Új fogyicsapat kerestetik (beszélgetős fórum)
arra nem emlékszem, de lehet, szabinát kell megkérdezni, ő a fórumgazda..
amúgy benne vagyok, tuti ő is becsatlakozik.. így együtt mégis jobb :))
Az jutott az eszemben, hogy ehhez a fórumhoz tartozott egy táblázat is, legalábbis igy emlékszem.
Nem kellene felujítani és ujrakezdeni azt is, hogy motiváljuk egymást?
Jesszus, de felpörögtetek! :)
Én azért megvárom az elsejét, mert bünözés nélkül akarok elindítani.
6 hétig semmi cukor, még gyümölcscukor sem, tehát a gyümik kilőve.
Sok hus, tojás, sajt és minimális zöldség, no és a jól bevált társam a szüztea kapszula.
láttam és nagyon tetszik :)))))))))
köszike
Raktam neked egy finom töltött husit tényleg jó volt, volt olyan ami körül nem volt hús csak bacon az volt a legfinomabb :))))
És atkins szempontjából jó vagyok :)))
:-DDDDDD
oda mehet akármennyi :DDDD
emlékszem .. írd hogy mit eszel, annó elég motivációt adtál ezzel és jó receptjeid is voltak.
most írsz naplót?
nekem túl stresszes..
a norbis- atkinszes étkezésnél sosem kellett és olvadtak le a kilók.
azért nem vészes, láttam a képeket, olyan sokat nem szedtél fel..
én holnap kezdek, nem várok január 1ig, max vétkezek kicsit szilveszterkor :P
ha reggelire teszed tuti belefér.
most hol vagy? utoljára kb 70 kg voltál.
én ezzel csinálom itthon a rántott húst is
tojás és ez,megfújkálva pici olajjal be a sütőbe
az biztos..
na ez egy tuti reggeli :)
holnap ezzel indítok.
atkins papa?
nekem az jön be a legjobban.. kicsit norbisítva :)