Túrós tonhalkrém recept
10 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény 560 kcal 15 gramm
A Túrós tonhalkrém hozzávalói:1 doboz tonhal sós vízben (NEM olajos)
25 dkg zsírszegény túró
1 ek natur yoghurt v. kis zsírszegény tej
1 55 reszelt parmezán
1 kk mustár
só, bors, kakukkfű
A Túrós tonhalkrém elkészítési módja:
Egyszerű, a tonhalat jól lecsepegtetem, összetöröm villával, bele a túrót, majd a yoghurtot v. tejet, hogy kenhető legyen. Parmezán, mustár,tengeri só, frissen őrölt borssal és 2 csipet kakukkfűvel füszerezem és kész !
Lehet kígyóuborka szeletekre kenni, v. paprikába, paradicsomba töltve enni
Kategória: Halas ételek receptjei
A receptet beküldte: pierrot, 2007. máj. 16. 12:09
A túrós tonhalkrém elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.