De ha lemennek a kilók,vagy mikor szünetelek,én is Norbi 1-es 2-es-re állok rá életmódszerüen.
Még nem, de tervbe van, és a muffin is. Ha vmelyiket már megcsináltam referálok:))
Elvileg igen,de szerintem csak egy kistányérral egyél vacsira ebböl.
Lehet hogy van,csak nekem meg nemsikerult raakadnom. De nemadom fel, probalkozni fogok. Akkor a zabkorpat eheted vacsira is, es jo a tejbezabit is csinalni belole???
Disznónak a nyaka husa,füstölni szokták.Jó drága.
meg annyiba tudnatok segiteni hogy mi az a "tarja".En szlovakiai magyar vagyok, de ezt a kifejezest soha sem hallottam azelott.Es van egy par receptem ami abbol keszul.
Azon a fórumon voltak,akik szintén Angliában laktak,és ha jólemlékszem,tudtak tejbezabit csinálni.Nehéz elhinni,hogy nincs.Én Izlandon lakom,nálunk hatalmas dobozzal van fillérekért.
De az is egészséges,csak ne vacsira edd!
hát most nem nyugtattál meg
További ajánlott fórumok: