Tudnátok ajánlani valamit a pattanások ellen? (tudásbázis kérdés)

Ma megkérdeztem a természetgyógyászomtól,hogy melyiknek köszönhetem az álltalam szedett dolgok közül,hogy egy pattanás se jön ki rajtam(még menses előtt se),,a vitaminoknak,,

Persze nem gyógyszertárit veszem.

Mindíg beigazolódni látszik,hogy valaminek a hiánya okozza a próblémákat,aki nem hiszi járjon utána....

Mindenfélét. A krémeken, lemosókon kívűl pl. ezüstkolloid, élesztő, aloe, holttengeri iszap, sós szappan, meg az az agyag, aminek most nem jut eszembe a neve, azt is csodaszernek adták el és semmi se történt. Szöget ütött a fejembe, hogy lelki oka van a dolognak. Csak hát ezen meg hogy a fenébe változtassak?):

A körmöm, a hajam gyönyörű, erős. Csak a bőröm ilyen problémás.

Paleo étrend

[link]

tejet el kell hagyni, lehet zsírt enni, meg husit is

Ez nem vicc,hanem a valóság.Nem emlékszem mikor volt egy is az arcomon.Menses előtt se jön már ki,és ehetek olajos magvakat kilószám.

Kiváncsi lennék mit próbáltál ki.Itt se elég csak a külső kence-fice,sőt nem is kell.

A köröm és az arcbőr,mutatja a szervezet állapotát.

Vitaminok,c-vitamin,sörélesztő tabletta,echinácia csepp,homoktövis,csodákra képes.Salycil-szesz külsőleg.

Az arcbőr is a belső rendellenes folyamatokat tükrözi pl.gyulladás,hormonok stb.

Ha nem vagy már tini,egynek se kellene lenni.

Igen, az étkezés a legfontosabb, ezen túlmenően a rendszeres és következetes bőrápolás.

-Holt-tengeri iszapos szappan

-Himalájai só(szappan)

-glikolsavas vagy TCA hámlasztás

-she vaj, levendulaolaj, teafaolaj kombó hidratálásra

-lehetőleg csak 100%-ban természetes anyagokat használj a bőrödre!Ne várj egy-két nap alatt csodát!

Nagyon jó tisztító, feszesítő, vitalizáló pakolás és egyben olcsó megoldás is az, ha egy fél kocka élesztőt felfuttatsz kb fél deci tejben egy pici cukorral. A habos, felfuttatott élesztőt rá kell kenni a már megtisztított, leradírozott, nem vizes bőrre és fél órát állni hagyni. Végül langyos vízzel lemossuk és hidratáljuk.