Ti nem vagytok állandóan éhesek, amikor diétáztok? (tudásbázis)
Olvastam, hogy van itt fórum az Adipexről...
Hát nem írnak róla valami bíztató dolgokat.
Nem akarok idegbeteg lenni... Te nem voltál az??
Na igen én is mindig arra gondolok, hogy nem lehet ennem:(((
Sziasztok. Az Adipex-ről van fórum. Érdemes elolvasni mielött elkezditek. A másik éhség csökkentőről is van fórum: "Recuctil tapasztalatok". Jó böngészést.
De igen, én is mindíg éhes vagyok diéta alatt, legfőképp azért, mert olyankor az ember folyamatosan arra koncentrál, hogy nem szabad enni. Ez csak akkor múlik, ha már valamilyen szinten összeszűkül a gyomor.
Kertes házban lakom,mégis nehezen veszem rá magam a mozgásra.
Ez a fránya bogyó ahelyett,hogy felpörgetne,lelankaszt.Nincs kedvem semmihez,még az otthoni teendőkhöz sem.
Sziasztok.Sajna,én is éhes vagyok.Reggelizek rendesen,ebédre már 1 kistányérral eszem kenyér akkor már nuku.Csak az a baj hogy olyan 4 óra körül meg olyan éhes leszek mint a dög.Probálok gyümölcsöt enni,vagy pár szelet felvágotatt magába,elég is fél oráig,utána minden kezdödik elölröl.Nekem azt tanácsolták egyek korpát sok vizzel vagy keverjem bele kefirbe,joghurtba,nem rossz,nem rossz,de attól meg puffadok.Nem tudom mit csináljak hogy ne legyek éhes?Van olyan étel ami finom laktat,és nem hizlal?Szerintem nincs.Nem vagyok kövér,de jo lenne 2-3kg megszabadulni még,de igy nem lehet ha az éhség gyötör.Délután 5 kor eszem utoljára,de késö este már,nem,de az igaz hogy olyan este 10-11 körül meg alig birok elaludni.Szerintem nem csak én kinlodok.
Az lehet, hogy igy van... még minid nem tudtam magam rávenni, hogy többet mozogjak...:( Meghát ez a társasház hátránya... Amikor otthon laktam kertes házban az teljesen más volt...
Na, milyen kapós lett ez a bogyó....
szióka!
íro privit.Lassan díerként leszek elkönyvelve a topciban:)))
Sziasztok!
Régen szedtem, de aztán már nem lehetett kapni. Engem érdekelne. Luxi,ha esetleg tudnál segíteni, nagyon megköszönném!
igen napi egyet.nekem beválltigazából én lassan 7.éve szedem kúra szerűen,mert nem csak az éhséget veszi el,de fel is pörgetés mivel én az éjszakában dolgoztam,nekem az alakom megóvása mellett ez is szempont volt.Eyszer hiztam meg nagyonmikor eltemettem az első férjem,akkor 68kilós bálnácska lettem :) arról fogytam vissza a mostani 54re,de az is hozá tartozik az igazsághoz,hogy ettől a gyógyszertől nem fogszleglaábbis olyan értelemben ,nem,hogy nincs benne semmilyen zsírégető összetevő."Csak" az éhségedet veszi el,így ha viszont azta keveset amit mégis megeszel egy nap,szénhidrátból áll meg zsírból,akkor hiába szedsz adit,nem fogsz fogyni...Én Atkinseztem,mikor 13kilót ledobtam,az Adi meg segitett,hogy ne essek kisértésbe,ne legyek éhes...
Napi 1 szemet kell bevenni? Lehet kellene majd nekem is olyan gyógyszer. Ha találok munkát rendelek. Neked bevált? Mióta szeded? Mennyit fogytál? Mennyi volt az induló súlyod?
Sziasztok!
Ezzel én is így vagyok,épp vasárnap mentünk kislányommal biciklizni,eszembe se jutott hogy éhes lennék,vagy ha melózom nem sok idő jut a 12 órában arra hogy egyek.Na de mikor itthol van az ember és esetleg ráér akkor nekem is vannak olyan napjaim hogy kienném a hűtőt is:)Na de most már itt a jó idő úgyhogy hajrá mindenki,ki a szabadba a gyerkőcökkel,és akkor nem leszünk éhesek.
Nem tudom,ti hogy vagytok vele,de én azt tapasztaltam magamon,ha többet mozgok,nem vagyok annyira éhes.
Pl.ha intenzíven tornázom,vagy kerékpározok,esetleg elfoglalom magam valamivel,nem tör rám olyan intenzív éhség, mintha mondjuk a tévé vagy a gép előtt ülök.
szóval 2ezer:))) vagy a nullák nem kelleketek volna előbb vagy az ezret oda írni,reggel van még :)
2000ezer 1levél amin 10szem van
Eszek is... csak annyira éhes vagyok most is:((( Pedig most ettem... at a baj, hogy ilyenkor csak a finom falatokra tudok gondolni:(
De azért vitamin miatt jó ha eszel gyümit.
Szia
Mennyibe kerül az Adipex?
Nem mondod??? Ezt nem is tudtam!!!
Akkor marad a víz!!! :(
Jaja pisilni kell de az legalább nem hízlal. Napi 2-3 liter folyadékot ha megiszol az jó.
A gyümi a benne lévő sav miatt éhséget okoz.
DE IGEN, ÁLLANDÓAN AZ EVÉSEN JÁR AZ ESZEM!
Köszi szépen megkaptam:)
Azt hittem drasztikusabb lesz!
Szerintem nem lesz semmi gondom vele.
Meg szerencsére pesti vagyok.
Nincs gond! Felőlem maradhat is ez a címe:)
De egyedül arra sem tudom magam rávenni, hogy elinduljak... Már az is ösztönöz, ha valakivel lehet menni és akkor csak csak elráncigáljuk egymást... Az a baj, hogy a barátnőm messze lakik és meg már egy jó ideje felkerültem Pestre....
Nekem is az a bajom, hogy nincs kivel pedig, ha ott vagyok már nagyon jól esik. (Meg kukk az adatlapodat ugyanaz a napló címünk. Mielőtt plágiummal vádolnál a fiam találta ki és a tiéd az elsőbbség mert régebben írod. Igérem megváltoztatom csak kitalálok valami frappánsat.)
Ok, az jó lenne, ha megírnád priviben, meg az árát is... Ugyanis korlátozottak a lehetőségeim:( Én is jártam egy időbe reggelente suli előtt, és tényleg sokkal energikusabban telt a napom. megint el kellene kezdenem, de egyszerűen nem megy. Sokkal szívesebben ülök a gép előtt vagy olvasok, vagy már tanulok, csak nem kelljen sportolni....
További ajánlott fórumok: