Torna/edzés (beszélgetős fórum)
7. kozmaedo
2009. júl. 15. 13:00
Heti 4x-er tornázom egy fitness teremben.
6. cb82b220ce
2009. júl. 14. 13:21
Hétfőn,kedden,csütörtökön,pénteken,vasárnap tornázom dvd-re.
5. e12ac2bb5c
2009. júl. 14. 10:22
Hétfő,Kedd, Szerda,Csütörtök Callanetics,pilátes vagy stretching. Mikor mihez van kedvem . Ha nagyon őszinte akarok lenni akkor igazából sosincs kedvem,de csinálni kell
2009. júl. 13. 15:10
Majdnem minden nap aerobikozok itthon,dvd-re.
3. 8fe4afaa5f
2009. júl. 13. 14:37
En dvd-re tornaom vagy taposogepen hetente 5-6szor. Setalok mikor tudok, a tornan kivul.
2. bumika
2009. júl. 13. 14:34
Én ha tehetem minden nap sétálok 30-40 percet.Ez szerintem jó dolog.Futni is szeretnék de nem merek mert viszeresek a lábaim.(iskolában én voltam a legjobb futó,még versenyekre is jártam).Irigylem azokat akik tehetik.Na de ez van.Közel 50 évesen már csodákat nem várhatok.
1. bumika
2009. júl. 13. 14:29
Te mindennap tornázol,edzel?Otthon vagy klubba elmész.Vagy csak a napi 20-30perces séta(ami egészséges).